Распечатать релакс раскраски – Раскраски антистресс в хорошем качестве. Распечатать лучшие раскраски для взрослых
23.04.2019 
Советы художника
Раскраски для взрослых: релакс и веселье
Юлия Скрипник
Рисуя, человек отражает в рисунке свой внутренний мир, обретает спокойствие и ловит озарения. Веселая раскраска «Вторжение дудлов» и невероятно красивая «Ветер уносит цветы» обеспечат вам удовольствие, ясное сознание и творческое вдохновение!
Завораживающая раскраска для взрослых с невероятно детализированными рисунками. Керби Росэйнс — мастер дудлинга и в эту раскраску вошли его лучшие работы. Каждая картина содержит невероятное количество деталей и станет настоящим вызовом.
Колония милых монстров на раковине улитки и забавные чудики на воздушном шаре обеспечат вам творческое удовольствие.
(Источник фотографий — boredpanda.com)
А эта раскраска понравится любителям природы. На ее страницах живут удивительные звери, птицы, рыбы и насекомые. Затейливые орнаменты переплетаются с листьями, цветами и плодами. Витиеватые узоры и множество мелких деталей создают широкий простор для творчества и дают возможность попробовать любые цветовые решения.
Раскрашивайте картинки, дорисовывайте орнаменты, фантазируйте — это отличная дизайнерская практика, а также способ хорошо отдохнуть и приятно провести время!
Комментарий автора, Ольги Головешкиной:
«В книге есть определенный восточный аромат. Одно название чего стоит 🙂 Вы найдете в ней сакуру, карпов кои, лунные ворота, восточную крышу. Есть целый разворот вдохновлённый картиной Хокусая (Katsushika Hokusai, 1760 -1849) «Большая волна в Канагава». Для хризантем вдохновением послужила чудесная серия гравюр Keika Hasegawa «Сто Хризантем» (cередина ХIХ в.).
Но безусловно эта книга не только о Японии. Очень много вдохновения было от творчества Ивана Яковлевича Билибина (1876 — 1942) с его прекрасными иллюстрациями и орнаментами. Есть разворот про Южную Америку; про русского мишку с рябиной и опятами; про китайского панду; про слонов с восточными постройками; есть «огненный» узор, вдохновленный орнаментом на храме в Тайланде. Кто найдет вдохновение Индонезией, латимерию, амфоры, божью коровку тот молодец. В каком-то смысле эта книга про весь мир и мою любовь к нему :)»
Несколько советов для тех, кто любит рисовать и дорисовывать:
1. Можно купить гелевых ручек и дополнить орнаменты деталями. Причем необязательно брать ручки черного цвета.
2. Можно взять к примеру зелёную ручку и нарисовать узоры в кругах между животными и орнаментами.
3. Можно взять черную ручку и тогда ваши узоры впишутся в книгу так, будто они там были всегда 🙂
4. Можно вписать в страницы текст или просто красиво написать названия обитателей.
5. Попробуйте использовать ручки золотого и серебряного цвета. Если в жизни эти цвета надо использовать аккуратно, то для книжных опытов они отлично подойдут. Хочется ручек с блестками — берите и их!
Фото обложки — animalworld.com.ua.
P.S.: Подписывайтесь на нашу новую рассылку. Раз в две недели мы будем присылать вам 10 лучших материалов из блога.
P.P.S.: У нас появился творческий инстаграм @miftvorchestvo. Присоединяйтесь! Там много всего креативного и вдохновляющего. А еще конкурсы и ваши самые интересные фотографии.
blog.mann-ivanov-ferber.ru
Раскраски | Арт-терапия
Раскраски | Арт-терапияРаскраски для взрослых — это разнообразные картинки, узоры и орнаменты, способствующие расслаблению и творческому настроению.
Восточные мандалы Различные орнаменты и узоры Цветы и растения
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
www.xn—-gtbdmbeft1bdk.net
Арт-терапия раскраски: 18 шаблонов для релаксации
Пожалуй, арт-терапия раскраски — это единственный метод лечения, который можно использовать самостоятельно, без консультаций врача и не боясь последствий.
При правильном подходе к этому замечательному делу, Вас ожидает океан положительных эмоций, избавление от стресса и депрессии, а также раскрытие Вашего творческого потенциала.
Мы предлагаем Вашему вниманию несколько галерей раскрасок, где можно выбрать раскраску по своему вкусу: легкую, посложнее, с животными, мандалы…
Волшебная арт-терапия: готовые шаблоны для раскраски
Арт-терапия раскраски — это метод психотерапии, который подразумевает под собой лечение творчеством, чаще всего рисованием, а также музыкой, фотографией, лепкой и любым другим видом искусства.
Арт-терапия поможет не просто расслабится, но и найти ответы на волнующие вопросы
После тяжелого рабочего дня, особенно у людей нетворческих профессий правое полушарие мозга, отвечающее за логику чрезмерно устает, и самостоятельные занятия арт-терапией раскраски дома способствует переключению на левое (творческое полушарие), что позволит Вам расслабится, по-новому осмыслить Ваши проблемы и возможно найти для них нестандартное решение.
Существует множество методик арт-терапии, и все они легко применимы в домашних условиях.
Необязательно быть профессиональным художником/музыкантом и т.п., главное вкладывать в процесс творчества все свои эмоции.
Использование арт-терапии раскраски в домашних условиях
Нарисуйте не только проблему, но и ее решение, тогда жизнь наладится!
Самый распространенный метод арт-терапии дома – это рисование. Чаще всего, чтобы разрешить какую-либо проблему, человеку необходимо поговорить о ней, арт-терапия рисованием предлагает высказаться при помощи красок/карандашей и прочих художественных атрибутов.
Инструменты, стиль рисования выбираете исключительно Вы сами, главная же Ваша задача состоит в том, чтобы излить все Ваши переживания на холсте (бумаге). Арт-терапия рисованием состоит в том, чтобы как можно яснее представить и нарисовать проблему, а затем нарисовать выход из нее. Или просто нарисуйте как Вы видите жизнь, после того как все наладится.
Создаем условия необходимые для релаксации с помощью арт-терапии
Творчество не терпит каких-либо ограничений и правил, но арт-терапия — это не просто творчество, это лекарство и поэтому следует придерживаться некоторых условий.
- Основное условие арт-терапии раскраски дома – это полное одиночество и погружение в свои мысли и эмоции. Поэтому никакого включенного телевизора для фона, музыка тоже нежелательна, если только не классическая успокаивающая мелодия. Помните – Вас ничего не должно отвлекать от Ваших мыслей и Вашего творчества.
- Второе условие — это верить в себя и свои творческие силы. Никогда не говорите себе, что у Вас что-то не получается, что Вы что-то не умеете. Вы это делаете для себя, по-своему, Ваше творчество особенное, цените свою индивидуальность, а не подражайте кому-то.
- Третье условие — результат Вашей работы осмысливаете только Вы. Любой другой человек, будь то психолог, Ваш друг или кто-то еще не поймет тех эмоций, которые пережили Вы, и интерпретирует все совершенно неправильно.
Ваше творчество особенное, цените свою индивидуальность, а не подражайте кому-то
- Четвертое условие — не бойтесь не понимать того, что Вы творите. Ваше сознание возможно поможет Вам, но позже, а пока просто творите подсознательно, не пытаясь осмыслить того, что Вы делаете.
- Не бойтесь придумывать свои способы арт-терапии, используйте свои способности, помните, что главное условие успеха Вашего лечения — это творить своими руками. Арт-терапия сродни йоге, она позволяет Вашему телу посредством физической работы, гармонично соединится с Вашей душой.
Раскраски антистресс
Арт-терапия — это в любом случае полезное времяпровождение, которое не только позволит расслабиться, но и поможет найти пути решения Ваших проблем. И огромный ее плюс состоит в том, что ничего особенного Вам не потребуется, только Ваше желание. Поэтому арт-терапия — это легко, интересно и полезно!
XOXO
Что еще почитать
niceforlady.ru
А вы о таком знали? Раскраски для взрослых
У меня сегодня было открытие года, никак не меньше. Я узнала о существовании… раскрасок для взрослых! Что для детей они есть — конечно, это общеизвестный факт.) И что и взрослым совсем не возбраняется взять детскую раскраску и вспомнить детство — тоже в понимании было.)) И вот — оказывается, для взрослых придуманы специальные, «взрослые» раскраски! Они обозначаются как «антистрессовые», и ими даже лечат психологические проблемы! Ну, а просто расслабиться с их помощью можно очень даже легко и просто.) Особенно, если есть тяга к рисованию, но есть убеждение, что «не умею». И порисовал, и красиво, и самооценка никуда не упала.))) Продаются готовые книги, а можно найти и скачать в инете бесплатно раскраски для взрослых. Я уже себе и накачала, и даже распечатала, завтра побегу карандаши покупать. А то ребёнок давно вырос, даже раскрасить нечем! А руки-то прямо зачесались!!!
Вот, нашла на одном из ресурсов рассказ про человека, который создаёт эти специльные раскраски для взрослых.
«Если вы считаете, что раскраски — это исключительно детское развлечение, иллюстратор Джоанна Басфорд с легкостью докажет вам обратное. Она создала серию раскрасок для взрослых, которая завоевала бешеную популярность по всему миру и продается миллионными тиражами. На страницах этих книг причудливые узоры складываются в изображения сказочных лесов и диковинных зверей, вдохновленные детскими воспоминаниями художницы о волшебном острове в Шотландии.
«Каждый мой эскиз начинается с обычного карандашного наброска, — говорит Джоанна. — Я уверена, что компьютерная графика никогда не передаст всей энергии созданного вручную рисунка».»
Всем релакса!
www.livemaster.ru
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
www.xn—-gtbdmbeft1bdk.net
Архивы раскраски-антистресс — Сайт толстушки Хельги
23ОктНаступает год Свиньи. Надо Хрюшку задобрить, чтобы год удачным был. Для этого предлагаю скачать распечатать раскраски для релакса с Свинками и Кабанчиками. Вот как я их ласково называю.
Читать дальше про2019 год Свиньи …
03СенНачало осени — пора осмыслить пролетевшее лето, подвести его итоги, наметить планы на осень.
Читать дальше проМандала. Животные …
02ИюлЛовите летнюю подборку раскрасок для абсолютно взрослых людей. нет-нет. Никаких 18+. Читать дальше проЛетние раскраски антистресс. Подборка микс …
06ФевЗима. Мороз и снег. Новый год и Рождество! Снежинки и снеговики.
В длинные темные зимние вечера хочется укрыться потеплее пледом и заняться чем-нибудь неспешным, например, нарисовать или раскрасить картинку.
Помогут вам в этом раскраски для релакса.
Читать дальше проРаскраски для взрослых. Зимние мотивы …
15ЯнвПосле новогодних праздников пора собраться с мыслями, оценить успехи и неудачи года прошедшего, составить планы на весь новый год.
А лучше всего думается с цветными карандашами в руке.
В этой подборке раскрасок — только узоры — геометрические, цветочные.
Не надо задумываться о симметрии, расслабьтесь и творите. Читать дальше проУзоры. Медитативные раскраски для взрослых …
03ДекДержите очередную подборку раскрасок для релакса.
Картинки большого формата и неплохого качества. Тема этой коллекции — маски животных. Львы и тигры, обезьяна и медведь, волк и кот. Читать дальше проМаски животных. Раскраски антистресс …
26НояОсень на исходе. Серо, мокро и грязно за окошком. А хочется чего-то яркого, ароматного…
Чтобы отвлечься от скуки за окном, возьмите в руки карандаши и вот эти раскраски-антистресс. На них изображены овощи и фрукты. Больше всего, конечно, тыквы и яблоки.
Они такие яркие и круглые, что просто загляденье. так и хочется их раскрасить.
Читать дальше проРаскраски для релакса. Овощи и фрукты …
09НояПеро Жар-птицы приносит удачу. Ведь не зря во всех русских сказках принцы, царевичи и королевичи охотились за Жар-птицей.
Но можно и не охотиться. Читать дальше проПеро Жар-птицы. Раскраска антистресс …
19ОктВторая половина осени. ДЕПРЕССИЯ!!! Спастись можно только теплым ароматным чаем и медитативными раскрасками. Общая тема этой подборки — Новый год и Рождество. Снежинки, снеговики, омела, носки для подарков — несколько не наш антураж, но и картинки из зарубежных книжек.
21СенСовсем небольшая подборка раскрасок, для снятия осенней усталости — раскраски 4 сезона. Читать дальше про4 сезона. Раскраски антистресс …
03АвгЭти раскраски для снятия стресса несколько необычные. На белом фоне — огромное количество мелких повторяющихся предметов. На одной картинке — это кактусы, на второй — цветы, на третьей — дома. Такая раскраска даст возможность расслабиться, не особенно задумываясь о выборе цвета. Проанализировать можно будет потом. 🙂
25МайЖивотные Африки — большие, сильные, экзотические. Раскрашивать их сплошное удовольствие. Эти картинки для раскрашивания можно отнести как к категории антистресс, так и просто к сложным раскраскам для детей. Читать дальше проАфриканские животные. Раскраски антистресс …
22МайЗдравствуйте! К новой рабочей неделе — новая подборка раскрасок для релакса. Тема — Собака друг человека! Читать дальше проРаскраски антистресс. Собаки …
20МайСовременная жизнь полна стрессов. И абсолютно не важно, чем вызван стресс: выговор от шефа, грубый ответ продавщицы в магазине, разбившаяся любимая чашка… Успокоится, привести себя в спокойное умиротворенное состояние помогут раскраски-антистресс. Читать дальше проРаскраски-антистресс. Кошки …
15МайСложные раскраски антистресс для взрослых. Серия «Знаки зодиака». Читать дальше проЗнаки зодиака. Раскраска антистресс …
14МайМандала — это магический рисунок, который буддисты используют для нейтрализации проблем в своем сознании.
Если вас мучают проблемы или вам сложно принять какое-то решение, забудьте об этом на полчасика. Читать дальше проМандала. Путь к себе. Раскраски …
02МайРаскраски анти стресс для взрослых действуют просто: они целиком захватывают наше внимание и тем самым дают возможность переключиться на хорошее. Направив внимание на рисунок, вы сможете отвлечься от всех тревог. За счет повторяющихся движений мозг получает хороший отдых. Прогонят раскраски антистресс негативные эмоции, дадут возможность проявить художественные способности.
Читать дальше проДраконы. Раскраски анти стресс для взрослых …
15Янв2017 год — год красного (огненного) петуха. Надо его задобрить, чтобы приносил удачу. А для этого можно скачать вот эти раскраски для релакса. На них изображен герой года и его подружки, то есть петухи и курицы.
Выберите раскраску по душе, раскрасьте с любовью и закрепите где-нибудь рядом с рабочим местом.
И удача придет к вам обязательно! Читать дальше проПетухи и курицы …
11ЯнвАнти-стрессовые раскраски на тему моря и морских обитателей. Вторая подборка. Крабы и осьминоги, кальмары и киты. Скачивайте, распечатывайте и раскрашивайте в свое удовольствие.
11ЯнвРаскраски анти-стресс. Тема — морские обитатели. Картинки в неплохом качестве. Акулы, дельфины и киты, морские черепахи и крабы, морские ракушки и морские коньки -идеальное расслабление.
01ИюнВы можете скачать, а затем распечатать на листах формата А4 новую подборку раскрасок для релакса или, как из еще называют, раскраски-антистресс. Тема этик картинок — птицы. Чаще всего, конечно, это совы или филины. Они ведь такие загадочные, большеглазые. Но есть и фантастические жар-птицы, экзотические птицы жарких стран и маленькие птички на ветках. На любой вкус. Читать дальше проПтицы. Раскраски антистресс …
5pudov.ru
Leave a Comment