Как сделать антистресс раскраску – Как выбрать раскраску-антистресс? Лучшие раскраски-антистресс от издательства МИФ


24.08.2019 Facebook Twitter LinkedIn Google+ Советы художника


Содержание

Рукоделие, антистресс, рисование — что же в этом общего? – Ярмарка Мастеров

Суета будней, одни сплошные гонки (например, магазинов), отправка заказов, подбор материалов, разработка рецептур, общение с поставщиками материалов,... — одним словом, будни творческого человека (уверена, что многие с этим здесь знакомы).

Мы ежедневно испытываем стресс, напряжение, дискомфорт в той или иной степени. И каждый справляется с этой нагрузкой по-своему. В то время как ученые доказали, что лучшая прививка от стресса — арт-терапия. Вы можете петь, танцевать, рисовать или искать сюжеты для вдохновляющих фотографий.

Но есть одна загвоздочка: не все это умеют, а многие просто стесняются. Как быть?

А теперь вспомним на мгновение, как в детстве мы с таким воодушевлением и полным погружением раскрашивали контурные картинки, именуемые раскрасками? Мы могли на долгое время забыть обо всем вокруг. По крайней мере: я точно могла увлеченно рисовать и рисовать 🙂

И вот,  2011 году издательство Laurence King предложило коммерческому художнику Джоанне Бэсфорд сделать раскраску для детей. Бэсфорд вообще рисует узоры для винных этикеток и для бутылочек духов. Она предложила издательству сделать:

Раскраску для взрослых (Antistess coloring), потому что давно заметила, что клиенты часто раскрашивают ее черно-белые рисунки. Издатели согласились. В 2012 году вышла первая раскраска Бэсфорд, «Секретный сад», затем «Заколдованный лес» и вот недавно — «Затерянный океан» (все три опубликованы на русском языке).


Что такое антистресс-раскраски?

Есть в психотерапии методика психологической коррекции — арт-терапия. Смысл ее заключается в том, что посредством творческой деятельности достигаются положительные изменения в психологическом состоянии человека. Одним из инструментов арт-терапии, используемых в «домашних условиях», является антистресс-раскраска.

Основная черта рисунков в «раскрасках для взрослых» — наличие мелких элементов и изгибов в замысловатом узоре. Считается, что раскрашивая такие сложные детали, человек сосредотачивается на аккуратности и полностью погружается в процесс.

Как работают антистресс-раскраски?

В первую очередь стоит отметить, что раскраски по воздействию близки к техникам арт-терапии, но всё же к ней не относятся (так как научных исследований на эту тему не проводилось). В арт-терапии происходит проработка проблемной ситуации посредством творчества. Основная цель раскрашивания — избавление от стресса, снятие напряжения.

Эффекты антистресс-раскрасок.

  • В процессе работы человек остаётся наедине с собой, со своими мыслями. Это помогает упорядочить их, а иногда и прийти к какому-то решению.
  • Чаще возникает обратный эффект: в процессе раскрашивания человек входит в состояние, схожее с медитацией, внутренний диалог останавливается, постепенно мысли отключаются и появляется ощущение умиротворения и спокойствия.
  • Творческая деятельность вдохновляет и увлекает, что находит отражение в бытовых делах или работе.
  • Монотонная работа с мелкими деталями снижает тревожность.
  • Развивается эстетическое восприятие при работе с подбором цветов для определённых деталей.

Работать над раскраской можно как одному, так и подключая других людей.

Раскраски могут быть использованы даже как социальная активность. Так в Америке и Канаде проводятся «вечера раскрасок»: люди собираются, обсуждают, кто в каком пришел настроении, раскрашивают картинки, показывают свои работы друг другу и обсуждают, какие чувства возникают при раскрашивании, какие эмоции поднимаются при разглядывании чужих работ.

А также это интересный и полезный способ провести время с детьми.

Антистресс-раскраски — достаточно простой, но действенный метод снятия тревожности и реализации творческого потенциала. Здесь нельзя допустить ошибку, что повышает уверенность в собственных действиях. Раскраски — возможность, оставаясь взрослым, вернуться в детство и почувствовать ту самую лёгкость и удовольствие от самого процесса деятельности, свойственные детям.

Мне кажется, что для многих людей, которым трудно что-то делать с чистого листа, раскраска становится трамплином для собственного творчества, проявления фантазии и выражение чувств через сочетание цветов. Как считаете?

Где и как выбрать антистресс-раскраски?

  • самый простой и доступный способ — найти в интернете и распечатать
  • в любом книжном магазине или даже газетном киоске
  • также можно заказать в различных он-лайн магазинах
  • при покупке обращайте внимание на плотность листов, так как если Вы будите использовать краски или фломастеры, то бумага должна быть плотной, чтобы не проступали следы на обратной стороне листов
  • отдавайте предпочтение раскраскам с твердой обложкой, чтобы эта расскраска надолго сохранилась. Ведь ее можно брать с собой везде, даже в путешествия!
  • самое главное — выбирайте именно те узоры, которые вам по душе и не слушайте никого. Ведь это выражение ваших эмоций, ваше ощущение!

Что еще необходимо для эффективного использования таких раскрасок?

  • конечно, речь идет о различных карандашах, цветных ручках, красках, мелках, фломастерах
  • если хотите расслабиться, используйте хоолодные оттенки
  • если желаете зарядиться энергией, то отдавайте предпочтение теплым оттенкам 

___________________________________________________________________________________________________________

А теперь БОНУС! 

Я для вас подготовила подборку таких раскрасок. Просто скачивайте их из этой темы, распечатывайте и ваше личное антистресс-пособие готово!

- Друзья, что скажете?

- Знакомы с таким явлением как подобные раскраски для взрослых, пробовали уже?

Хочется сказать, что творческая деятельность в любом своем проявлении — отличный способ снять стресс и улучшить настроение. Главное — сосредоточиться на процессе и получать от него удовольствие!

И помните: "если вы не умеете снимать стресс — не надевайте его!" 🙂

Ваша Магия Природы.

Оля.

www.livemaster.ru

Как нарисовать АНТИСТРЕСС-РАСКРАСКУ самому? Пошаговая инструкция с фото!

Что может быть лучшим средством от уныния в серый зимний день, чем рисование ярких позитивных картинок? Вы готовы к бою против зимней депрессии и хандры? Мы начинаем!!!

Сегодня я приготовила для вас мастер-класс по созданию собственной АНТИСТРЕСС-РАСКРАСКИ с пошаговыми эскизами и подробными инструкциями!

Для рисования вам понадобится:
черный линер (гелевая ручка, маркер)
цветные фломастеры
акварельная бумага (бумага для черчения, альбом).

Как выполнять задание:
1. Прочитайте ребенку инструкцию, рассмотрите вместе фотографии.
2. Нарисуйте черный контур и узоры.
3. Раскрасьте получившуюся раскраску.

Ну как - готовы?
Тогда заходите под кат!
И да, там ооооочень много!

Шаг 1.

Возьмите черный линер, черную гелевую ручку или тонкий маркер.

Выберите любое животное, которое нравится ребенку и помогите ему нарисовать контур.
Можно выбрать готовую раскраску и обвести или срисовать с образцов, можно придумать/выбрать свое животное.

Важно - рисуем только внешний контур, ничего не закрашиваем. И выбираем только то животное, которое нравится!!!

Шаг 2.

Добавьте внутренние детали-разделители.

На моем рисунке это глаза, ноздри и круги на панцире.

Например, у котика это могут быть линии подбородка, лапок, внутренняя часть ушей, мордочка.

Важно - это должны быть линии, которые с одной стороны разделят рисунок на крупные главные части (хвост, голова, туловище, лапы и т.п.), а с другой стороны покажут нам, где расположены глаза, нос и рот животного.

Все, подготовительная работа закончена. Дальше приступаем к созданию орнамента!

Шаг 3. Учимся рисовать орнаменты.

В разных раскрасках вы можете встретить одинаковые узоры и это не случайно. Ведь создание раскрасок строится по определенным правилам.

Поэтому часть работы мы с вами сделаем по образцу. Это поможет ребенку понять принцип построения рисунка и потом на этой основе он легко сможет создать собственные мотивы.

На этом и следующем фото представлены популярные узоры, которые легко сможет повторить каждый! Если же все-таки у вас возникли затруднения - не беда! Рисуйте свои! Главное, чтобы процесс приносил вам радость! Пусть ручка/маркер сам ведет вас, ни о чем не думайте, а просто рисуйте!

Рассмотрите фото, при желании потренируйтесь на отдельном листе и приступайте к рисованию узоров на вашей заготовке.


Освоив рисование основных элементов, фантазируйте и придумывайте свои!!!

Главное условие - при рисовании линии должны находиться либо рядом друг с другом либо часто пересекаться, чтобы узор можно было потом раскрасить.

Обязательно чередуйте крупные и мелкие элементы - это поможет сделать работу контрастнее и интереснее!

Рисуйте смело - в этом задании сделать ошибку невозможно! А еще каждая раскраска уникальна - другой такой нет! :))

Шаг 4.

Начинаем заполнять наш контур.
Черным линером (ручкой, маркером) рисуем узоры.

Сперва повторите узоры по образцу. Сделайте несколько разных, а затем попросите ребенка изобрести свои собственные Хотя как показывает практика, детей и просить не нужно :)) Они всегда готовы фантазировать!

Следите за тем, чтобы разные элементы соприкасались друг с другом, соединялись линиями. Конечно, кружочки и "улиточки" рисуются и отдельно, но тогда их стоит располагать рядом. А при раскрашивании их нужно обвести по линиям.

ШАГ 5. Заполните весь контур разными узорами.

Используйте контрасты:

1. По цвету. Какие-то детали могут выделяться светлыми на черном, как например, на черепашке по краю панциря. Черные участки закрасьте целиком ручкой или маркером (или просто черным фломастером).

2. По размеру.
Обязательно в рисунке должны быть крупные детали, так он будет смотреться разнообразнее. К тому же дети устают, это и правда непросто заполнить весь рисунок мелкими штрихами. В нашем случае это и не нужно! Пусть какие-то области будут с очень крупными узорами! Обязательно напомните об этом ребенку 🙂

Малышам бывает трудно рисовать узоры так долго, поэтому вполне можно им немножко помочь 🙂 только не рисуйте всю работу за них - лучше сделайте свою другую! :))))

А еще обязательно устраивайте перерывы - на пальчиковую гимнастику или даже общую разминку.

Примеры стихов с движениями вы найдете в описании к следующему фото!

ШАГ 6. Прежде чем приступить к раскрашиванию, немножко отдохнем и сделаем пальчиковую гимнастику. Подойдут любые стихи с движениями про вашу зверюшку, например такие:

1. Белочка.

Сидит белочка в тележке,
Раздает она орешки: (сжать пальчики в кулачок)
Лисичке-сестричке, (разогнуть большой палец)
Воробью, синичке, (разогнуть указательный и средний пальцы)
Мишке толстопятому, (разогнуть безымянный палец)
Заиньке усатому. (разогнуть мизинец)

2. Уточка.
Уточка, уточка
По реке плывет.(плавные движения кистями обеих рук справа налево)
Плавает, ныряет,
Лапками гребет. (движения лапок утки в воде)

3. Кошка
Шубка мягкая у кошки,
Ты погладь ее немножко.

(Расслабленными пальцами одной руки погладить ладонь другой руки).

4. Бабочка
От цветка к цветку порхает.
Утомится – отдыхает.
(Скрестить запястья ладоней и прижать ладони тыльной стороной друг к другу. Пальцы прямые. Резкими взмахами ладоней имитировать движение крыльев).

А когда отдохнем, то можно приступать к раскрашиванию так, как хочется именно вам!!!

ШАГ 7. Раскрашиваем!!!!!

Используйте разные цвета, разные фломастеры, карандаши, блестки и все, что вам только захочется!

СЕГОДНЯ МОЖНО ВСЕ!!!

Всем отличного настроения!

ЖДУ ВАШИ РАБОТЫ В КОММЕНТАРИЯХ ПОД ПОСТОМ!!!!

popugaichik.livejournal.com

как сделать раскраску антистресс смотреть Видео

...

5 меc назад

В этом видео я покажу, как сделать раскраску антистресс полностью своими руками. Мы нарисуем простой рисуно...

...

3 лет назад

Приятного просмотра:))

...

10 меc назад

Это мое первое «Короче Говоря» Приятного просмотра!❤ ♀ Я есть: Почта - [email protected] Инстагр...

...

2 лет назад

Сделать такую раскраску легко и просто!))) Разрисуйте ее поярче!))) Рисуйте вместе со мной!)))

...

2 лет назад

Блокноты нам нужны всегда,научитесь ими пользоваться,если ещё не пробовали. Пробудите в себе ребёнка,отвле...

...

4 меc назад

Даша в вк- https://vk.com/id178120622 Даша в инстаграме- https://www.instagram.com/daria_buvakina Беседа в вк- ...

...

2 лет назад

Twitch канал - https://www.twitch.tv/barcger НАШ КАНАЛ SWEET HOME https://www.youtube.com/c/SweetHomeKB МОЙ КАНАЛ О КРАСОТЕ ...

...

2 лет назад

ВНИМАНИЕ! Хотите СКИДКУ 50% на самые лучшие книги? Вот ссылка на страничку с распродажей https://ad.admitad.com/g/laq08uprbvdf9...

...

2 лет назад

МАГИЧЕСКИЙ БЛОКНОТ СВОИМИ РУКАМИ! ЛАЙФХАК КАК СДЕЛАТЬ ДОМА! ЭТО ЛУЧШЕ ЧЕМ ЛИЗУН! Предыдущее видео ▻https://you...

...

1 лет назад

В этом видео я научу рисовать антистресс рисунки. Если видео вам понравилось то ставьте лайк и подписывайте...

...

2 лет назад

Канал Сони: https://www.youtube.com/channel/UCP1qm__bXVz3A2AxJHa5-ZQ Пожалуйста не забывайте подписываться на мой канал, а также став...

...

2 лет назад

Мандала раскраска уже прошедший этап, ведь сегодня у нас мандала своими руками! Рисование мандалы расслабл...

...

11 меc назад

Раскрашиваю мандалу из книги раскраски-антистресс Adults Colouring Book. Если вам нравится наблюдать за процессом...

...

1 лет назад

У нас скоро конкурс.

...

2 лет назад

Бывают такие уроки, когда учитель долго объясняет какую-то тему, а вы её уже знаете. Во время раскрашивания...

...

3 лет назад

Ответы на часто задаваемые вопросы: ♥Как тебя зовут? - Даша ♥Сколько тебе лет? - 12 ♥В каком ты учишься...

...

2 лет назад

В этом видео я показала свои рисунки в блокнотах антистресс,и немного fashion иллюстраций. ✓5 МИФОВ О РИСОВАНИ...

...

2 лет назад

Сказкотерапия для всех тех, кто хочет скорректировать свою судьбу творчески! 😉 Эльфика. Копилка желаний...

www.meizer.kz

Как выбрать раскраску-антистресс? Лучшие раскраски-антистресс от издательства МИФ

Всем привет! Добро пожаловать на сайт, посвященный урокам рисования и творчеству!

Сегодня я хотела бы поговорить о популярных ныне книгах-раскрасках для взрослых. На рынке сейчас их такое разнообразие, что просто глаза разбегаются! Так как же сделать правильный выбор? Как выбрать раскраску-антистресс не только с красивыми картинками, но и хорошего качества? На самом деле все просто, следует обратить внимание лишь на несколько аспектов при выборе:

  1. Плотность бумаги.
    Если вы хотите раскрашивать не только карандашами, но и влажными материалами, такими как акварель или акварельные карандаши, то выбирайте раскраски с плотной бумагой. Также стоит обратить внимание на то, как напечатаны иллюстрации: на одной или обоих сторонах листа. При раскрашивании красками, лучше выбрать издание, в котором каждая иллюстрация находится на отдельном листе.
  2. Переплет.
    Раскраска с коптским переплетом, где сшиваются все страницы, будет служить дольше и не развалится, не смотря на активное использование. Также книга должна хорошо раскрываться в полный разворот, иначе это вызовет неудобства.
  3. Детализация и размер изображений.
    Прикиньте сколько времени вы готовы тратить на раскрашивание. Хотите получать быстрый результат, за один вечер? Тогда выбирайте раскраску с меньшей детализацией или меньшими по площади изображениями. Если же вам хватает терпения раскрашивать одну композицию в течение недели или месяца, то выбирайте формат побольше со множеством мелких деталей.
  4. Тематика.
    После того, как удостоверитесь в качестве издания, просто пробегитесь по изображениям. Они должны вам нравится, иначе вы просто забросите эту раскраску в дальний ящик.

Я подобрала для вас 5 качественных раскрасок от издательства МИФ, у которых есть главные достоинства: качество, цена и прекрасные изображения.

Не самая обычная раскраска для взрослых «Вторжение дудлов». Авторы: Зиффлин и Керби Росэйнс

Начнем с материальной составляющей. Книга содержит 50 различных иллюстраций формата А4 с коптским переплетом. Все иллюстрации расположены на одной стороне листа, поэтому можно использовать все материалы для раскрашивания, которые захочется, в том числе акварель. Даже с ней бумага ведет себя нормально. Изображения расположены преимущественно посередине листа, что позволяет вырезать страницу и подарить кому-нибудь.

Эта раскраска понравится тем, кому не нравятся стандартные раскраски. Все иллюстрации небольшого размера, компактные, поэтому за один вечер можно все раскрасить и насладиться результатом, не смотря на это иллюстрации довольно детализированные. Автор заранее продумал и везде наметил светотени и текстуры, поэтому даже когда раскрасишь все одним цветом, то смотрится очень красиво. Автор оставляет пространство, что позволяет продолжить сюжет самому, придумать фон, дорисовать дудлов и прочее. Так как все герои раскраски вымышленные персонажи, то можно проявить свою фантазию как угодно, воспользоваться любыми цветами. Эта раскраска поднимает настроение, т.к. все человечки в ней улыбаются. Можно посоветовать эту раскраску всем, кому наскучили обычные раскраски, и тем, кому нравятся анимарфозы.

Узнать цену или купить «Вторжение дудлов» на Лабиринте.

Не самая обычная раскраска для взрослых «Сборище дудлов». Авторы: Зиффлин и Лей Мелендрес

Я думаю, вы уже поняли, что по идеологии это примерно схожая раскраска с предыдущей. Но попробуем найти отличия! В отличие от «Вторжения дудлов» каждая иллюстрация этой книги содержит много разнообразных персонажей-монстриков: здесь и злой кролик, и недовольная киса, и одноглазый робот, и колобок,  которые передают свои эмоции. Автор очень постарался и нарисовал не просто какие-то узоры, хотя они тоже присутствуют, но и заложил свою идею в каждый рисунок, который можно трактовать по-разному. Эти иллюстрации интересно даже просто разглядывать! Раскраска очень насыщенная, со множеством различных деталей (есть как более мелкие, так и крупные) и интересных задумок в стиле дудлинга.

Зачем нужна эта раскраска? Иногда бывают ситуации, когда вы расстроены и хочется выплеснуть негатив. Чтобы избавится от этих эмоций, не выплескивая на других людей, просто берете эту раскраску, выбираете иллюстрацию, которая отражает ваши эмоции и выплескиваете их на страницу!

Книга содержит 50 иллюстраций, бумага плотная и качественная, как всегда у издательства МИФ. Можно использовать любые материалы. Книга прошита, листы выпадать не будут.

Узнать цену или купить «Сборище дудлов» на Лабиринте.

«Творческий беспорядок». Раскраска с любовью к мелочам жизни. Автор: Дарелл Годфри

Эта книга поможет привести мысли в порядок или расслабиться. На иллюстрациях изображены небольшие сценки комнаты с нагромождением и разбросанными вещами. Книга начинается со вступления автора, который предлагает нам отыскать некоторые потерянные вещи (солнечные очки, кофейные кружки, двух пингвинов, две лампы, пару кроликов и котенка). Когда рассматриваешь эту раскраску, то хочется самой устроить себе уютный уголочек, где можно заниматься своим творчеством и хобби. Иллюстрации содержат как более мелкие, так и крупные детали.

Все страницы книги прошиты, так что она не развалится. Каждая иллюстрация находится на отдельном листе, а бумага очень плотная.

Узнать цену или купить «Творческий беспорядок» на Лабиринте.

Стив Макдональд: «Удивительные строения. Раскраска с самыми красивыми зданиями, реальными и выдуманными»

Эта раскраска представляет собой арты, в которых изображены здания с различных ракурсов из разных городов и стран, таких как Флоренция (Италия), Лондон (Англия), Москва (Россия) и многих других. Также есть мандалы, созданные из элементов зданий. Хотя здесь и мягкая обложка, что мне не очень нравится, зато очень плотная бумага, что не позволяет рисунку пропечатываться с другой стороны. И это очень важно, т.к. иллюстрации расположены с каждой стороны листа. Виды стран, городов очень красивые, их очень приятно и интересно раскрашивать.

Узнать цену или купить «Удивительные строения» на Лабиринте.

Дзян Шань: Вокруг света на велосипеде. Раскраска-путешествие на край земли

Эта раскраска — большая иллюстрированная история про путешествие кота.  При создании изображений автор вдохновлялся китайской техникой гонби, японским стилем укиё-э, которая используется в манге и анимэ. Изображения очень детализированы, хотя присутствуют как мелкие, так и крупные детали. Все иллюстрации связаны между собой и рассказывают о путешествии кота и велосипеда, которых необходимо найти на каждой картинке. Встречается много городских пейзажей, воображение автора поражает.

Книга формата чуть меньше А4, довольно толстая и прошитая. Обложка матовая картонная с клапаном, чтобы листы не загнулись. Бумага очень плотная, иллюстрации односторонние, всего их 65, и каждая оформлена в рамочку.

Советую тем, кому нравится такой стиль, техника анимэ и манги, ландшафтным дизайнерам, любителям кошек и путешествий. Не пугайтесь деталей и реалистичности!

Узнать цену или купить «Вокруг света на велосипеде» на Лабиринте.

Новые раскраски постоянно появляются у издательства МИФ, их выбор огромен, и я уверена, что каждый найдет себе раскраску по душе. Всем успехов в творческих начинаниях!

Спасибо издательству МИФ за предоставление этих замечательных раскрасок на обзор. Все изображения взяты с сайта www.mann-ivanov-ferber.ru.

www.web-paint.ru

Как сделать раскраски антистресс - 5 мастер-классов

С одной стороны, большим девочкам негоже играть в детские игры и отнимать у младших раскраски. С другой стороны, если вы иногда позволяете своему внутреннему ребенку быть маленьким, естественным и настоящим, вы можете отнимать у младших раскраски! Ну, ок, пусть не отнимать, но точно распечатывать себе свои и с упоением раскрашивать, наполнять их цветами и красками, создавать свои волшебные миры и удивительные картины. И еще одно ок: если иногда вам очень-очень хочется распечатать раскраски антистресс и посидеть с карандашами хотя бы полчасика, но "взрослая" совесть не разрешает позволить себе подобное времяпрепровождение, пойдите с ней на компромисс - выберите раскраски, которые будут не только расслаблять, но и принесут определенную пользу. Есть масса вещей в нашей повседневной жизни, которым совсем не помешало бы немного красок. Их и используйте! И тогда и внутренний ребенок, и следящий за ним взрослый будут довольны. Раскраски антистресс своими руками - это круто, не отказывайте себе в этом удовольствии!

Как сделать раскраски антистресс - 5 мастер-классов:

1. Антистресс-закладки

Закладки нужны всегда и всем. Это и полезная вещь для вас самой, и отличный небольшой рукодельный сувенирчик по случаю кому бы то ни было. Притворитесь в конце концов, что вам срочно нужно подарить небольшую улыбку консьержке в вашем доме, одинокой бабушке в городском саду, охраннику в офисе - и с чистой совестью раскрасьте парочку закладок. Себе и тем, кого хочется улыбнуть.

Идеи антистресс-закладок можно посмотреть на daydreamintoreality или на gatheringbeauty

2. Информационные вешалочки на дверь

Хотите попросить детей не шуметь в воскресное утро и дать маме отоспаться? Планируете поздравить дочку с днем рождения миллионом возможных способов? Стремитесь дарить улыбки домашним с помощью самых разных мелочей? Сделайте таблички-вешалки на двери своими руками, это будет красиво и душевно. Ну, а если вы еще и позволите себе раскрасить их самостоятельно с помощью цветных карандашей и фломастеров, считайте, что ваш личный антистресс удался на все 100%!

Идея табличек-вешалок на дверь найдена на daydreamintoreality

3. Салфетки на стол

Накройте утром стол - заварите ароматный чай, испеките свежие булочки, зажгите свечи, нарвите букет из последних садовых цветов. Сделайте утро красивым, приятным и расслабляющим. А антистресс-салфетки впишутся в него просто чудеснейшим способом! Не отказывайте себе в удовольствии поставить рядом с заварочным чайником и розеткой с медом небольшой стаканчик с карандашами и фломастерами.

Идея салфеток-антистресс найдена на Тhehousethatlarsbuilt

4. Кухонные полотенца как раскраски

Если вся ваша сущность никак не соглашается с идеей раскрашивать что-то просто так, предложите ей поработать над кухонными полотенцами. Идея, наполненная функциональностью и практичностью, станет отличным компромиссом между душевным стремлением успокоиться с помощью антистресс-раскрасок и рациональным подходом к рукодельным проектам. Чудесный вариант для взрослых, обожающих раскрашивать!

Как раскрасить кухонные полотенца - описание идеи от Мadincrafts

5. Мандалы

Ну, а если вы все же живете в согласии со своим внутренним ребенком и позволяете ему время от времени совершать самые неожиданные поступки, подарите ему удовольствие пораскрашивать мандалы. Это совершенно успокаивающие штуки, которые закружат вас своей узорчатостью, погрузят в омут орнаментов и создадут совершеннейшую ауру спокойствия, умиротворения, созерцательности и всеобщей благостной любви к миру.

Примеры мандал для раскрашивания можно посмотреть на сайте Вurlapandblue

Обсуждение статьи

Вы можете оценить статью, поделиться своим мнением, а также подписаться на комментарии к статье.

Что еще почитать по данной теме на "Рукодельном Рунете":

www.darievna.ru

Comments

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о