Рисунок мышц человека: анатомия, строение, функции – Российский учебник

16.07.2021 Разное

Основы рисунка — А. Ф. Шембель

Анатомическая характеристика мышц головы человека

Усвоение пластической анатомии возможно лишь на основе выполнения практических упражнений, где работа с натуры подкрепляется прочными теоретическими знаниями костного и мышечного устройства головы человека. Нужно знать пластическое строение мышц головы, запомнить пластическую характеристику каждой мышцы, начало и конец ее крепления к костям. Переход от практического изучения черепа к практическому изучению мышечного покрова на форме костного скелета головы — выполнение упражнения, связанного с рисованием с натуры экорше — фигуры (ее деталей) человека с обнаженными мускулами.

Форма всей головы, ее внешний вид обусловливаются не только костным скелетом, т.е. черепом, но и залегающими под кожным покровом так называемыми мышцами.

Мышцы (мускулы) находятся поверх костей, прикрепляясь к ним, кроме тех, которые начинаются от кожи и соединяются с ней.

В отличие от черепа, где много неподвижных костей, мышцы относятся к активным органам движения. Являясь органом движения, мышца имеет остов, именуемый стромой и функционирующие элементы под названием мышечные волокна. Строма — это рыхлая соединительная ткань, связывающая мышечные волокна в отдельные пучки, покрытые оболочкой, которую называют фасцией. Роль фасции — не давать мышце смещаться в сторону, отделить ее от других мускулов. Следовательно, каждая мышца — целостный орган, наделенный способностью сокращаться и в связи с этим приводить в движение ту или иную часть головы: открывать и закрывать рот, говорить, расширять или сужать ноздри, моргать глазом и т.д.

Естественно, что движительная способность мышц регулируется нервной системой организма.

Любая мышца состоит из двух частей. Одна часть — брюшко — наделена природным свойством сокращаться и расслабляться, в то время как другая — сухожилие — просто передает действие мышцы.

Рис. 53

Разнообразная форма принадлежит всем мышцам человека. Она бывает веретенообразной, перистой и двуперистой, широкой, длинной с параллельными волокнами, короткой, веерообразной, двуглавой и двубрюшной. Форма мышцы связана с функцией.

Мышечный покров головы человека принято рассматривать с двух позиций: как жевательную систему и как мимическую.

Жевательные мышцы имеют объемную мускульную часть, образующую при сокращении хорошо различаемый рельеф. Свое название они получили благодаря естественной потребности живого организма в пище, но не только этим ограничивается их функция. Разговорная речь невозможна без этих мышц, некоторое участие жевательные мускулы принимают в мимических движениях человеческого лица.

К жевательным мышцам относятся: собственно жевательная мышца, височная мышца (рис. 54). Они расположены в области головы, лежат поверхностно, их сокращения прослеживаются под кожным покровом.

Рис. 54

По анатомическому строению собственно жевательная мышца (парная) начинается от скуловой дуги и заканчивается у угла нижнечелюстной кости. Рельефность этих двух мускулов заметна при приеме пищи. Участие мышц в мимике лица проявляется, когда человек находится в состоянии сильнейшего напряжения, связанного с физической болью, эмоциональным переживанием — горем, несчастьем, неприятностью, гневом, ссорой, угрозой, отвращением и т.п.

Свое начало височная мышца (парная) берет от височной впадины, широко пролегает по ней и внизу переходит в узкое сухожилие, продолженное между стенкой черепа и скуловой дугой до венечного отростка нижнечелюстной кости, где и прикрепляется. По форме височная мышца веерообразная. Она не так рельефна, как жевательная мышца, но признаки ее участия в жевании и мимических проявлениях можно обнаружить. Малорельефность височной мышцы влияет на резкость выступов височной линии и скуловой дуги у худых людей.

Есть и другие жевательные мышцы, но так как они лежат в глубине и не влияют на пластическую анатомию лица, то нами не рассматриваются. Эти мышцы, например крыловидные, участвуют в движениях нижней челюсти и сочетаются с действиями собственно жевательной и височной.

Мимические мышцы подразделяются на три группы. Подразделение их связано с областью расположения на лицевой части головы и естественными связями и взаимовлияниями.

К верхней группе мимических мышц головы человека относятся: лобная мышца (лобное брюшко), сухожильный шлем (черепной апоневроз, т.е. расширенная пластина плоского сухожилия, несущего функцию перенесения силы мышц на место воздействия), затылочная мышца (затылочное брюшко), мышца гордецов (пирамидальный мускул), мышца — сморщиватель брови (мускул боли), круговая мышца глаза, мышца — подниматель верхнего века.

Лобная мышца (парная) имеет вертикальность мышечных волокон, прикрепляется вверху к сухожильному шлему, внизу — к коже у бровей (рис. 55). Сокращаясь, данная мышца собирает кожу лба, поднимая брови, что ведет к образованию поперечных кожных складок, исчезающих при спокойном состоянии людей. Сокращение лобной мышцы наблюдается у человека при выражении внимания или удивления. Живописцы, скульпторы досконально знают мимические мышцы головы, иначе им бы не удавалось передавать в своих произведениях всевозможные состояния души человека.

Соединяющее лобное брюшко с затылочным сухожилием покрывает почти всю верхнюю часть черепа и названо поэтому сухожильным шлемом. Он соединен с теменной костью. Затылочная мышца «вынуждена» прикрепляться к затылочной кости, ибо больше негде. Лобное и затылочное брюшки не могут, кроме того, сокращаться одновременно, хотя есть люди, сумевшие при надлежащей тренировке добиться изолированного сокращения каждой из мышц.

Рис. 55

Лобная мышца продолжается с каждой стороны до спинки носа и переходит в отдельную небольшую парную мышцу — мышцу гордецов, получившую свое название, вероятно, из-за того, что является антагонистом (соперницей) лобной, имеющей свойство поднимать кожу лба, в то время как пирамидальная (так еще называют мышцу гордецов) — опускать.

Надпереносье является местом, от которого начинаются и тянутся вправо и влево под кожей бровей до их середин, где крепятся к коже, так называемые мускулы боли (их два), иначе именуемые мышцы-сморщиватели бровей. При сокращении мышц сближаются брови, перегибаются под углом, образуются крупные складки, идущие вертикально. Мышцы активно функционируют при мучительных воспоминаниях, печали, обиде, боли и т.д.

Природа создала глазницу, в которой располагается чудеснейший орган — глазное яблоко. Снаружи глаза располагается его круговая мышца. Она состоит из двух основных частей, одна из которых носит название глазничной, а другая — вековой. Первая занимает всю окружность глазницы, заходя за се края, вторая находится на верхнем и нижнем веках, откуда и произошло название. Мышцы глаза способствуют защите органа зрения от внешних влияний, самостоятельно сокращаясь, играют большую роль в мимике лица человека.

Выражение всего лица человека зависит от того, какое эмоциональное состояние захватило его.

У глазного яблока есть своя мышца, специально предназначенная для большой подвижности верхнего века. Она называется мышцей — поднимателем верхнего века (рис. 56).

Рис. 56

Следующей группой мимических мышц занята область ротового отверстия и ноздрей: круговая мышца рта, большая скуловая мышца (мышца смеха), малая скуловая мышцы (мышца плача), мышца подниматель верхней губы и крыла носа, носовая мышца, мышца опускатсль перегородки носа, мышца подниматель угла рта, мышца опускатель нижней губы, мышца опускатель угла рта, подбородочная мышца и щечная мышца (рис. 57).

Кожа угла рта заканчивает протяжение начинающейся от скуловой кости большой скуловой мышцы, идущей вниз и вперед и немного вплетающейся в круговую мышцу рта. Ее еще называют мышцей смеха, так как наиболее заметно сокращение этой мышцы при смехе. Эта мышца парная, поэтому сокращаются они одновременно (улыбка появляется при легком сокращении; при этом углы рта поднимаются, а нижние концы носогубных складок слегка изгибаются), во время смеха особенно сильно. Рот при улыбке приоткрыт, при смехе вовсе растягивается.

Рис. 57

Рис. 58

От скуловой кости берет свое начало еще одна мышца, тоже парная, которая идет вниз и внутрь. Она названа малой скуловой и расположена почти параллельно большой скуловой мышце. Сильное сокращение малой скуловой мышцы проявляется при плаче, отчего ее называют мышцей плача (рис. 58).

Верхнюю губу поднимает мышца, прикрепляющаяся вверху к краю глазной впадины, а внизу — к крылу носа и к поднимаемой им губе.

Перегородку носа опускает мышца, находящаяся рядом со своей парой. Ее начало — от альвеолярного отростка верхнечелюстной кости (над средним зубом-резцом), завершение — в перегородке носа.

Носовая мышца имеет две части — поперечную и крыльную, начинается от верхней челюсти в месте, находящемся над наружным зубом-резцом и над зубом-клыком. Поперечная часть носовой мышцы устремляется вверх, огибает крыло носа и прикрепляется к сухожилию, покрывающему хрящевую часть. С внутренней стороны поперечной части носовой мышцы поднимается кверху крыльная, которая затем прикрепляется к крылу носа. Сокращение обеих носовых мышц приводит к тому, что на коже носа образуются продольные складки, растягиваются ноздри.

Передняя поверхность нижнечелюстной кости у основания зубов служит началом спускающейся вниз и вплетающейся в кожу подбородка так называемой подбородочной мышцы (парная).

Все остальные мимические мышцы функционируют в зависимости от проявлений настроения и поведения человека.

Последнюю группу составляют мышцы ушной раковины (рис. 59).

Рис. 59

Группа состоит из трех слабо развитых небольших мышц — передней, верхней и задней. При сокращении мышцы почти не дают смещаться ушной раковине вперед, вверх и назад. Лишь немногие люди умеют «шевелить» ушами.

Ознакомившись с мышцами головы человека, вы обязаны твердо усвоить, что объемная форма ее образуется благодаря не только выступающим частям черепа, но и мышечному покрову.

​Основы человеческой анатомии: мышцы и другие ткани тела

В предыдущих уроках мы познакомились с общим строением и различными положениями тела. Теперь мы готовы нарастить ему плоть, и главным образом это означает мышечный слой, поскольку именно он определяет внешний вид объектов.

Понимание того, что нужно рисовать

При упоминании уроков по рисованию мышц в памяти всплывают медицинские таблицы, но такие сложности нам ни к чему. Мы должны знать лишь то, что видно под кожей, потому что именно это мы и рисуем: в реальной жизни придется попотеть, чтобы отыскать человека, на чьем теле мышцы видны в деталях (в основном это бодибилдеры и некоторые атлеты). К тому же только отдельная ниша иллюстраторов придает внимание детализации мышц в своей работе, например художники комиксов о супергероях.

Таким образом, нам достаточно будет начать с понимания основ, а затем уже двигаться в сторону медицинских таблиц, если в этом будет необходимость.

В графиках ниже разными цветами я выделю группы мышц, а черной линией покажу формы, которые будут видны под кожей (а также выступающие кости, которые тоже будут заметны).

У каждого из нас под кожей находится жировой слой, который зрительно сглаживает форму находящихся под ней мышц. Возьмите угловатый объект, скажем, коробку, и накройте ее тонкой тканью, например простыней. Взгляните на то, как выглядят углы. А затем накройте ее толстым полотенцем. Видите, как угловатость сглаживается? Именно это происходит с телом.

Итак, этот жировой слой, похожий на толстое полотенце, как правило, толще у жителей холодных районов, а также у женщин, в то время как у мужчин больше мышечной массы. Более того, жизнь каждого отдельного человека создает бесконечное количество вариаций. Человек можете быть мускулистым, но иметь толстый жировой слой, который придает ему обманчиво пухлый вид. Он может быть настолько худощавым, что о мышечной массе и речи не идет. Или оказаться средней накаченности, но иметь так мало жировых отложений, что тело кажется высеченным из камня (имеет «мускулистый» вид). А также любым промежуточным вариантом.

Гид по мышцам

Примечания о работе мышц:

1. Задача мышцы – соединить точки, к которым крепятся ее концы. Этот простой факт поможет вам определить, с каким движением связана конкретная мышца.
2. Задействованная мышца (сокращенная) твердая и выступает под кожей (в определенной степени, чем больше прилагается усилий, тем сильнее она выступает).
3. Незадействованная мышца (расслабленная) не выступает и может быть мягкой при нажатии.
4. Мышца может только тянуть – не толкать: чтобы вернуться в исходное положение, ей требуется мышца противоположного действия (антагонист). Поэтому большинство мышц объединены в антагонистические пары и, когда сокращается одна мышца в паре, другая обязательно расслабляется. Например, когда вы сгибаете ногу, мышца, которая отвечает за ее разгибание, не может выступать и наоборот (вы можете намеренно напрячь все мышцы, скажем, чтобы блокировать удар, но в этом случае вы не сможете двигаться).

Если вы усвоите сказанное выше, вы всегда будете знать, какие мышцы должны выделяться в каждом конкретном случае, независимо от того, какое именно движение вы рисуете. Так вы сможете избежать анатомической бессмыслицы. Перед вами иллюстрация того, что состояние мышц определяется не положением конечности, а движением:

На схемах ниже мышцы, подписанные одним цветом, объединены в антагонистические пары, и это значит, что они не должны изображаться выступающими одновременно.

Туловище

Ниже представлены мышцы туловища, о которых вы должны знать. Также обратите внимание на две пары костей:

• Ключицы, которые видны всегда, за исключением тех случаев, когда их скрывает необычайно толстый жировой слой.
• Лопатки, выступающие, если мышцы спины недостаточно развиты, чтобы скрыть их. Видимость лопаток также зависит от движений рук, наклона туловища и так далее, поэтому будет полезно понаблюдать за ними в жизни.

Очевидно, что, поскольку я стараюсь показать все возможные линии мышц, в результате мы получаем очень мускулистое сухое тело, в то время как на менее накаченных телах линий будет видно меньше: сравните нашу исходную модель с ярко выраженными мышцами, чтобы продемонстрировать линии, и среднестатистическую фигуру, на которой линий заметно меньше, а лопатки выступают сильнее, чем мышцы спины. Обратите внимание на менее выраженные плечи и более широкую талию. То же касается и женщин, однако их грудные мышцы скрыты под молочными железами, поэтому достаточно изображать последние.

Руки

Перед вами другой пример – мышцы рук:

Внешне строение руки среднестатистического человека выглядит так:

Ноги

Обратите внимание еще на две кости на рисунке ниже: надколенник (коленную чашечку) и большеберцовую кость, от которых зависит вид голени спереди. Там и в самом деле почти нет мышц. Вот почему удар по голени такой болезненный – его нечему смягчать. Можно иметь мощные, необычайно развитые икры, но их антагонисты, передние большеберцовые мышцы, никогда не вырастут до таких размеров.

Также заметьте, что лодыжка выступает с обеих сторон стопы, но со внутренней она выше. И наконец, ахиллово сухожилие, которое, как понятно из названия, мышцей не является: хотя оно и может отчетливо выделяться у людей с хорошо развитыми мышцами ног, оно не в состоянии сокращаться и, следовательно, бугриться под кожей, как это делают мышцы (его задача – крепить мышцу к кости, а не двигаться).

Жировая ткань

Как было сказано выше, у всех нас есть подкожный жировой слой. Он может быть минимальной толщины у самых мускулистых атлетов или вообще отсутствовать у голодающих, но даже у здоровых людей он есть – на самом деле именно благодаря ему тело воспринимается как здоровое, а не «мешок с костями».

Кроме того, жировые отложения располагаются в определенных участках тела, и эти участки у мужчин и женщин разные! Как видно на рисунке ниже, жировая ткань у женщин откладывается на внутренней поверхности плечей, на бедрах и ягодицах, в то время как у мужчин – в области живота.

Значит ли это, что на остальных частях тела жир не откладывается? Нет, это значит лишь то, что эти участки «заполняются» первыми. Стройная девушка, набирающая вес, сначала заметит отложения на бедрах и ягодицах (aka «я не влажу в джинсы!»), потом на внутренней поверхности плечей, а мужчина первым делом отметит появление «пивного пуза» (и наоборот, при потере веса с этих частей тела жир исчезает в последнюю очередь, если вообще исчезает).

Затем, если вес продолжает увеличиваться, слой подкожного жира начинает расти вслед за жировыми отложениями, и мы видим, как вес распределяется по всему телу. Наконец, в особо запущенных случаях везде, где кожа может растягиваться, появляются складки.

Также имейте в виду:

• Тенденция накапливать жировые отложения возрастает после сорока.
• После менопаузы жировые отложения у женщин перераспределяются в область живота и далее накапливаются, как у мужчин.

Грудь

Еще одна часть тела, строение которой нужно знать, — это женская грудь. Вы получите уважение и благодарность половины человечества, если будете рисовать ее как есть, а не так, как это делают в большинстве комиксов.

Для начала пара слов об анатомии: грудь – это не мешочки мягкой ткани. Это железы, а значит, в них есть плотное тело, окруженные мягкой жировой тканью. Из этого также следует, что они имеют вес и поддаются воздействию гравитации. Наличие жировой ткани означает, что грудь действительно увеличивается или уменьшается в размере по мере того, как женщина набирает или теряет вес. Более того, интенсивные тренировки идут рука об руку с уменьшением груди, которое может быть незаметным или значительным (что можно наблюдать у женщин-атлетов и в особенности тех из них, кто начал тренировки до полового созревания).

Грудь бывает разных форм и размеров, поэтому вывести общие пропорции и рекомендации очень непросто. Так что, как в случае с телом ростом в 8 голов, мы начнем с идеально пропорциональной груди в понимании западного общества, которую можно наблюдать в руководствах по реконструктивной хирургии:

Эта короткая лекция должна направить вас на верный путь. Я понимаю, что найти референсы натуральной груди практически невозможно, потому что поисковые системы выдают сомнительные результаты, а на менее связанных с запросом источниках (например, в магазинах нижнего белья) можно найти изображения груди, которая подчеркивает достоинства продукции, и только. Но можно понаблюдать за одетыми женщинами – так, чтобы это не выглядело странно, пожалуйста, – и за тем, как эта часть тела двигается и влияет на их осанку.

Время практики

В этом уроке мы подробно разобрали большой объем информации, который нужно усвоить. Встаньте перед зеркалом и найдите на своем теле каждую из описанных здесь мышц. Не обязательно запоминать их названия – смысл в том, чтобы понять, какие где находятся (если вы занимаетесь спортом, вы уже наверняка знаете немало).

Может оказаться, что вам потребуется выполнить определенное движение или коснуться одной частью тела другой, или найти конкретный угол освещения, чтобы заметить некоторые из них. Это лучший способ уствоить и понять этот материал, потому что мышцы – настолько подвижная часть тела, что даже лучшие в мире схемы и таблицы не могут это передать. Поняв, как они устроены и работают внутри, вы сможете определить внутреннее строение других тел и нарисовать их с полным пониманием того, что вы делаете.

Посмотрите на фотографии людей, статичных или в движении, чьи мышцы видны отчетливо. Набросайте их и разным цветом наметьте мышцы – каждую из них, скрытых под кожей. Также отметьте выступающие кости и т.д.

Когда вы станете более уверены в своих силах, возьмите менее рельефные модели без подсказок, видимых снаружи. В какой момент не остается ни одного намека на то, как выглядит внутреннее строение?

Рисуйте с нуля, как в случае с базовой фигуркой из палочек, затем нарастите ей мышцы и проведите контур кожи, и не забудьте о груди для женских фигур.

Оригинал: Human Anatomy Fundamentals: Muscles and Other Body Mass

Автор: Joumana Medlej

Рисунок мышцы человека. Вид спереди. Общие вопросы анатомии человека

Мышцы человека. Вид спереди

Фиг. 2. Вид спереди. На левой стороне поверхностные мышцы отчасти удалены. 1. Лобная мышца (Musculus frontalis). 2. Височная мышца (Musculus temporalis). 3. Мышца, смыкающая века (Musculus orbicularis s. sphincter palpebrarum). 4. Мышца, сжимающая нос (Musculus compressor nasi). 5. Кольцевая мышца рта (Musculus orbicularis oris). 6. Ланитная мышца (Musculus bussinators. buccalis). 7. Скуловая мышца (Musculus zygomaticus). 8. Мышца, опускающая нижнюю губу (Musculus depresspr labii inferioris s. quadratus menti). 9. Широкая шейная мышца (Platisma myoides s. subcutaneus colli). 10. Грудино-сосковая мышца (Musculus sterno-cieidomastoideus). 11. Грудино-подъязычная мышца (Musculus sterno-hioideus). 12. Шейнореберные мышцы (М. scaleni). 13. Подключичная мышца (Musculus subclavius). 14. Большая грудная мышца (Musculus pectoralis major). 15. Малая грудная мышца (Musculus pectoralis minor). 16. Межреберные мышцы (Musculus intercostales). 17. большая передняя зубчатая (Musculus serratus anticus major). 18. Дельтовидная мышца (Musculus deltoideus). 19. Двуглавая мышца (Musculus biceps). 20. Мышца, поворачивающая ладонь книзу (внутрь) круглая (Musculus pronator rotundus s. teres). 21. Мышца, поворачивающая ладонь кнаружи длинная (Musculus supinator longus). 22. Мышца лучевая внутренняя (Musculus radialis internus). 23. Мышца, сгибающая пальцы поверхностная (Musculus flexor digitorum sublimis). 24. Внутренняя локтевая (Musculus ulnaris internus). 25. Мышца, сгибающая пальцы глубокая (Musculus flexor digitorum profundus). 29. Сухожилия, сгибающие пальцы. 30. Мышца ладонная короткая (Musculus palmaris brevis). 31. Прямая брюшная мышца (М. rectus abdominis). 32. Косая внутренняя брюшная мышца (М. obliguus abdominis internus). 33. Внутренняя поясничная мышца (Musculus iliacus internus). 34. Мышца, направляющая влагалище бедра (Musculus tensor fasciae latae). 35. Портняжная мышца (Musculus sartorius). 36. Длинная приводящая бедра (Musculus adductor longus). 37. Длинная головка разгибающей голень четырехглавой, или прямая голени (Musculus rectus cruris). 38. Наружная головка разгибающей голень, или широкая наружная (Musculus vastus externus). 39. Внутренняя головка разгибающей голень, или широкая внутренняя мышца (Musculus vastus internus). 40. Средняя головка разгибающей голень, или широкая средняя (Musculus vastus medius s. cruralis). 41. Тонкая бедренная мышца, или прямая внутренняя (Musculus gracilis s. sectus internus). 42. Сухожилие мышцы, разгибающей голень с коленной чашечкой. 43. Сухожилие портняжной мышцы. 44. Длинная малоберцовая мышца (Musculus peroneus longus). 45. длинная разгибающая пальцы общая (Musculus externum digitorum communis longus). 46. Короткая малоберцовая мышца (Musculus peroneus brevis). 47. Двуглавая икроножная мышца (Musculus gastrocnemius). 48. Крестообразная связка (Ligamentum cruciatum). 49. Сухожилия, разгибающие пальцы.

При написании этого текста использовался материал из
Энциклопедического словаря Брокгауза Ф.А. и Ефрона И.А. (1890—1907).

См. оригинальную подпись к рисунку мышцы человека начала XX века (72 kb)

См. Рисунок мышцы человека. Вид сзади (68 kb)

Вернуться к тексту статьи Мышцы

Продвижение сайта
Copyright © VZOJ 2006-2021. Все права защищены. При перепечатке или цитировании материалов сайта myvaleology.com, пожалуйста, ставьте ссылку на сайт myvaleology.com : <a href=»https://myvaleology.com»>Здоровый образ жизни</a>

Основы пластической анатомии человека для художников

Изображать человека – важнейшая задача художника. Для того, чтобы научиться принципам реалистичного рисунка, стоит изучить основы пластической анатомии. Нужно не только воспринимать то, что на поверхности и просто копировать формы, а знать закономерности внутреннего строения, понимать, как это влияет на пластику.

Анатомия человека для начинающих

Изучение пластической анатомии начинается с понимания того, что образует внешний вид человека: его скелет и мышцы, вникает в детали и основные движения, пропорции. А также занимается освоением метода изображения фигуры исходя из анатомических основ:

• Строения скелета – он состоит из костей, которых более 200, они скреплены соединительной тканью. Скелет выполняет различные функции, которые условно подразделяют на несколько групп: механические и биологические;
• Видов суставов – так как сустав влияет на внешнюю форму тела, важно знать его строение и видимые части;
• Мышечной массы – которая образует основу и изменяет форму фигуры при сокращении или расслаблении.

Понимая, как устроено тело можно понять, как костная или мышечная система влияет на пластику и форму.

Основные разделы пластической анатомии

В пластической анатомии пристальное внимание уделяется видимым формам, движениям тела и его отдельным частям, что очень важно для художника. Значимое место занимают вопросы, которые не охватывают разделы медицинской анатомии:

• Изучение пропорций – современные художники придерживаются эстетических канонов, которые считают единицей измерения тела высоту головы: длина должна равняться 8 отрезкам, которые соответствуют высоте головы;
• Ракурсы и перспектива – без понимания этих базовых определений невозможно грамотно выполнить изображение;
• Половые и возрастные характеристики;
• Эмоции и мимика – изучая мимические мышцы и их связь с тканями лица и кожей можно правильно выразить эмоции в рисунке.

Основное место в занятиях по изучению пластической анатомии занимает изучение конструктивных схем, которые представляют основу для запоминания строения человека и удобны в применении на практике.

Последовательное изучение всех базовых разделов станет фундаментом для развития личности художника и его профессиональных навыков.

Программа курса пластической анатомии для хуоджников

Основы пластической анатомии – это уроки по освоению художественной анатомии из серии «академический рисунок». Участники курса получат практические навыки о изображении, различных трансформациях формы, анализе и моделировании. А также:

• Научатся определять основные пропорции человеческого тела и делать наброски фигур;
• Познакомятся с анатомическими особенностями строения черепа и лицевых мышц;
• Научатся изображать костную структуру головы и ее мускулатуру;
• Изучат анатомическое строение торса;
• Смогут изобразить костную структуру и мускулатуру торса.
• Изучат анатомию конечностей, сделают зарисовки и изображение;
• А также узнают, что такое композиция ракурсов и светотеневая проработка.

Преподавательский состав арт-студии – это молодые и творчески одаренные художники, постоянно практикующие и достигшие определенных результатов в своем творчестве.

Записываясь на курс, можно сначала посетить первое пробное занятие, которое поможет принять окончательное решение пройти весь курс. Занятия проходят как в индивидуальной форме, так и в групповой. По окончанию курса выдается сертификат о его прохождении. Оставьте заявку или позвоните – и возможно любовь к рисованию станет профессией и делом всей жизни.

как правильно и правдоподобно рисовать мышцы – Сей-Хай

Научиться рисовать мышцы в движении – значит знать, как добавить плавности и движения неподвижному изображению.

В этом уроке рисования мы изучим мужскую спину и руки, исследуем естественный ритм мышц.

Сложности анатомии

Прежде чем мы начнем, несколько слов об анатомии. Когда мы не двигаемся, мышцы выглядят у всех одинаково. Но в тот момент, когда мы начинаем двигаться, мышцы меняют форму и влияют друг на друга. Добавьте к этому различие в размере и форме мышц – и получите бесконечное множество вариантов.

Посмотрите, как движется боксер в сравнении с балериной, и вы увидите десятки отличий. Одна и та же анатомия – но разные выражения.

Для своих рисунков используйте эти фотографии как референсы.

01. Найти движение в покое

На этом фото ритм жизни в движении мышц очевиден – когда мы научимся это видеть. Обратите внимание на волны, которые возникают, когда грудная клетка врезается в косые мышцы, и холмы, бегущие от плеча к поднятой руке. Здесь тело предлагает движение даже в неподвижности.

02. Искать простоту

Я начинаю с простых форм. Для этого использую заостренный кусок угля шириной в два пальца. Как известно, мужская фигура массивная, поэтому мне нужно найти как можно больше выразительных движений. Если мы будем работать только со структурой, рисунки получатся ненатуральными.

03. Начните с «защемленной» стороны

Сначала я работаю на «защемленной» стороне тела. Расстояния между формами здесь меньше, а значит, и рисовать легче. Это главное правило хорошего рисунка: начинайте с простого, а затем переходите к сложному.

04. Обозначьте формы мышечных блоков

Когда набросок почти закончен, я снова возвращаюсь к штриховке, чтобы обозначить некую плавность движений. Когда вы переходите от одной мышцы к другой, становится очевидно, что они имеют сходные формы на границах. Пришло время гоняться за движением мышц.

05. Рисуйте в ритм с движением

Спускаясь вниз по левой руке модели, я продолжаю ловить ритм движения. Обратите внимание на естественное движение и на то, что выпуклости предплечья выше снаружи. ЗДесь важно ухватить ритм: слева направо, сверху вниз…

06. Используйте источник мотивации

Я назвал картину «Искатели жемчуга» в честь оперы, которую впервые услышал в детстве. Чтобы войти в настроение, я включаю музыку из оперы во время работы. Это помогает войти в ритм. Дальше идет «Мадам Баттерфляй», чтобы разжечь страсть!

07. Отрисовка

После того, как шаг 5 готов, я вытираю рисунок тканью, чтобы получить мягкий нижний слой. Я начинаю отрисовку с предплечья и кисти, затем поднимаюсь к плечу. Важно: делайте это с тем же ритмом, что и раньше!

08. Передайте рябь мышц

Игра теней раскрывает природу мышц. Посмотрите, как лопатка вдавливает ромбовидные мышцы, создавая волнообразные отголоски по всему позвоночнику до крестцовых ямочек бедер.

09. Не застряньте в аду отрисовки

Мы можем назвать рисунок законченным, потому что чем больше мы отрисовываем, тем жестче становится рисунок. Но так как это исследование, я продолжу добавлять детали и посмотрю, не появится ли Ад Отрисовки. Я также нарисовал веревку толще, чем показывал в референсе, для дополнительной аутентичности.

Когда я рисую браслет на левой руке, то вновь чувствую липкое прикосновение Ада Отрисовки. Я беру кусок прессованного угля и снова возвращаюсь к штриховке. Кроме того, на заднем плане я добавляю абстрактные фигуры – они придают ощущение движения. Для этого я использую ивовый уголь.

11.

Я добавляю «золотые» пятна к саронгу рыбака с помощью ластика. Возможно, это выглядит немного женственно, но мне очень нравится этот ход. Чтобы избавиться от женских ассоциаций, я рисую суровое лицо.

12. Отметьте действие и противодействие

Я продолжаю выделять моменты ластиками и добавлять детали карандашами. Обратите внимание на красивую антагонистическую природу трицепсов и бицепсов поднятой руки: трицепс удлиняется, чтобы бицепс сокращался. На выпрямленной руке происходит обратное.

13. Рассчитывайте на долгую перспективу

Как я и подозревал, продолжение отрисовки убило много выразительных деталей из первых шагов. Тем не менее, в долгой перспективе экспериментирование всегда побеждает. Поэтому я двигаюсь дальше и добавляю абстрактные грозовые тучи, чтобы посмотреть, что произойдет. В искусстве нет ошибок. Думайте о каждом штрихе как об отдельном опыте, независимо от готового рисунка.

14. Узрите смену форм!

Я придаю жирный блеск коже, добавляя больше контраста. Да, в рисунке больше отрисовки, чем я хотел. Но я закрепил знания, как работают и меняют форму мышцы. Поэтому оно того стоило.

15. Исследование по перетягиванию каната

Благодаря таким исследованиям я лучше понимаю детали и движение мышц. В этой конкретной работе мне было интересно, как все эти знания передаются на рисунок. Если мы достаточно хорошо изучим анатомию тела, то будем работать на подсознательном уровне.

Читайте также:

Ошибки начинающих художников: как рисовать правдоподобно

14 способов улучшить свой рисунок в 2019 году

10 потрясающих подкастов для художников

Источник: Creative Bloq

Фото на главной: Simone Pellegrini

Как рисовать мышцы » Как рисовать поэтапно. Уроки рисования карандашом для начинающих

Чтобы понять как рисовать мышцы как формируется внешняя форма человеческого тела, недостаточно ограничиваться изучением лишь костного строения, так как внешняя характеристика продиктована в равной степени как костными, так и мышечными строениями.
Зная строение человеческого тела, студенты могут четко представить себе работу мышц и положение костей при том или ином движении тела, ясно видеть, как одни мышцы напрягаются, а другие расслабляются. Не обладая достаточными знаниями в области анатомии, изобразить человеческое тело крайне затруднительно. Студенты могут запутаться в сложных формах строения целого ряда групп мышц и их соединений, а посему не смогут правильно н убедительно выразить живую, реальную форму человеческого тела в рисунке. Только основательное изучение анатомии дает возможность верно изображать человеческое тело, подмечать те или иные детали, от которых зависит характер общей формы модели, и постепенно подчеркивать органическую связь частей н единого целого.

Как рисовать мышцы

Приступая к изучению пластической формы человеческого тела, студентам следует помнить, что этот процесс должен проходить непосредственно с карандашом в руке. При этом полученные от натурной модели сведения о строении и расположении мышц и их соединении с костями скелета постоянно сверяются с рисунком.

Во избежание повторного рассмотрения анатомического строения мышечных структур, изложенного более детально в разделе «Пластическая анатомия мышц», рассмотрим лишь основные формообразующие н приводящие в движение мышцы туловища человека. Объектом для такого рода научения могут быть гипсовый анатомический торс и его состав¬ляющие, верхние и нижние конечности, а также анатомическая фигура французского скульптора Гудона. В процессе изучения необходимо пользоваться соответствующими методическими пособиями, грамотно выполненными анатомическими рисунками, атласами, схемами, таблицами, муляжами и литературой по пластической анатомии.

Как рисовать мышцы — анатомия торса

Приступая к работе над рисунком анатомического торса, следует внимательно научить его со всех сторон, анализируя форму скелета и мышечный покров. 
Так, например, рисуя анатомический торс спереди, видим, что мышцы, лежащие на его поверхности, точно облегают форму скелета, не деформируя форму грудной клетки, плеча, таза, и тазобедренного сустава. Прорисовывая большие грудные мышцы, рисующий должен понимать, что они располагаются над жесткими конструкциями передней поверхности грудной клетки. Прорисовывая над передним краем грудной клетки прямые мышцы живота, нужно помнить, что мышцы, огибая жесткие края форм грудной клетки, переходят в мягкую область живота, где нет жестких конструкции. Затем, спускаясь вниз, к лобку, они опять встречаются с костями таза — лобковым выступом. То же наблюдается и в области тазобедренного сустава, подвздошных гребней тазовой кости, большого вертела, яремной ямки, плеча и т.п. Такая расстановка акцентов при рисовании анатомического торса крайне необходима. Это способствует более убедительному рисунку, демонстрирующему понимание поставленной задачи и цели работы. Наряду с этим, рисуя мышцы, нужно чувствовать кончик карандаша: где и когда подчеркнуть сильнее, а где — еле заметно, передавая тем самым пространственное положение формы, т.е. перспективное сокращение мышц и костей. Рисуя мышцы, карандаш должен двигаться по направлению волокон. Все эти указания в равной степени относятся к рисованию мышц со спины и сбоку, а также мышц верхних и нижних конечностей.
Кроме двух основных мышц — больших грудных и прямых мышц живота — в формировании передней поверхности туловища участвуют косые мышцы живота, которые расположены на боковых поверхностях. Они также участвуют в образовании нижней переднебоковой поверхности живота. Косые зубчатые мышцы живота начинаются с боковых поверхностей грудной клетки. Особо важную роль для пластики тела они играют на нижней боковой поверхности туловища. Располагаясь над подвздошными гребнями тазовой кости, частично прикрепляясь к ним, переходят в апоневроз, формируя переднебоковую поверхность живота (рис.215).

Рисуя внешнюю пластическую структуру спины, мы наблюдаем два основных мышечных образования. Сверху располагается трапециевидная мышца в форме ромба, снизу — более крупная мышца, практически покрывающая большую часть спины. — широчайшая мышца спины. Эти две плоские мышцы являются наиболее поверхностно лежащими крупными мышцами на спине. Под ними располагаются более мелкие, средние и крупные мышцы, активно участвующие в формировании внешней пластической формы поверхности спины. Остановимся на более крупной мышце это мышца-выпрямитель позвоночника, которая поднимается вдоль позвоночного столба вверх и доходит до черепа. Располагаясь по обе стороны вдоль позвоночного столба, образует два валика, отчетливо выступающих над основными поверхностно лежащими мышцами в средней части спины, особенно в области поясницы. Сверху мышца-выпрямитель прикрепляется к позвонкам и затылочным костям черепа, снизу — к подвздошным костям таза, в области крестца, и нижним ребрам грудной клетки (рис.217).

В области лопатки располагаются более мелкие мышцы, ив них наиболее поверхностно лежащие — это подостная. малая и большая круглые мышцы (ромбовидная прослеживается лишь при активном движении в области плечевого сустава) .
Рисуя структуру мышц верхних конечностей, обратите внимание на область плечевого пояса. В силу функционального назначения к мышцам плечевого пояса могут быть отнесены не только большие грудные, но н плоские широчайшие мышцы СПИНЫ, несмотря на то, что они располагаются в среднем отделе спины, а также н трапециевидные мышцы. Помимо перечисленных, сюда же относятся мышцы, переходящие в лопатки, подкостная. большие и малые круглые мышцы, а также дельтовидная мышца. Последняя играет наибольшую роль в пластике плечевого сустава и охватывает плечевой сустав спереди и сзади, придавая округлую форму этой области. Более подробного они рассмотрены в разделе «Пластическая анатомия». Таким образом, рисуя мышцы с натуры, внимательно следите за их соединением с костями скелета, одновременно обращая внимание на характер формы мышц и нх взаимное расположение, серьезно анализируя закономерности строения мышечных структур, согласно строению костных основ. Таким же образом ведите работу над рисунком пластической структуры конечностей рук и ног и остальных детален фигуры человека. Удобная натура для этот —отдельные анатомические слепки рук и ног, а также гипсовые экорше. 

Это только схема того, как человеческий мускул смотрится под всей тканью и кожей. Поскольку можно видеть, что мускулы смешивают сухожилия с мускулом, и масса мускул обычно обертывается вокруг кости.

Это то как рука смотрится, когда все мускулы находятся в ослабленном состоянии. Тут нет никакого воздействия силы и мышцы намного более видимы.

Есть три типа мускула, которые можно нарисовать в своем персонаже; мускульный, в тонусе, и слабак. Как можно видеть, чем более накачанная рука тем больше мускул выглядет.

Начните рисовать большую выпуклость для плеча. Затем инструкцию для согнутой руки, и затем маленькую форму яйца для кулака.

Теперь начнем изображать схематически мускул, начиная с плеча, и проложите себе путь, чтобы сформировать бицепс. Добавьте некоторое определение плечу.

Теперь продолжайте изображать схематически мускул при рисовании трицепса и затем рисуем согнутый локоть, и предплечье. Продолжайте выравнивание, чтобы сформировать тыльную сторону руки в форме кулака, и затем переместимся в шаг семь.

Для Вашего последнего шага все что нужно сделатьэто нарисовать сжатые пальцы и убедиться, что сделали набросок в некотором определении мускула. Сотрите строки и формы, которые нарисовали в шаге один.

Вот то на что похож мускул когда вы все сделаете.Надеюсь вам понравился этот урок.

Биомеханика мышц параллельного и перистого типа

В статье представлен обзор публикаций, посвященных сравнительному анализу мышц, отличающихся архитектурными особенностями. Показан вклад зарубежных и русских и ученых: Дж. Борелли; П. Ф. Лесгафта, И. М. Сеченова, Н. А. Бернштейна, А. А. Ухтомского, А. Беннингхофа, Х. Роллхейзера, Р. Александера в разработку этой проблемы. На основе проведенного обзора сделаны выводы об особенностях функционирования мышц перистого и параллельного типа.

Самсонова, А.В. Биомеханика мышц параллельного и перистого типа / А.В.Самсонова, И.Э.Барникова // Труды кафедры биомеханики Университета имени П.Ф. Лесгафта, 2018, Вып. XII. – C. 13-24.

Биомеханика мышц параллельного и перистого типа

Аннотация

В статье представлен обзор публикаций, посвященных сравнительному анализу мышц, отличающихся архитектурными особенностями. Показан вклад зарубежных и русских и ученых: Дж. Борелли; П. Ф. Лесгафта, И. М. Сеченова, Н. А. Бернштейна, А. А. Ухтомского, А. Беннингхофа, Х. Роллхейзера, Р. Александера в разработку этой проблемы. На основе проведенного обзора сделаны выводы об особенностях функционирования мышц перистого и параллельного типа. Мышцы, имеющие одинаковый объем, но разную архитектуру различаются по следующим признакам: силе, скорости и степени укорочения, степени изменения своего поперечного сечения при сокращении. Эти особенности определяют их расположение в организме человека.

Более подробно строение и функции мышц описаны в моих книгах «Гипертрофия скелетных мышц человека» и «Биомеханика мышц«

Введение

В организме человека существует большое разнообразие скелетных мышц. Издавна ученые пытались их систематизировать по различным признакам, а также объяснить их расположение в организме человека. В настоящее время существуют различные классификации скелетных мышц: по внешней форме, функции, числу головок, положению, месту прикрепления, направлению мышечных волокон, строению и др. (М. Ф. Иваницкий, 1985; Р. Д. Синельников, 1972; Е. Н. Комиссарова, 2012).

По направлению пучков мышечных волокон и их отношению к сухожилиям различают: параллельный тип, перистый тип и треугольный тип мышц (Р. Д. Синельников, 1972). В мышцах параллельного типа пучки мышечных волокон располагаются параллельно длинной оси (длиннику) мышцы (рис. 1. А). Примером таких мышц являются: двуглавая мышца плеча, портняжная мышца, передняя большеберцовая мышца. В мышцах перистого типа параллельно идущие мышечные пучки располагаются под углом к длиннику мышцы (рис. 1. Б) и прикрепляются к плоскому сухожилию – апоневрозу. Примером перистых мышц являются: прямая и латеральная широкая мышцы бедра, икроножная и камбаловидная мышцы.

Треугольный тип мышц характеризуется тем, что мышечные пучки с различных направлений сходятся к одному общему концевому сухожилию. Примером мышц треугольного типа является височная мышца. В этом обзоре основное внимание будет уделено мышцам параллельного и перистого типа.

Рис. 1. Строение веретенообразных (А), одно- и двуперистых (Б) мышц

РЕЗУЛЬТАТЫ ИЗУЧЕНИЯ БИОМЕХАНИКИ МЫШЦ ПАРАЛЛЕЛЬНОГО И ПЕРИСТОГО ТИПА ДО НАЧАЛА ХХ ВЕКА

В 1680 году в книге «Движения животных» («De Motu Animalium») итальянский математик и врач Джованни Борелли (J. A. Borelli, 1680) описал особенности строения и функционирования в организме человека мышц с различной архитектурой (рис.2). J. A. Borelli (1680) различал мышцы с простым и сложным строением. Простыми мышцами он называл такие мышцы, которые состоят из мышечного тела с определенным однообразным ходом волокон. Сложные мышцы по классификации J. A. Borelli (1680) состоят из двух или нескольких мышечных тел с разнообразным направлением их волокон или частей. Простые или элементарные формы мышц он делил на мышцы с прямыми волокнами, с косыми волокнами, с волокнами, сходящимися под одинаковым углом и с кривыми, или дугообразными волокнами.

Рис.2. Строение мышцы с прямыми (слева) и косыми волокнами (J.  A. Borelli, 1680)

В последующем особенностям функционирования мышц с различной архитектурой уделили внимание многие русские исследователи: П. Ф. Лесгафт, И.М. Сеченов, Н. А. Бернштейн, А. А. Ухтомский, и многие другие.

Так, П. Ф. Лесгафт (1905) в своем труде «Основы теоретической анатомии», анализируя действие мышц с различной архитектурой, писал: «Мышцы с прямыми параллельными волокнами всегда начинаются линеарно и прикрепляются линеарно; их равнодействующая может пересекать только одну ось под прямым углом, поэтому действие их будет всегда в одном направлении. Если представить себе (рис. 3) два бруса А и В, соединенные между собой параллельными упругими волокнами и обозначить силу, с которой волокна сокращаются через с, число их через n, то сила равнодействующей этих волокон будет равна nc, и действие ее будет параллельно направлению волокон (ab). При действии мышц с такими волокнами передвижение будет производиться к укрепленной кости, соответственно перемещению груза к неподвижному брусу А данной схемы… Такие мышцы невыгодны вследствие однообразия их действий, но они будут отличаться большой точностью и определенностью производимых ими движений и будут проявлять тем больше силы, чем больше будет в них волокон» (С. 240).

Далее П.Ф. Лесгафт указывает: «Мышцы с косыми параллельными волокнами имеют обыкновенно линеарное начало и линеарное прикрепление; равнодействующая их может пересекать также только одну ось, но кроме движения по направлению равнодействующей, они могут передвигать подвижную часть и в боковом (параллельном укрепленной части) направлении, если начало и прикрепление будут расположены горизонтально или вертикально. Если два параллельных бруса (рис. 3) соединяются косыми волокнами, то равнодействующая их будет равняться nc, но так как она наклонна к брусьям, то ее можно разложить на две силы bc и bd, из которых bc будет боковое перемещение бруса, а bd приближать подвижный брус к укрепленному в прямом направлении, т.е. подвижный брус будет приближаться к неподвижному по направлению равнодействующей ab; если для передвижения в горизонтальном направлении будет какое-то препятствие, то брус будет двигаться по направлению bd к укрепленному брусу; если же передвижение в вертикальном направлении будет невозможно, то он будет перемещаться в горизонтальном направлении по bc…

Деятельность мышц с косыми волокнами отличается несколько меньшей точностью, чем предыдущих, но большим разнообразием движений; кроме того, при вертикальной опоре мышцы этого типа могут поднять тяжесть на относительно большую высоту, даже при коротких волокнах, ибо длинные сухожильные растяжения, которые могут служить началом этих волокон, сделают возможным передвижение по большой дуге». С. 241.

В этом труде П. Ф. Лесгафт предложил свою классификацию скелетных мышц. Он делил мышцы на сильные и ловкие. По этой классификации мышцы перистого типа можно отнести к мышцам сильным, а мышцы параллельного типа – к мышцам ловким.

Рис.3. Функционирование мышц с прямыми параллельными волокнами (слева) и мышц с косыми параллельными волокнами (справа) (П. Ф. Лесгафт, 1905)

Известный русский физиолог И. М. Сеченов, который имел солидное техническое образование, так как закончил артиллерийское училище, в своем научном труде «Очерк рабочих движений человека» (1901) не обошел вниманием строение и функции мышц перистого типа (рис. 4). Он указал, что при сокращении перистой мышцы угол перистости увеличивается.

И. М. Сеченов писал: «Сокращаясь, она производит лишь поднятие груза Р вверх, притом на очень незначительную высоту. Так, если волокна мышцы во всей ее длине переходят при сокращении (см. середину рисунка) из положения, обозначенного сплошной линией в положение, обозначенное пунктиром, то величина укорочения будет равна ab» С. 31. Он считал, что в перистых мышцах сочетаются: форма жгута, огромная подъемная сила с очень незначительной величиной укорочения. Такие мышцы «…незаменимы, в тех местах тела, где требуется сильная тяга при малой толщине тяжа» С. 32.

Рис 4. Схема функционирования перистой мышцы (И. М. Сеченов, 1905)

Известный русский и советский биомеханик, Н. А. Бернштейн (1926) находил, что особенность строения перистых мышц определяет их местоположение в организме человека. По этому поводу Н. А. Бернштейн писал: «Везде, где работа мышц сводится к преодолению большой силы на малом пути, мышцы эти представляют собой пучки параллельно-включенных коротких волокон, обладающих большим поперечным сечением» (Н. А. Бернштейн, 1926. С. 185).

Сравнивая две мышцы одинакового объема, но разной архитектуры (рис. 5) Н. А. Бернштейн (1926) указывал, что «…перистая мышца способна поднять большую гирю на малую высоту, а мышца веретенообразная – малую гирю на большую высоту. При этом работа, совершаемая обеими мышцами, будет одинаковой» С. 185.

Рис. 5. Работа, совершаемая двумя равновеликими мышцами: перистой и веретенообразной (Н. А. Бернштейн, 1926)

А. А. Ухтомский (1927) находил, что перистую мышцу можно рассматривать как архитектуру, получившуюся из очень толстой и очень короткой параллельной мышцы путем перегиба в направлении узко локализованного дистального сухожилия (рис. 6). На основе разработанной им механической модели перистой мышцы он находил, что «…в перистой мышце решается задача размещения коротких миофибрилл для постройки данной мышцы без потери работоспособности и со значительным выигрышем в скорости эффекта» С. 163.

Рис.6. Превращение короткой параллельной мышцы в перистую (А. А. Ухтомский, 1927)

Таким образом, к началу ХХ века были сформулированы следующие особенности функционирования перистых мышц:

1. Мышцы перистого типа превышают мышцы параллельного типа по силе сокращения, при этом степень укорочения перистых мышц незначительная.
2. Мышцы перистого типа проигрывают мышцам параллельного типа в скорости сокращения.
3. Мышцы перистого и параллельного типа одинакового объема совершают при сокращении одинаковую работу.

РЕЗУЛЬТАТЫ ИЗУЧЕНИЯ БИОМЕХАНИКИ МЫШЦ ПАРАЛЛЕЛЬНОГО И ПЕРИСТОГО ТИПА К НАЧАЛУ ХХI ВЕКА

В исследованиях Р. Александера (1970) было показано, что проигрыш в силе, развиваемой волокном мышцы перистого типа по сравнению с мышцей параллельного типа, зависит от угла наклона волокна к длиннику мышцы (рис. 7).

Рис. 7. Схема тяги мышечного волокна в перистой мышце

Этот угол называется углом перистости. Чем больше будет угол перистости, тем больше проигрыш в силе, которую мышечное волокно передает сухожилию. Теоретически, если бы угол перистости был равен 90 град., мышечное волокно не смогло бы перемещать сухожилие вверх, а тянуло только в сторону. Однако в реальных условиях угол  у разных мышц варьирует в пределах от 10 до 30 град. (табл. 1). Косинус угла 10 град. равен 0,98, а косинус угла  30 град. равен 0,87, то есть проигрыш в силе из-за расположения мышечного волокна под углом к апоневрозу небольшой. Однако если сравнить мышцы перистого и параллельного типа, имеющих одинаковый объем, то будет видно, что благодаря перистой архитектуре в мышце может быть «упаковано» значительно больше мышечных волокон (рис. 8).

Рис.8. Модели мышц с параллельным (слева) и перистым (справа) ходом мышечных волокон (Р. Александер, 1970)

Так, например, в икроножной мышце, которая относится к мышцам перистого типа, содержится более 1 млн. мышечных волокон (А. Дж. МакКомас, 2001).

Р. Александер (1970) предложил модели мышц перистого и параллельного типа (рис.8). Он вывел формулу, посредством которой можно сравнить силу мышц, имеющих различную архитектуру, но одинаковый объем. Отношение силы, развиваемой мышцей перистого типа (F_пер), к силе, развиваемой мышцей параллельного типа (F_пар), равно:

где: L_сок – длина сократительного компонента мышцы; l_мв– длина мышечного волокна; α – угол перистости. Из формулы (1) следует, что, чем больше длина сократительного компонента мышцы (то есть брюшка мышцы без сухожилия) и чем меньше длина мышечного волокна, тем больше будет выигрыш в силе мышцы перистого типа по сравнению с мышцей параллельного типа.

Таблица 1  Архитектурные характеристики мышц нижней конечности человека (Р. М. Энока, 1998)

Из табл. 1 следует, что отношение  у некоторых мышц может достигать 12,5 (например, у камбаловидной мышцы). Несмотря на большой угол перистости ( град.), камбаловидная мышца имеет очень короткие волокна (2,5 см), поэтому она будет иметь выигрыш в силе по сравнению с мышцей параллельного типа, более чем в десять раз:

Таким образом, расчеты по модели Р. Александера (1970) подтверждают, что благодаря своему строению перистые мышцы выигрывают в силе по сравнению мышцами параллельного типа (при одинаковом объеме мышцы). Возможно поэтому практически все антигравитационные мышцы являются перистыми.

Р. Александер (1970) обращает внимание на еще одну особенность перистых мышц. Он пишет, что «…мышечное волокно при сокращении (укорочении) утолщается, так как его объем почти не меняется. Мышцы с параллельным расположением волокон, сокращаясь, становятся толще…Перистые же мышцы не утолщаются…при сокращении величина  не изменяется, поэтому для сохранения прежнего объема не требуется никакого утолщения. Сами волокна утолщаются, но это не приводит к утолщению мышцы, так как соответственно изменяется угол их наклона» С. 27. Таким образом, благодаря тому, что угол перистости при сокращении перистой мышцы увеличивается, толщина перистой мышцы не изменяется.

В. С. Гурфинкель и Ю. С. Левик (1985) привели формулу, связывающую скорость укорочения мышечного волокна перистой мышцы с длиной волокна и углом перистости (3):

То есть скорость, с которой перемещается сухожилие перистой мышцы равна скорости укорочения мышечного волокна, деленной на cosα. Поэтому при равных условиях перистая мышца с более короткими волокнами имеет при прочих равных условиях меньшую скорость укорочения, чем мышца параллельного типа. Таким образом, во сколько перистая мышца выигрывает в силе, во столько же проигрывает в скорости мышце параллельного типа. Из этого следует, что развиваемая обеими мышцами мощность и производимая работа будут одинаковыми, если мышцы имеют одинаковый объем и сокращаются за одно и то же время.

Следует отметить, что реальная структура перистых мышц более сложна, так как в их состав входят мышечные волокна с разными углами перистости (рис.1). Вследствие этого возник вопрос: «Существует ли связь между углами перистости и длиной мышечного волокна в пределах одной мышцы?». Ответ на этот вопрос первыми получили А. Беннингхоф и Х. Роллхейзер (A. Benninghoff, H. Rollhauser, 1952). Они установили, что расстояние ( на которое перемещается сухожилие равно:

Проверка соотношения (5) на длинном сгибателе пальцев, проведенная A. Benninghoff, H. Rollhauser, (1952) человека показала, что существует хорошее соответствие между экспериментальными результатами и значениями, предсказанными на основе формулы (5). Длина волокон, имеющих угол перистости близкий к нулю, была равна 41 мм, а волокон с углом перистости равным 30 град. – 23 мм. Таким образом, между углом перистости и длиной мышечного волокна существует однозначная зависимость и именно это обстоятельство позволяет всем волокнам вносить максимальный вклад в развитие силы.

Исследования, проведенные на рубеже ХХ и ХIX веков, позволили установить факторы, влияющие на значение угла перистости мышцы в покое.

Исследования Y. Kawakami, T. Abe, T. Fukunaga (1993) показали (рис. 9), что силовая тренировка приводит к увеличению угла перистости скелетных мышц человека (табл. 2). В исследованиях участвовали 32 мужчины различной степени тренированности (от нетренированных до бодибилдеров). Изучались углы перистости и толщина трехглавой мышцы плеча (m. triceps brachii). Авторы установили, что у мужчин, не занимающихся физической культурой и спортом, мышечные волокна располагались по прямой к апоневрозу под одинаковыми углами, тогда как у высоко тренированных бодибилдеров с гипертрофированными мышцами мышечные волокна были расположены криволинейно относительно апоневроза. При этом углы перистости были значительно больше.

Рис. 9. Ультразвуковое изображение трехглавой мышцы плеча нетренированного мужчины (слева) и бодибилдера (справа) A и B – углы перистости мышечных волокон длинной и медиальной головок трехглавой мышцы плеча АТ – подкожная жировая ткань, ВONE – плечевая кость, APO — апоневроз (Y. Kawakami, T. Abe, T. Fukunaga, 1993)

Таблица 2  Изменение угла перистости под воздействием силовой тренировки

(Y. Kawakami, T. Abe, T. Fukunaga, 1993)

Увеличение углов перистости и их криволинейное расположение авторы связывают с гипертрофией мышечных волокон, прикрепляемых к апоневрозу. Такое расположение незначительно увеличивает анатомический поперечник мышцы, что делает соотношение между площадью поперечного сечения мышцы и ее силой отличной от мышц параллельного типа. Это предположение могло бы объяснить результаты, полученные D. A. Jones, O. M. Rutherford, D. F. Parker (1989), которые нашли, что силовая тренировка привела к увеличению силы мышцы в большей степени по сравнению с увеличением ее площади поперечного сечения. В дальнем выводы Y. Kawakami, T. Abe, T. Fukunaga (1993) были подтверждены другими исследователями (J. P. Folland, A. G. Williams, 2007).

В отличие от силовой тренировки, при которой возникает гипертрофия мышц, при старении объем мышц уменьшается. Это явление возрастного уменьшения объема скелетных мышц называется саркопенией (M. V. Narici N. Maffulli, 2010). Показано (H. Degens, R. M.  Erskine, C. I. Morse, 2009), что при старении углы перистости и длина мышечных волокон уменьшаются.

Следует отметить, что перистые мышцы обеспечивают незначительное перемещение сухожилия, а следовательно, своим сокращением они не могут обеспечить полную амплитуду движения в суставе. Поэтому они должны располагаться в тех местах, где в этом нет необходимости, однако нужно проявление больших усилий. Так, например, одна из антигравитационных мышц – трехглавая мышца голени расположена на большеберцовой гости и обеспечивает подошвенное сгибание стопы. Максимальная амплитуда движения в голеностопном суставе составляет всего 70 град, из которых на 25 градусов отводится на тыльное сгибание и 45 град. на подошвенное сгибание (разгибание) стопы (C. Baciu, 1967). То есть трехглавая мышца голени, имея незначительную степень укорочения, тем не менее обеспечивает полную амплитуду подошвенного сгибания в голеностопном суставе. С другой стороны, силовые показатели этой мышцы огромны. По данным P. V. Komi (2000) трехглавая мышца способна развивать усилие до 8000 Н.

Таким образом, результаты исследований проведенных со второй половины ХХ века до настоящего времени позволили получить дополнительную информацию об особенностях функционирования мышц, имеющих различную архитектуру.

Было установлено, что:

1. При сокращении перистых мышц их толщина практически не меняется;
2. Благодаря компактной упаковке мышечных волокон сила, развиваемая мышцей перистого типа, может превышать силу, развиваемую мышцей параллельного типа более чем в 10 раз;
3. В связи с тем, что степень укорочения перистых мышц незначительная, они должны располагаться в тех местах, где нет необходимости в большой амплитуде движения в суставе, однако нужно проявление значительных усилий.
4. Между углом перистости и длиной волокна в пределах одной мышцы существует взаимосвязь.
5. Силовая тренировка приводит к увеличению углов перистости, а старение, наоборот, связано с уменьшением углов перистости.

На основе проведенного анализа научных исследований особенностей расположения и функционирования мышц перистого и параллельного типа, проведенных с ХVII и до начала XIX века, можно сделать выводы об особенностях функционирования мышц с различной архитектурой:

1. Мышцы перистого типа превышают мышцы с параллельного типа в силе тяги.
2. Благодаря компактной упаковке мышечных волокон перистые мышцы содержат большое количество мышечных волокон, поэтому сила, развиваемая мышцей перистого типа, может превышать силу, развиваемую мышцей параллельного типа более чем в 10 раз.
3. Степень укорочения перистых мышц при сокращении незначительная, поэтому они располагаются в тех местах, где нет необходимости в полной амплитуде движения в суставе, однако нужно проявление больших усилий. Примером является расположение трехглавой мышцы голени.
4. Мышцы перистого типа проигрывают мышцам параллельного типа в скорости сокращения.
5. Мышцы перистого и параллельного типа, имеющие одинаковый объем, совершают при сокращении одинаковую работу и развивают одинаковую мощность, если время сокращения у мышц одинаково.
6. При сокращении перистых мышц их толщина практически не меняется, в то время как толщина мышц параллельного типа меняется значительно.
7. Между углами перистости и длиной мышечного волокна в пределах одной мышцы существует взаимосвязь. Чем больше угол перистости, тем меньше длина мышечного волокна.
8. Силовая тренировка приводит к увеличению углов перистости в покоящейся мышце.
9. Старение связано с уменьшением углов перистости в покоящейся мышце.
10. Увеличение и уменьшение углов перистости под воздействием силовой тренировки и старения связано с гипертрофией или атрофией мышечных волокон.

ЛИТЕРАТУРА

1. Александер Р. Биомеханика. – М.: Мир, 1970. – 339 с.
2. Бернштейн Н. А. Общая биомеханика. Основы учения о движениях человека. – М.: Из-во РИО ВЦСПС,1926. – 416 с.
3. Гурфинкель В. С., Левик Ю. С. Скелетная мышца: структура и функция.– М: Наука, 1985.– 143 с.
4. Иваницкий М. Ф. Анатомия человека (с основами динамической и спортивной морфологии): Учебник для ин-тов физ. культ. / Под ред. Б. А. Никитюка, А. А. Гладышевой, Ф. В. Судзиловского. – М.: Физкультура и спорт, 1985. 544 с.
5. Комиссарова Е. Н. Строение и функциональная анатомия скелетных мышц: Учебное пособие. – СПб: РГПУ им. А.И. Герцена, 2012.– 128 с.
6. Лесгафт П. Ф. Основы теоретической анатомии. – СПб: Т-во художественной печати, 1905.– 351 с.
7. Мак-Комас А. Дж. Скелетные мышцы. Строение и функции. – Киев: Олимпийская литература, 2001. – 407 с.
8. Сеченов И. М. Очерк рабочих движений человека.– М.: И. Н. Кушнерев и К^o, 1901.– С. 1139 с.
9. Синельников Р. Д. Атлас анатомии человека. – Т.1. Учение о костях, суставах, связках и мышцах. – М.: Медицина, 1972.– 458 с.
10. Ухтомский А. А. Физиология двигательного аппарата. – Л.: ЛГУ, 1951.– 165 с.
11. Энока Р. Основы кинезиологии. – Киев: Олимпийская литература, 1998. – 399 с.
12. Baciu C. Anatomia funcţională a aparatului locomotor (cu aplicaţie la educaţie fizică). – Bucureşti: Editura Consiliului Naţional pentru Educaţie Fizică şi Sport, 1967.- 442 p.
13. Benninghoff A., Rollhauser H. The Inner Mechanics of Pennated Muscles //Pflugers Archiv – European Journal of Applied Physiology, 1952.– Vol. 254.– P.527-548.
14. Borelli G. A. De Motu Animalium, Roma: Typographia Angeli Bernabò, 1680. 376 p.
15. Degens H., Erskine R. M., Morse C. I. Disproportionate changes in skeletal muscle strength and size with resistance training and ageing // Journal Musculoskeletal Neuronal Interaction, 2009.– Vol. 9.– No 3.– P.123-129.
16. Folland J. P. Williams A. G. The adaptation to Strength Training. Morphological and Neurological contribution to Increased Strength // Sports Medicine, 2007. – Vol.37. – No 2. – P. 145-168.
17. Jones D. A., Rutherford O. M., Parker D. F. Physiological changes in skeletal muscle as a result of strength training //Quarterly Journal of Experimental Physiology, 1989.– 74.– p.233-256.
18. Kawakami Y., Abe T., Fukunaga T. Muscle-fiber pennation angles are greater in hypertrophied than in normal muscles // Journal of Applied Physiology, 1993.–Vol. 74.– No 6.– P. 2740-2744.
19. Komi P.V. Stretch-shortening cycle: a powerful model to study normal and fatigued muscle // Journal of Biomechanics, 2000.– Vol.33.– p. 1197- 1206
20. Narici V. M., Maffulli N. Sarcopenia: characteristics, mechanisms and functional significance // British Medical Bulletin, 2010.– Vol. 95.– P. 139–159.

Мышцы человеческого тела

Мышцы обладают удивительной способностью сгибаться, растягиваться и расслабляться. Каждый из них выполняет определенную функцию в зависимости от того, где они находятся в организме. Но в целом они отвечают за преобразование энергии, посылаемой нервной системой в движение.

Я воспользовался возможностью изучить их все — где они размещены, их функции, их формы. Однако с таким количеством мышц в человеческом теле я решил сосредоточиться только на самых важных из них, когда мы рисуем.

Время от времени процесс обучения может немного сбивать с толку, поэтому я рекомендую использовать ваш собственный отдельный альбом для рисования, чтобы делать заметки в удобное для вас время. Нет лучшего способа учиться!

Мышцы туловища

Трапеция расположена сзади. Это мышца, которая проходит через верхнюю часть туловища и помогает двигать лопаткой.

Мышца latissimus dorsi (дорсальная) расположена в нижней части туловища.Он широкий и плоский, покрывает большую часть позвоночника до крестца.

Трапеция входит в позвоночник лопатки и ключицы (или ключицы). Если смотреть спереди, эта мышца рисует контур между шеей и ключицами — чтобы запомнить их, представьте их как пару треугольников!

В области шейки матки обычно наблюдается небольшое углубление.Это становится видно, когда вы сжимаете лопатки вместе (А). Когда мышца расслаблена, вы можете увидеть, как некоторые кости позвоночника выступают (B).

С другой стороны, спинная мышца входит в плечевую кость ниже подмышек, позволяя рукам расширяться и сокращаться. Это плоская мышца, которую трудно увидеть спереди, за исключением небольшой части под мышками.

Передняя зубчатая мышца протягивается из девяти верхних ребер в лопатку, обеспечивая стабильность и подвижность кости.Эта мышца имеет форму веера, но мы можем видеть только часть, так как она перекрывается грудными, косыми и спинными мышцами.

Грудные мышцы обрамлены между ключицами и грудиной, концы прикреплены к плечевой кости, чтобы позволить рукам вращаться (одна из его целей).

Подключичная ямка — это пространство между грудными и дельтовидными мышцами. Это очень маленькая деталь, но, тем не менее, очень полезная для определения промежутка между мышцами.

В женском теле грудные мышцы находятся за молочными железами. Грудь не начинается сразу от ключиц (частая ошибка). Грудь в верхней части плоская, но груди начинаются примерно от середины грудных мышц, как вы можете видеть на следующих примерах:

Мышцы живота отвечают за сгибание, наклон и вращение туловища.

linea alba (или белая линия) делит эти мышцы на две части:

В центре находится мышца rectus abdominis , ниже реберной дуги вплоть до лобка. Он имеет 3 пересечения, которые разделяют мышцу на 4 области с каждой стороны.

Косые мышцы расположены по бокам и над тазовыми костями.

На этом виде сбоку показано, как мышцы (спинные, косые и передняя зубчатая мышца) переплетаются, образуя зигзагообразную линию (A).

Мышцы рук и ног

Дельты покрывают плечевые суставы. Это толстые мышцы, имеющие форму перевернутых треугольников. Основание устанавливается в ключице и вставляется в плечевую кость.

Следуя за кончиком дельтовидной мышцы, мы находим плечевую мышцу .Эта мышца находится довольно глубоко — мне нравится думать о ней как о разделителе между бицепсом (расположен спереди) и трицепсом (сзади).

Чтобы упростить бицепс , нарисуйте растянутый овал. Вы можете представить более толстую часть трицепса в форме подковы… или круассана, или полумесяца! Плоская часть трицепса (сухожилие) соединяется с локтем.

Мышцы предплечья обеспечивают подвижность кисти и пальцев.Они очень похожи друг на друга: очень вытянутые, тонкие и плоские формы; поэтому их рисование может немного запутать.

Существует множество способов интерпретации мышц, и можно использовать любой метод, который вам легко понять. В конце концов, все зависит от наблюдения и практики, чтобы уметь рисовать с точностью . Например, мы можем очертить силуэт предплечья парой овалов. Из-за асимметрии предплечья этот овал на той же стороне, что и большой палец, немного меньше и расположен немного выше другого овала.

Похожая ситуация наблюдается в ногах . Несмотря на то, что мышцы ног большие и различимые, нет необходимости подробно рисовать каждую из них — многие из них можно сгруппировать и нарисовать как простую фигуру. Внимательно наблюдайте за очертаниями и формами, которые мышцы создают в теле, чтобы должным образом их упростить.

Портняжная мышца разделяет ногу диагональной линией.Начиная от крестца до внутренней стороны голени (немного ниже колена), это самая длинная мышца в человеческом теле.

Внутренняя поверхность бедра состоит из нескольких приводящих мышц, но вы можете сгруппировать их все вместе и рассматривать их просто как треугольник.

Квадрицепс состоит из четырех отдельных мышц (одна из них не видна, поскольку расположена глубоко в бедре), которые соединяются вместе и соединяются в одном и том же сухожилии внутри колена.В целом они имеют форму слезы.

Форма икры в основном определяется двумя икроножными мышцами, которые находятся на тыльной стороне ноги и переходят в пятку. Передняя и боковые части ноги состоят из других мышц и сухожилий, которые позволяют пальцам ног двигаться.

Я сгруппировал двуглавую мышцу двуглавой мышцы бедра, полусухую мышцу и полусухую мышцу как единую форму вдоль бедра. Эта форма делится на две части, оставляя ромбовидную ямку на тыльной стороне колена.

При рисовании штриховка поможет вам обозначить мышцы без необходимости использовать много-много линий для их разметки. В идеале постарайтесь выделить мышцу, которая проявляет наибольшую силу в каждой позе, а не все сразу. В противном случае рисунок будет выглядеть преувеличенным. Если только вы этого не добьетесь!

Внимательно посмотрите на свои референсы, попытайтесь имитировать позы, которые вы видите, чтобы лучше их понять.Какая часть тела сгибается? Какая часть растягивается?

Надеюсь, это руководство было для вас полезным. Если хотите, можете посетить меня в социальных сетях и посмотреть мое портфолио, чтобы увидеть больше моих работ:

https://www.instagram.com/eri_duh/
https://twitter.com/eri_duh
https://www.artstation.com/eridey

Спасибо за внимание!

— Эриди

Анатомия рисования для художников: полное, бесплатное руководство

Знание человеческого тела может быть бесценным инструментом для художников, но как начать учиться рисовать анатомию человека?

С нашими бесплатными уроками рисования по анатомии вы узнаете, как упростить учебу и превратить ее в более полезный процесс, используя правильные ресурсы.Сначала вы сконцентрируетесь на костях, а не будете часами запоминать названия и формы мышц.

Изучение анатомического рисунка — сложный процесс. Чем больше вы знаете о предмете, тем больше вы откроете для себя то, чего не знаете, и тем больше захотите узнать. Повысьте свое понимание тонкости и структуры человеческого тела и научитесь рисовать человека, который отображает замысловатые детали и сложную структуру.

Загрузите бесплатное руководство по анатомии рисования сегодня!

* Указав свой адрес электронной почты, вы начнете получать наши информационные бюллетени, специальные предложения и другой бесплатный контент от Artists Network.

Как художник, пытающийся понять структуру форм человеческого тела, вы с большей вероятностью сохраните и усвоите информацию, если вы будете обращаться к тексту, когда рисуете с диаграмм, сознательно спрашивая себя, какую функцию выполняет каждая мышца или группа мышц. где он начинается и где заканчивается. Если вы искали бесплатный урок рисования тела, пусть это бесплатное руководство от сети художников станет вашим первым шагом в овладении навыками рисования человеческого тела и овладении навыками рисования от руки.

Основы изучения анатомии для рисования человека

Рисуя анатомию, попытайтесь визуализировать основные концепции формы, лежащие в основе фигуры, построенной на сужающихся цилиндрах, как в конечностях; квадратные трубчатые формы как в тазу, так и в груди; и сферы, такие как голова, грудь и многие другие меньшие подформы, которые часто представляют собой комбинацию полусфер и полуцилиндров, таких как бицепсы, масса живота или ягодицы.

У вас будет под рукой руководство эксперта, чтобы изучить сложность рисования черт человеческого тела, которые отражают полную функцию, объем и структуру мышцы.Изучите советы о том, как рисовать руки и другие способы лучше подойти к учебе, чтобы не перегружать себя до отказа.

Как часто отмечал великий учитель анатомии Роберт Беверли Хейл, рисование анатомии человека — это «научная» сторона искусства, предназначенная как инструмент, который поможет вам понять объемную природу модели и найти тонкие визуальные детали, которые в противном случае вы могли бы упустить.

12 различий между мужским и женским телом, которые должен знать каждый художник

Различия между мужским и женским телом варьируются от очевидных до очень тонких, и знание этих деталей может привести нас к более осознанным и реалистичным рисункам фигур.Этот бесплатный план урока по наброскам поможет вам открыть для себя преимущества рисования женской анатомии, а также мужской и даст вам шаги, которые нужно предпринять, чтобы сделать вашу учебу полезной и управляемой.

Методический подход к рисованию анатомии

Автор Дэн Гено обсуждает ресурсы, которые он использовал для рисования анатомии, а также методы практики, которые позволят вам интегрировать это в свое искусство таким образом, чтобы это имело смысл и не мешало тому, чем вы хотите заниматься. Это включает в себя то, на чем нужно сосредоточиться, когда вы рисуете эскизы жизни, почему скульптурные декорации так полезны для художников и какие анатомические рисунки старых мастеров заслуживают хорошего и долгого просмотра.Гено напоминает нам, что изучение анатомии в качестве художников должно быть систематическим. Начнем с костей. Тогда мышцы обретут смысл. Изучите форму и функцию каждой группы мышц и исследуйте их как группы или пары, чтобы понять, как эти части работают вместе.

Многие художники, изучающие, как рисовать человеческие фигуры, знают, что существует ряд ресурсов, которые помогут продолжить учебу, включая книги, видео, лекции и скульптурные подходы.И, конечно же, есть еще один способ, которым старые мастера изучали анатомию — через вскрытие. Воспользовавшись этой бесплатной электронной книгой в качестве руководства, узнайте, как лучше всего подойти к различным доступным ресурсам и выберите метод, который подходит вам в вашей учебе.

Загрузите бесплатное руководство по анатомии рисования сегодня!

* Указав свой адрес электронной почты, вы начнете получать наши информационные бюллетени, специальные предложения и другой бесплатный контент от Artists Network.

Характеристики мышц и сухожилий — Классическая анатомия человека в движении: Руководство художника по динамике рисунка

Классическая анатомия человека в движении: Руководство художника по динамике рисунка

Глава 3.Характеристики мышц и сухожилий

В этой главе мы представляем основные черты скелетных мышц, их положение в теле, то, как они прикрепляются к костям и как они маневрируют суставами при сокращении. Мы также посмотрим, как мышцы меняют форму при разных движениях. Также представлены сухожилия с акцентом на их характеристики и то, как они влияют на форму поверхности. Эта основная информация будет подробно рассмотрена в следующих главах, посвященных мышечным группам различных областей тела.

Мышцы вместе с подкожным слоем жировой (жировой) ткани определяют общую форму фигуры, «уточняя» ее структуру и придавая телу сущность и характер. Одна из многих проблем при рисовании фигуры — изобразить формы поверхности, меняющиеся в разных позах. Понимание базового расположения мышц и того, как они растягиваются и сжимаются различными движениями, даст вам, как художнику, преимущество в знании того, что происходит под кожей (и как это) влияет на то, что вы видите на поверхности.

Художники-фигуристы с прошлых веков до наших дней знали ценность изучения мускульной системы человека. Когда вы смотрите на фигуративные работы художников и скульпторов, таких как Микеланджело, Артемезия Джентилески, Огюст Роден, Питер Пауль Рубенс и других, становится очевидным, что эти художники хорошо знали анатомические формы и использовали эту информацию для своего художественного видения. Их знания анатомии никогда не превосходили их личный стиль или эстетику — они только улучшали их работу.Таким образом, изучение мышечной системы открывает творческие возможности для множества возможных художественных вариантов, будь то стремление к анатомическому реализму, преувеличение телесных форм для создания интересной визуальной динамики или исследование более выразительной интерпретации человеческой формы.

Давайте начнем с рассмотрения всей мышечной системы. На следующих рисунках показаны мужские и женские фигуры как спереди, так и сзади.

МЫШЦЫ МУЖСКОЙ ФИГУРЫ — ВИД СПЕРЕДИ

МЫШЦЫ МУЖСКОЙ ФИГУРЫ — АППАРАТНЫЙ ВИД

МЫШЦЫ ЖЕНСКОЙ ФИГУРЫ — ВИД СПЕРЕДИ

МЫШЦЫ ЖЕНСКОЙ ФИГУРЫ — АППАРАТНЫЙ ВИД

Мышцы расположены внутри тела в двух основных слоях: поверхностный мышечный слой (также известный как externus или superficialis ) и глубокий мышечный слой (также называемый internus или profundus ).Многие художники-фигурасты знакомятся с поверхностным слоем при изучении основных анатомических форм тела. За редким исключением, например, с крестцово-спинной мышцей спины, мышцы глубокого слоя не влияют на поверхностные формы и обычно не видны. В некоторых книгах по анатомии упоминается средний слой, называемый промежуточным слоем , , расположенный в нижней части руки, ступни и туловища.

Один из способов познакомиться с мышцами — по возможности разделить их на группы.Помимо идентификации по слою, к которому они принадлежат, мышцы можно сгруппировать по ряду других способов, включая следующие:

· По их функции или действию (например, группа сгибателей, группа разгибателей, группа приводящих мышц)

· По их расположению в теле или по отношению к другим анатомическим формам (например, ягодичная группа, брюшная группа, грудная группа, группа лопаток, лучевая группа, тенарная группа, малоберцовая группа)

· По отсекам, потому что мышцы разделены на разные отсеки глубокой фасцией, называемой межмышечной перегородкой (e.г., передний отсек, задний отсек, медиальный отсек)

· По разговорным (общеупотребительным) названиям (например, группа большого пальца, группа внутренней поверхности бедра, группа верхней части бедра, группа подколенного сухожилия)

Некоторые мышцы, например портняжная мышца верхней части ноги, не относятся ни к одной из этих категорий. Эти мышцы помогают в различных движениях, оставаясь независимыми от какой-либо группы.

Скелетные мышцы

Помимо вышеперечисленных групп, мышцы подразделяются на три основных типа: сердечная мышца (относящаяся к сердцу), гладкие мышцы (обычно связанные с трубчатыми структурами тела, такими как артерии, толстая кишка, и бронхи, а также радужная оболочка глаза) и скелетных мышц. Как следует из названия, скелетные мышцы прикрепляются к костям. Именно скелетные мышцы больше всего интересуют художников, потому что они играют важную роль в создании движений тела и потому, что их формы часто легко увидеть под поверхностью тела.

Основная функция скелетных мышц — укорачивать или сокращать их общую форму для движения. Чтобы лучше понять, как они это делают, нам нужно изучить основную внутреннюю структуру мышц. Мышцы состоят из серии удлиненных мышечных волокон (мышечных клеток), которые сгруппированы вместе в пучки мышечных волокон, или пучков. Хотя мышечные волокна параллельны друг другу, они могут быть короткими, длинными, круглыми, веерообразными или располагаться на сухожилиях под углом.

АРХИТЕКТУРА СКЕЛЕТНЫХ МЫШЦ

Расположение мышечных волокон

Архитектура мышц

Различная длина мышечных волокон влияет на работу мышц: более длинные мышечные волокна обеспечивают больший диапазон движений, в то время как более короткие волокна генерируют больше энергии при движении. Архитектура мышц — это термин, обычно применяемый к расположению мышечных волокон.Существует несколько классификаций мышечной архитектуры: параллельные, перистые, конвергентные / треугольные, круглые, спиральные, и двоякие. Дополнительная информация о каждой категории, включая примеры мышц, принадлежащих каждой, представлена ​​в следующей таблице.

Внутренняя структура мышц

Внутри каждого отдельного мышечного волокна есть удлиненные стержневидные нити, называемые миофибриллами , , которые проходят параллельно друг другу и простираются на всю длину мышечного волокна.Миофибриллы, в свою очередь, содержат серию более мелких единиц, называемых саркомерами , , которые расположены встык внутри всей миофибриллы. И внутри каждого саркомера есть микроскопические нити, называемые миофиламентами . Миофиламенты состоят из сократительных белков двух разных типов — миозина и актина — и специализируются на сокращении.

Сокращение можно объяснить несколько упрощенно следующим образом: когда единицы саркомера получают сигнал (электрический импульс) от центральной нервной системы, актиновые и миозиновые нити скользят друг по другу, действие, называемое механизмом скольжения нити . / теория. Это создает динамическую силу, необходимую для сокращения мышцы. Когда мышца сокращается, ее волокна укорачиваются к центру мышцы. Это называется линией тяги , тяговым усилием или , , и когда достаточная тянущая сила прилагается к прикреплению мышц к костям, она поднимает или тянет кости, создавая движение.

Прикрепления мышц (сухожилия)

В большинстве случаев мышца прикрепляется к двум разным костям (хотя иногда и к нескольким), создавая движение, называемое совместным действием, в суставе между костями при сокращении.Места, где прикрепляется мышца, называются местами начала и , и эти начальная и конечная точки обычно находятся на разных костях, потому что, если бы они были на одной кости, мышца просто зафиксировалась бы на месте при попытке сокращения. Из этого правила есть исключения, особенно в отношении мышц лица, но мы рассмотрим их отдельно.

Мышцы , а не прикрепляются непосредственно к костям; скорее, прикрепления осуществляются через волокнистые соединительные ткани, называемые мышечными сухожилиями . Сухожилие в месте происхождения мышцы называется сухожилием происхождения, или фиксированным прикреплением, , потому что кость, к которой оно прикрепляется, остается более или менее неподвижной или фиксированной во время движения. Сухожилие в месте прикрепления мышцы называется сухожилием прикрепления , подвижным прикреплением или , , поскольку оно соединяется с костью, которая движется при сокращении мышцы. На следующем рисунке изображена портняжная мышца верхней части ноги, показано исходное сухожилие на верхнем конце мышцы и сухожилие прикрепления на нижнем конце.

ПРОИСХОЖДЕНИЕ И ВСТАВКА МЫШЦ

Верхняя часть правой ноги, вид спереди

Однако паттерны прикрепления скелетных мышц несколько различаются: некоторые имеют несколько источников и одно прикрепление, тогда как другие имеют одно происхождение и несколько прикреплений. В некоторых случаях трудно решить, какое прикрепление является фиксированным, а какое — подвижным, потому что мышца меняет роли во время различных движений. Поэтому некоторые анатомы отказались от терминов , происхождение, и , вставка , заменив их проксимальным прикреплением, и , дистальным прикреплением, , которые идентифицируют прикрепления в соответствии с их размещением на теле, а не их ролью в движении.В этой книге, однако, я следую традиционной практике, называя прикрепления мышц началом и местом прикрепления.

ВНУТРЕННЕЕ СТРОЕНИЕ МЫШЦ

Сколько вы хотите узнать о прикреплении мышц, зависит от вас, но эти знания могут быть полезны для художника. Медицинским иллюстраторам и судебным специалистам, конечно же, необходимо знать расположение насадок для поверхностных и глубоких слоев мышц, но любой художник, чьей целью является создание реалистичных (в отличие от стилизованных) фигур, рисует по памяти или работает с фигурами. Движение также сочтет эту информацию полезной, потому что без этой осведомленности мышечные формы могут казаться неточными или, возможно, искаженными.Когда определенные сухожилия становятся выступающими, тогда довольно точное описание того, как эти сухожилия соединяются с костью, имеет важное значение для общей динамики этой конкретной области тела. Примером может служить сухожилие прикрепления грудино-ключично-сосцевидной мышцы (грудинная часть), когда оно входит в верхнюю часть грудины; это сухожилие довольно сильно выступает при повороте головы. Если сухожилие ошибочно расположено в неправильном месте, это может привести к тому, что эта часть фигуры будет выглядеть необычно.

Любое изображение прикрепления мускулов, включая представленные здесь, следует использовать в качестве приблизительного эталона .Человеческие существа разнообразны физически, и анатомы в ходе многих вскрытий обнаружили, что есть небольшие различия в расположении прикрепления мышц. Таким образом, художники-фигуристы должны приблизительно знать, где прикрепляются два (или более) конца мышцы, а не беспокоиться о точном расположении этих прикреплений.

Как я уже упоминал ранее, большинство лицевых мышц работают не так, как скелетные мышцы остального тела. За исключением мышц, контролирующих нижнюю челюсть (нижняя челюсть), лицевые мышцы не перемещают кости, когда их волокна сокращаются, потому что, помимо нижней челюсти, череп состоит из сросшихся костей.Вместо этого они перемещают формы мягких тканей, создавая мимику. Сходства и различия прикрепления скелетных и лицевых мышц суммированы в следующей таблице.

Ориентиры на сухожилия

Сухожилия бывают разных форм, в том числе шнуровидной формы, плоских широких влагалищ и тонких плоских полос. Хотя подкожный слой жировой (жировой) ткани скрывает многие сухожилия, некоторые из них имеют форму удлиненных шнуров, которые иногда появляются на поверхности.Обычно это происходит, когда мышца сухожилия сокращается, притягивая сухожилие близко к коже. Обозначение этих сухожилий в фигурных исследованиях может создать ощущение динамического напряжения, но хитрость заключается в том, чтобы не делать сухожилия слишком очевидными. Например, при изображении серии сухожилий, таких как те, что появляются на тыльной (тыльной) стороне руки, относитесь к каждому немного по-разному: одно или два могут быть выступающими, другие — слегка предполагаемыми; в противном случае они могут выглядеть как жесткие пряди спагетти, наклеенные на руку.

Шнуровидные фиброзные структуры обычно называют сухожилиями, но широкие плоские оболочки из фиброзного материала идентифицируются как апоневрозы (sing., aponeurosis ). Эти более широкие листы, которые покрывают большие области для прикрепления мышц, можно увидеть, например, в широчайших мышцах спины и внешних косых мышцах туловища и брюшной полости. На следующих трех рисунках, озаглавленных Сухожилия и апоневрозы — ориентиры формы поверхности, изображены передняя часть туловища и руки, задняя часть туловища и руки, а также три вида ног, показывающие основные положения сухожилий основных поверхностных мышц.Также показаны ключевые костные ориентиры и характеристики формы треугольной поверхности.

ТЕНДОНЫ И АПОНЕВРОЗЫ — ЗНАКИ ПОВЕРХНОСТИ ФОРМЫ

Туловище и руки, вид спереди

ОРАНЖЕВЫЙ: Сухожилия и апоневрозы

ЗЕЛЕНЫЙ: Треугольные углубления и выступы на поверхности образуют

 Аарон обладает почти 30-летним профессиональным художественным опытом.Он был нанят Walt Disney Feature Animation в 1989 году и провел более 21 года, помогая создавать такие фильмы, как «Король Лев», «Покахонтас», «Мулан» и другие. Во время работы в Disney Аарон спроектировал и анимировал множество персонажей животных и людей. В 2003 году он был номинирован на премию Американской киноакадемии за соруководство фильма «Медведь-брат». Вы можете следить за Аароном и видеть больше его работ в Instagram. Вы также можете посмотреть видео с его работами на YouTube или подписаться на него в Facebook.