Рисунки в дневник личный для девочек: В общем, идей для оформления личного дневника для девочек непросто море, а океан, вам остается только выбрать свой с…
25.05.2023 
Разное
О чем писать в личном дневнике
6 февраля 2014 Жизнь Советы
Статья с советами о том, что можно записывать в закрытый дневник «не для всех» от создателей цифрового дневника «Day One». Рекомендуем к прочтению тем, кто привык к постоянной ответной реакции на свои записи в сети и просто не представляет как и для чего можно вести записи, которые никто, кроме вас, возможно больше никогда и не увидит.
В детстве практически все вели дневники. Правда, не могу утверждать, что у мальчишек тоже были тайные тетрадки, но вот практически у каждой девочки была своя тетрадка или блокнот с заветным замочком и надписью «Личное!». Туда записывались все секреты и все переживания: слезы о неразделенной любви, радость от мимолетом брошенного взгляда и постоянные жалобы на абсолютное непонимание со стороны родителей. Дети росли и постепенно переносили свои привычки описывать свою жизнь и свои мысли с бумаги во Всемирную Паутину с одним лишь отличием — дневники мы писали исключительно для себя, для того чтобы потом перечитать и вспомнить те ощущения, понять и отыскать причины настоящего в прошлом, а вот сетевые дневники предназначены для общего чтения.
Писать просто для себя стало неинтересно, потому что хочется увидеть ответную реакцию, почувствовать, что твои мысли совпадают с мыслями десятков, сотен, а может быть и тысяч человек. Это приятно, и писать просто так в пустоту, без получения положительной ответной реакции, становится неинтересно. Но на самом деле, ведение закрытых дневников исключительно для себя может очень помочь вам при принятии важных решений. Многие люди помнят либо только хорошее, либо только плохое, и эта довольно однобокая точка зрения, которая мешает объективно (насколько это вообще возможно для человека) оценивать ситуацию.
Создатели электронной версии дневника Day One поделились своими мыслями о том, почему вам стоит вести такие закрытые дневники, и как это делать правильно.
На Лайфхакере уже было несколько публикаций на тему ведения личных дневников, не важно, бумажный это или цифровой вариант — «Почему стоит вести свой личный дневник (не блог)», «6 причин завести личный дневник» и «Grid Diary — красивое iPhone-приложение, которое помогает вести персональный дневник».
Теперь перейдем непосредственно к советам от создателей Day One.
Как уже говорилось выше, основная проблема в ведении таких закрытых дневников заключается в вопросе «А что туда записывать?!».
Сокровенные мысли
Запись очень личных, сокровенных, можно даже сказать интимных мыслей, является основой ведения такого дневника. Когда вы записываете все свои переживания, будь то гнев, радость, тоска, разочарование, любовь, страсть, вы осознаете все это еще раз более глубоко, когда записываете свои ощущения на бумаге. А затем, перечитывая все это через несколько дней, месяцев или лет, вы можете снова переосмыслить все те эмоции и понять, почему принимали то или иное решение, можете увидеть, как вы эволюционировали и развивались как личность.
Вещи или события, которые повлияли на ваши решения
Еще одна хорошая идея — записывать в журнал отрывки из понравившихся статей, цитаты, книги или идеи.
И потом развивать свою мысль, записывая все размышления в дневнике. Ведь важны не сами статьи, цитаты или книги, а то, какое влияние они на вас оказали.
Цели
Если вы публикуете в личном блоге или в социальных сетях свой список целей на год, то почему бы не делать то же самое в личном дневнике? Это не обязательно должны быть очень важные и долгосрочные цели. Вы можете записывать и более мелкие, текущие цели, которых вы хотели бы достичь. Можно писать к ним сопроводительные комментарии, а потом просматривать их и отмечать для себя, чего удалось достигнуть из намеченного, чем все это сопровождалось, и, если что-то не получилось, почему именно произошло так или иначе? Это хороший способ понять, где вы были, на каком уровне находитесь сейчас и куда собираетесь двигаться.
Впечатления от прочитанных книг, просмотренных фильмов и прослушанной музыки
Книги и фильмы сказываются на наших желаниях и действиях гораздо сильнее, чем мы думаем. Записывать мини-рецензии на прочитанные книги и просмотренные фильмы — хороший способ переосмыслить полученную информацию еще раз и выделить для себя наиболее важные моменты.
Это касается не только образовательных книг, но и художественной литературы, которая иногда влияет на нас гораздо сильнее, чем очередная книга об умном.
Такая каталогизация полезна не только в этом. Вы можете посоветовать своим друзьям что-то новое и интересное, или, пересмотрев записи, решить, стоит ли пересматривать этот фильм или перечитывать книгу еще раз.
Маленькие радостные моменты жизни
«Дорогой дневник, сегодня был невероятный день!» — куда еще это писать, как не в личный журнал? На самом деле, именно из таких моментов, радостных и не очень, складывается наша жизнь, и, если вам кажется, что подобные записи не несут в себе никакого смысла, то со временем именно такие записи будут составлять для вас самую большую ценность. Они будут напоминать нам, как нам было хорошо с кем-то и почему мы тогда проводили так много времени вместе. Они напомнят нам о том, кем мы были и кто мы есть, и почему все произошло именно так, а не иначе. И они же предостерегут нас от принятия неправильного решения на эмоциях, когда кровь стучит в висках, сжимаются кулаки и хочется только одного — разрушить все и послать всех к черту, а потом собирать по кусочкам осколки своей жизни.
Любимые или поразившие вас блюда
Всего несколько строчек о чем-то новом просто для того, чтобы потом повторить заказ или, возможно, найти рецепт понравившегося блюда.
Места, в которых вы побывали
Пусть это будут короткие записки путешественника, которые отмечает свои первые впечатления о новом месте. Вы можете добавить туда геометки и фотографии, и тогда эти записи будут напоминать вам о том, почему путешествовать — это так здорово, и почему стоит еще раз вернуться (или никогда больше не заезжать) в этот город.
Вы можете записывать в личный дневник все, что угодно, поэтому, скорее, сложнее решить, не что туда писать, а от каких записей стоит воздержаться. Не стоит превращать его в свалку барахла и записывать, сколько новых друзей в социальных сетях у вас появилось. Это должны быть вещи, которые действительно дороги вашему сердцу и которые помогают вам жить осмысленно, не пропуская ни одного момента. А для свалки можно оставить социальные сети, которые и так заполнены непонятным мусором вроде многочисленных селфи, фотографий обедов и странных статусов из одной фразы 😉
А у вас был личный дневник? Если да, то ведете ли вы его до сих пор и что вы туда записывали?
Сон ребенка — Центр детского сна и развития «BabySleep»
С рождения и до 1,5 лет ребенок переживает 10 кризисов роста и развития.
Не стоит пугаться, каждый кризис — это скачок развития нервной системы, рост мозга, появление новых способностей у ребенка.
Введите дату рождения ребенка и получите персональную таблицу скачков развития
Малыш родился не в срок?
Кликай на молнию, чтобы узнать больше
Понятно
1
неделя
2
неделя
3
неделя
4
неделя
5
неделя
6
неделя
7
неделя
8
неделя
9
неделя
10
неделя
11
неделя
12
неделя
13
неделя
14
неделя
15
неделя
16
неделя
17
неделя
18
неделя
19
неделя
20
неделя
21
неделя
22
неделя
23
неделя
24
неделя
25
неделя
26
неделя
27
неделя
28
неделя
29
неделя
30
неделя
31
неделя
32
неделя
33
неделя
34
неделя
35
неделя
36
неделя
37
неделя
38
неделя
39
неделя
40
неделя
41
неделя
42
неделя
43
неделя
44
неделя
45
неделя
46
неделя
47
неделя
48
неделя
49
неделя
50
неделя
51
неделя
52
неделя
53
неделя
54
неделя
55
неделя
56
неделя
57
неделя
58
неделя
59
неделя
60
неделя
61
неделя
62
неделя
63
неделя
64
неделя
65
неделя
66
неделя
67
неделя
68
неделя
69
неделя
70
неделя
71
неделя
72
неделя
73
неделя
74
неделя
75
неделя
76
неделя
77
неделя
78
неделя
Примерно на этой неделе ожидается непростое время
Сейчас относительно спокойное время
Возможно непростое время
Лайфхак от BabySleep
Когда таблица скачков и кризисов ребенка на виду, семье проще их пережить!
Распечатать PDF
Когда
Скачки развития ребенка
5 неделя / 1 месяц
1 скачок: новые ощущения
8 неделя (8–9) / 2 месяца
2 скачок: узоры
12 неделя / 2,5 месяца
3 скачок: осознание перемен
19 неделя (15–19) / 4 месяца
4 скачок: освоение пространства
26 неделя (23–26) / 5,5 месяцев
5 скачок: осознание дистанции
37 неделя (34–37) / 8–9 месяцев
6 скачок: понимание категорий
46 неделя (42–46) / 10,5 месяцев
7 скачок: конструирование и последовательность
55 неделя (51–54) / 1 год
8 скачок: планирование и цели
64 (60–64) / 1 год и 2 месяца
9 скачок: абстракции и принципы
75 неделя (71–75) / 1 год и 5 месяцев
10 скачок: системы и управление
Частые вопросы
Как пользоваться календарем, если ребенок родился раньше или позже срока?
Откуда взяты данные по кризисам?
Ребенок очень плохо спит в кризисные недели, что делать?
Если какие-то скачки проходят незаметно?
Если кризисные недели в таблице и в жизни не совпадают?
Если ребенок как будто все время в кризисе?
Почему номер кризисной недели в календаре не всегда совпадает с номером недели скачка развития?
Елена Мурадова
Основатель BabySleep, первый консультант по сну в России и СНГ
900+ отзывов
Смотреть все
Консультация с сопровождением
Проблема
Засыпает только с долгим укачиванием в люльке, 8–12 пробуждений за ночь
Результат
Самостоятельное засыпание без укачиваний и слез в кроватке, 1–3 кормления (ГВ)
Смотреть видеоотзыв
Консультация с сопровождением
Проблема
Лев просыпается 5–20 раз за ночь, плачет, просит бутылочку, покачать, поносить на руках
Результат
Сон всю ночь без пробуждений и без кормлений
Смотреть отзыв
Экспресс-консультация
Проблема
Активные погодки изматывающе долго (1–2 часа) засыпают на ночь, мама устала
Результат
Засыпание за 15 минут, ощущение у мамы контакта и единения с детьми
Смотреть отзыв
Консультация с сопровождением
Проблема
Плачет и кричит по ночам, просыпается каждый час и просит соску
Результат
Мягкое отучение от соски, самостоятельное засыпание и сон без слез
Смотреть видеоотзыв
Консультация с сопровождением
Проблема
Близнецы засыпают во время кормления (ГВ), часто просыпаются ночью, иногда будят друг друга; мама всю ночь всех кормит, иногда не успевая лечь; в семье 6 детей (2 пары близнецов)
Результат
Научили засыпать в кроватках без груди, сократили ночные кормления до 2; выстроили систему укладывания 5 маленьких детей в доме
Смотреть отзыв
Консультация с сопровождением
Проблема
Ребенок спит только короткие сны по 30–40 минут, засыпает на руках у мамы с качанием, после засыпания на ночной сон пробуждается через 30–40 минут
Результат
Ребенок спит всю ночь, просыпаясь 1 раз на кормление, засыпает самостоятельно в кроватке; первый и второй дневные сны более часа
Смотреть отзыв
Консультация с сопровождением
Проблема
Долгие укладывания с сопротивлением и слезами, короткие дневные сны, пробуждения с сильным плачем, ранний подъем в 5–6 утра
Результат
Четкий режим с 1 дневным сном, Аня спокойно спит в своей комнате всю ночь без пробуждений, засыпает за 5 минут без протеста; у ребенка отличное настроение в течение дня
Смотреть отзыв
Консультация с сопровождением
Проблема
Частые ночные пробуждения, долгие укладывания, ночные гуляния с криками, отсутствие подходящего режима
Результат
Предсказуемый режим согласно возрасту, сократились ночные пробуждения; мама стала лучше чувствовать малыша, быстрее расслаблять; ребенок стал засыпать за 5 минут в своей кроватке
Смотреть видеоотзыв
Консультация с сопровождением
Проблема
Частые ночные пробуждения
Результат
Наладили засыпание, сон в первую половину ночи, затем сон под утро; ушли от совместного сна, частых ночных пробуждений при сохранении ГВ, прошли «сбросы» дневного сна
Смотреть отзыв
Консультация с сопровождением
Проблема
Засыпает долго, с укачиванием и слезами; отсутствует предсказуемый ритм дня, короткие сны (30-40 минут)
Результат
Засыпание без слез и истерик за 5-10 минут, комфортный ритм дня, уверенность мамы
Смотреть видеоотзыв
Консультация с сопровождением
Проблема
Частые ночные пробуждения, сон на руках, короткие дневные сны
Результат
Самостоятельное засыпание на ночь, сокращение пробуждений ночью, малыш спит в своей кроватке
Смотреть видеоотзыв
Консультация с сопровождением
Проблема
Засыпает с качанием на руках, укачивание на ночь длится до 40 минут.
Результат
Самостоятельно засыпает в отдельной кроватке за 5-10 минут
Смотреть видеоотзыв
Консультация с сопровождением
Проблема
Бегала по ночам от одного ребенка к другому. Было много вопросов по организации сна младшей дочери
Результат
Дочка стала спать лучше, сон стал предсказуемым. Наладили самостоятельное засыпание 5-летнего сынишки
Смотреть видеоотзыв
Консультация с сопровождением
Проблема
Мучались постоянными ночными пробуждениями
Результат
Поправили режим. По совету консультанта немного подождали, и через несколько месяцев малыш начал самостоятельно засыпать
Смотреть видеоотзыв
Консультация с сопровождением
Проблема
Просыпается в 4 утра и требует грудь, не засыпает сам
Результат
Ребенок засыпает без помощи мамы и груди
Смотреть видеоотзыв
Консультация с сопровождением
Проблема
Too long falling asleep, a messy feeding schedule (долгие засыпания, беспорядочный график кормлений)
Результат
Predictable schedule, start of self-sleeping training (предсказуемый режим, приступили к работе над самостоятельным засыпанием)
Смотреть видеоотзыв
Подписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях
Бесплатный онлайн-дневник | Journey.
CloudСреди суеты повседневной жизни возникает бесспорная необходимость вести дневник. Наш разум также накапливает массу эмоций, и наше творчество оживает. Когда внутри нас так много бурлит, мы должны позволить нашим мыслям и эмоциям излиться в написанные или произнесенные слова, не говоря уже о необходимости устанавливать напоминания о предстоящих событиях.
Чтобы удовлетворить эту потребность, был создан цифровой дневник – путешествие, и с момента его изобретения он был просто невероятным. Если «Путешествие» или концепция цифрового дневника для вас в новинку, возможно, вы захотите продолжить чтение!
Давайте посмотрим на различные функции, которые предлагает приложение цифрового дневника Journey, чтобы лучше объяснить, что это такое.
Сначала самое главное; Что такое цифровой журнал?
Программное обеспечение для цифрового журнала — это просто пространство в Интернете, где вы можете свободно записывать личный опыт и события.
Таким образом, вместо традиционного дневника или записной книжки, где вы можете записывать свои мысли и выражать свои чувства и творческие способности, вы можете использовать программное обеспечение для цифрового журнала, и оно всегда будет с вами в любое время, в любой день и в любом месте.
Все, что нужно, это цифровое устройство.
Итак, что же такое приложение для цифрового дневника «Путешествие»?
Что такое приложение Journey Digital Diary?
Приложение для цифрового дневника Journey — это, по сути, приложение для журнала, которое доступно для различных операционных систем или компьютеров, включая Android, iOS, Windows, Mac, Chromebook и Linux; а также предназначен для надежного документирования ваших личных воспоминаний и мыслей.
Кроме того, в отличие от традиционного дневника или других онлайн-дневников, вы можете включать аудио, видео и изображения в каждую запись журнала.
Кроме того, приложение цифрового дневника «Путешествие» позволяет добавлять в записи информацию о местоположении и погоде. Вы также можете загружать свои записи в социальные сети, тем самым делясь драгоценными моментами с близкими, и гораздо веселее, если поделиться ими с людьми, которые внесли свой вклад в эти моменты. В соответствии с этим, совместное использование ваших записей стало возможным благодаря встроенному в приложение редактору уценки.
Если у вас есть проблемы с безопасностью, программное обеспечение для цифрового журнала Journey поможет вам. Он имеет пароль и замок, который можно открыть только с помощью утвержденного отпечатка пальца. Таким образом, вы можете быть уверены, что ваши записи являются конфиденциальными.
Начните вести цифровой журнал — загрузите приложение Journey уже сегодня!
Попробуйте сегодня
Приложение может синхронизировать ваши записи на нескольких устройствах и платформах.
Это означает, что вы можете иметь свой дневник с собой, куда бы вы ни пошли.
Наконец, чтобы показать, насколько приложение удивительно, оно было выбрано редакторами магазина Google Play с 2015 по 2018 год. В заметках редакторов Apple также говорится, что Journey является впечатляющим компаньоном для ведения журнала для документирования ваших личных воспоминаний. С учетом сказанного следующий вопрос: как именно вы создаете онлайн-дневник?
Давайте посмотрим.
Как создать онлайн-дневник с помощью Journey?
Чтобы в полной мере ощутить радость использования цифрового дневника, его необходимо сначала создать. Итак, как вы это делаете?
- Для начала у вас должен быть телефон, компьютер или планшет и подключение к Интернету.
- Создайте учетную запись в Journey.Cloud или загрузите приложение и зарегистрируйтесь.
- На данный момент вы создали онлайн-дневник с помощью приложения «Путешествие» и можете автоматически начать писать.
- Чтобы создать заметку, нажмите кнопку +, а затем напишите свои воспоминания или что хотите в пустом месте.
- Затем используйте кнопки над заметкой, чтобы добавить дополнительную информацию, такую как ваше настроение, погода, дата и время и т. д.
- Когда вы закончите, сохраните запись, установив галочку.
Что вы пишете в дневнике путешествия?
Journey предназначен для того, чтобы вы могли написать что-нибудь о своей жизни, опыте и личных воспоминаниях.
Вместо того, чтобы рассматривать это как скучный сеанс письма, на самом деле это больше похоже на то, что вы доверяетесь другу, который определенно не будет болтать.
Кроме того, с приложением цифрового дневника Journey вы можете писать на ходу. Просто запишите основные моменты вашего дня или любые размышления на вашем устройстве.
Вы также можете установить напоминания, чтобы не пропустить важные даты и события.
Сколько стоит Дневник Путешествия?
Путешествие это бесплатное приложение. Тем не менее, у него есть покупка в приложении за восемь долларов, которая разблокирует ночной режим, редактор уценки и возможность сохранять ваши записи в формате PDF или экспортировать свой журнал из приложения. Покупка в приложении определенно улучшит ваши впечатления от Journey!
Если вы хотите получить больше от программного обеспечения, вы можете перейти на один из наших планов членства, который предоставляется либо на ежемесячной, либо на годовой основе.
С членством вам предлагаются индивидуальные цвета, шрифты и более персонализированный опыт.
Напоследок: придерживаться расписания и записывать свои мечты, мысли и личные воспоминания еще никогда не было так весело. Journey определенно намного больше, чем онлайн-версия дорогого дневника!
Так что же вас останавливает? Вы можете получить доступ к цифровому дневнику путешествия и начать свой опыт!
Руководство по созданию визуального дневника — MELLOW DAYS
Художественный журнал — это увлекательный и творческий способ объединения слов и иллюстраций в формате дневника или журнала. Это позволяет вам выражать свои мысли, эмоции и переживания более наглядно и выразительно и может стать мощным инструментом для самопознания и личностного роста. Если вы заинтересованы в создании художественного журнала, вот несколько советов и идей, которые помогут вам начать.
Выбор материалов
Первым шагом в создании художественного журнала является выбор материалов.
Вам понадобится журнал или альбом для рисования, а также художественные принадлежности, такие как краски, маркеры, ручки и материалы для коллажей. Нет жестких правил относительно того, какие материалы вы должны использовать — самое главное — выбрать то, с чем вам нравится работать.
В поисках вдохновения
Когда у вас есть материалы, самое время начать наполнять свой дневник искусством и словами. Один из способов найти вдохновение — использовать подсказки или темы для ведения дневника. Например, вы можете выбрать слово или фразу, на которых будете фокусироваться каждый день, или выбрать конкретную тему или тему для изучения в своем дневнике. Вы также можете использовать свое окружение в качестве вдохновения, рисовать или рисовать то, что вы видите вокруг себя, или использовать свой дневник как способ документировать свои путешествия.
Использование различных художественных техник
Художественный журнал позволяет вам экспериментировать с различными художественными техниками, такими как рисование, живопись, коллаж и смешанная техника.
Вы можете сосредоточиться на одном методе в каждом развороте журнала или комбинировать методы, чтобы создать более связную и визуально яркую страницу. Некоторые вещи, которые следует учитывать при выборе художественных техник, включают доступные материалы, уровень вашего мастерства и внешний вид, которого вы хотите достичь.
Создание целостного разворота журнала
Когда вы заполняете свой художественный журнал словами и изображениями, важно создать цельный и визуально приятный разворот. Один из способов сделать это — выбрать цветовую схему или визуальную тему и придерживаться ее на протяжении всего разворота. Вы также можете рассмотреть макет и композицию своей страницы, используя такие приемы, как баланс, повторение и контраст, чтобы создать привлекательный визуальный дизайн.
Использование художественного журнала для самопознания и личностного роста
Одним из самых мощных преимуществ художественного дневника является то, как он может помочь вам исследовать свои мысли и эмоции более выразительным и визуальным способом.
Leave a Comment