ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½ΠΎΠ³ΠΈ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ: Нога рисунок для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ — 59 Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ


24.03.2023 Facebook Twitter LinkedIn Google+ Π Π°Π·Π½ΠΎΠ΅


Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

пошаговая инструкция с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈ совСты ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²

Π•Ρ‰Π΅ Π΄ΠΎ появлСния Π½Π° свСт ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π½ΠΎΠ΅. Π’ спискС Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ с собой, ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡΡΡŒ Π½Π° Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ числятся ΠΈ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ. Π˜Ρ… Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π²Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Ρ€ΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ, Π³Π΄Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΊΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ Π²Ρ‹Π΄Π°ΡŽΡ‚.Β 

НСрСдко Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ Π΅Ρ‰Π΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности проходят ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС, ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ пСлСнания ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°. РазбСрСмся, для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ это Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅Π΄Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

НуТно Π»ΠΈ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

ΠŸΠ΅Π»Π΅Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ? РаньшС этот вопрос Π½Π΅ стоял Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅. Π‘ самых ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π»ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ.

Но сСгодня ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ…, ΠΈ сразу ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π·ΡƒΠ½ΠΊΠΈ, Ρ€Π°ΡΠΏΠ°ΡˆΠΎΠ½ΠΊΠΈ, Π±ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π΅. К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅, Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… приспособлСний для Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π² Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ стСпСни ΡΠ»ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΉ классичСскому пСлСнанию: Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ-ΠΊΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‹ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΏΡƒΡ‡ΠΊΠ°Ρ…, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ быстро ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°. Но ΠΏΠΎ-ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄.

А Ρ‡Ρ‚ΠΎ говорят ΠΎΠ± этом спСциалисты?

МСдики Π½Π΅ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ пСлСнания. Но спорят ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Ρ†ΠΈΠΉ. НСкоторыС ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ с выпрямлСниСм Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΠ³, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠΈ, Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ: замСдляСт Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ основных Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°ΠΌΠΈ, способствуСт ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π°, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, появляСтся ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° развития сСнсорного ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚Π° ΠΈ Π·Π°Π³Π»ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ «рСфлСкс свободы» (1).Β 

Π—Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΈ пСлСнания ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ Π²Ρ€Π΅Π΄Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ, Ссли Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° врСмя сна. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ костно-ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ систСмы, Π° Β«ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ свободы», Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ярчС ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° сон ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ бодрствования (2). Однако ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ пСлСнания с выпрямлСниСм ΠΈ строгим фиксированиСм конСчностСй (Ρ‚ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π½ΠΈΠ΅) всС ΠΆΠ΅ Π½Π΅ считаСтся Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ. А Π²ΠΎΡ‚ свободноС ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ β€” Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ допустим ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ поощряСтся рядом спСциалистов.Β 

ВмСстС с Ρ‚Π΅ΠΌ, Π² рядС стран (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π² Π“Π΅Ρ€ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ) Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π½Π΅ принято ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. И ΠΌΠ°ΡΡˆΡ‚Π°Π±Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ развития Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π΅ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ.

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ способ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ β€” Ρ€Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ родитСлям. Но Π½Π΅ лишним Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, с ΡƒΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ спСциалистами.Β 

ΠŸΠ»ΡŽΡΡ‹ пСлСнания

ΠΠ΅ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ такая ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° сохраняСтся Π²ΠΎ всСм ΠΌΠΈΡ€Π΅ Π½Π° протяТСнии Π²Π΅ΠΊΠΎΠ². Π­Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ способствуСт ряд прСимущСств.

  • ПСлСнаниС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ засыпаниС ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ сон Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ рСфлСкса ΠœΠΎΡ€ΠΎ β€” ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ это ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ 2-3 мСсяца послС роТдСния. ОсобСнно это ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, Ссли ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ бСспокоСн, Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½: ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ пространство, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ создаСтся Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ пСлСнания, ΠΎΡ‚Π΄Π°Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Ρƒ условия тСсного ΡƒΡŽΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° (3).Β 
  • Когда Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ учатся ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ случайно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΎ снС ΠΈ ΡƒΡ‚ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ Π² матрас ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ опасно. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ сниТаСт риск синдрома Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎΠΉ смСрти ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² (3).
  • АктивныС ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ будят сСбя ΠΈ ΠΏΡƒΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎ снС, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° волосы ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ†Π°Ρ€Π°ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ β€” ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ с Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.
  • Β«Π¨ΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π½ΠΈΠ΅Β» Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ спСциалисты ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ развития дисплазии. ВмСстС с Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ диагностированной ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… суставов (2).

ΠœΠΈΠ½ΡƒΡΡ‹ пСлСнания

Если Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π½ΠΈΠΈ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ, Ρ‚ΠΎ довольно ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ минусов Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ Ρƒ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Β«Ρ‚ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎΒ» пСлСнания. Π’ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅, ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ€Π΅Π΄ пСлСнания оспариваСтся ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ спСциалистами.Β 

  • Π’ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΠ³, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… суставов (этот способ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ использовали Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅, сСйчас ΠΎΠ½ Π½Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½).
  • Π’ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΡƒΠ³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΏΡ€ΠΈ заболСваниях Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… суставов (дисплазии), поэтому ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ состояниС Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ (2).
  • Π•ΡΡ‚ΡŒ риск ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€Π΅Π²Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ (Ссли Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Π½ΠΎ количСство ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΡƒ с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ°). Или Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚: ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚ΡƒΠ³ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π½ΠΈΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π·Π½ΡƒΡ‚ΡŒ (ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, увСличиваСтся ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΎΡ‚Π΄Π°Ρ‡ΠΈ) (1).
  • ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, поэтому Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π·Π°ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΡƒΡ‚ Π²ΠΎ врСмя бодрствования.

Π’ΠΈΠ΄Ρ‹ пСлСнания

ПСлСнаниС Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ². Рассмотрим Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Ρ†ΠΈΠΈ.

Π’ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π½ΠΈΠ΅

ПСлСнка максимально ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΎΡ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° (Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡƒΠΊΡƒΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ с Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ), Ρ‚ΡƒΠ³ΠΎ Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ вдоль Ρ‚Π΅Π»Π°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. ДвиТСния ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Ρ‹, ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ конСчностями ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ шССй (Ссли Π·Π°ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΡƒΡ‚ с Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ). Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ способ пСлСнания ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ Π±Ρ‹Π» распространСн Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅: ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΡ‡Π΅ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ, Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя Π²ΠΎ снС Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, наши ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ пСлСнания ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ.

β€” БСйчас Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄ пСлСнания Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚, β€” Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ наш экспСрт Анна ЛСвадная, ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€, ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ мСдицинских Π½Π°ΡƒΠΊ, Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ Π±Π»ΠΎΠ³Π° ΠΎ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠΈ. – Оно Π½Π΅ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½ΠΎ, ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π½ΠΎΠ³ ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… суставов. К Β«ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊΒ», ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ Ρ€Π°Π½Π΅Π΅, Ρ‚ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚.

Π‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π½ΠΈΠ΅

МоТно Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π²Π° Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π° свободного пСлСнания. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ – Π½Π΅ тугая фиксация Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΠ³. Π’ этом случаС получаСтся Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅Ρ€Ρ‚Π° для сна, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΡƒ «выглядываСт» Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°, ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Ρ‚Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ.

β€” Π‘ ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ «физиологичСского» гипСртонуса Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ мСсяцы ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ – ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ с Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, скрСщСнными Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, Π° Π½Π΅ вытянутыми вдоль Ρ‚Π΅Π»Π°, β€” совСтуСт Анна ЛСвадная. – НоТки ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π½ΠΈΠΈ Π²Ρ‹Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ прямо Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² свободном ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.

Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ свободного пСлСнания β€” Π±Π΅Π· Ρ€ΡƒΠΊ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ Π·Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ мСшка для сна. Π“Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° остаСтся ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΉ, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ свободно ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ. НоТки Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ зафиксированы Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ, сохраняСтся свобода Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.

Π¨ΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π½ΠΈΠ΅

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π²ΠΈΠ΄ пСлСнания ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΠΎ показаниям. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… суставов, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС, дисплазии ΠΈΠ»ΠΈ нСзрСлости Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… суставов, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ – Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ «М-ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π»ΡΠ³ΡƒΡˆΠΊΠ΅Β».

ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ этого Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π° пСлСнания Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΊΠ»Π°Π΄ΡƒΡ‚ Π²Π°Π»ΠΈΠΊ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π·Π°Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π² Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ. Π ΡƒΠΊΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ свободными.

Пошаговая инструкция для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ рассмотрим, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. Как ΠΌΡ‹ ΡƒΠΆΠ΅ сказали, ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Ρ‹ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ свободноС ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π½ΠΈΠ΅, с Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· – Π½Π° усмотрСниС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. ΠœΡ‹ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±Π° этих способа.

Π‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ с Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ способ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ† Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π·Π°ΠΊΡƒΡ‚Π°Π½ Π² ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΡƒ, Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, для сна β€” ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π΅ смоТСт случайно Ρ€Π°Π·Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя. Однако, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ, Ссли Π²Ρ‹ Π½Π΅ сразу послС роТдСния стали ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, с Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

Π¨Π°Π³ 1

Π‘Π΅Ρ€Π΅ΠΌ Ρ‡ΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΡƒ. Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ – 120 Π½Π° 90 см. РаскладываСм Π΅Π΅ Π½Π° Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ТСсткой повСрхности (ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ столик с матрасиком ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ стол, мягкая ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ²Π°Π½ β€” Π½Π΅Ρ‚). НСмного ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΡ€Π°ΠΉ Π½Π΅ Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π» Π½Π΅ΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² области шСи.

Π¨Π°Π³ 2

КладСм Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΡƒ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π΅ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π°ΠΉ находился Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ части Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΊΠ°.

Π¨Π°Π³ 3

Π›Π΅Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ вдоль Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π°, Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌ Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ спину ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°. ЀиксируСм Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ β€” Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ конСчностями. Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ самоС Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ с ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ΠΌ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ. ΠŸΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ любая β€” ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΌ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ вдоль Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π°, Π° скрСщСнными Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ для Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡˆΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½ΠΎ.

Π¨Π°Π³ 4

Π‘Π΅Ρ€Π΅ΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ свободныС ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π°ΠΉ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ, ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.

Π¨Π°Π³ 5

Π‘Π΅Ρ€Π΅ΠΌ ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ (ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ любая), Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΏΡƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ расправляСм. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ самоС Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ с Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ, ΠΈ Π·Π°Π³ΠΈΠ±Π°Π΅ΠΌ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ β€” фиксируСм ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΠ»Π°ΡΡŒ. ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ достаточно мСста, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΌΠΎΠ³ ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΡ€ΡΠΌΠ»ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ….

Π‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π· Ρ€ΡƒΡ‡Π΅ΠΊ

НавСрноС, СдинствСнный минус Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ способа β€” Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΏΡƒΠ³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡ†Π°Ρ€Π°ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ (Ссли Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚Ρ‹ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠΈ-Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ†Π°Ρ€Π°ΠΏΠΊΠΈ). ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, свободноС ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ части Ρ‚Π΅Π»Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ для слишком Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.

Π¨Π°Π³ 1

Π§ΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΡƒ раскладываСм Π½Π° Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ слишком ТСсткой повСрхности. НСмного ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ. На ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ Ρ€Π°ΡΠΏΠ°ΡˆΠΎΠ½ΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ΄ΠΈ.

Π¨Π°Π³ 2

КладСм Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΡƒ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π΅ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π°ΠΉ Π±Ρ‹Π» ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.

Π¨Π°Π³ 3

Π‘Π΅Ρ€Π΅ΠΌ Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ (ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ любая) ΠΈ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π·Π° спинку ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°, Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ расправляСм, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ мСшало. Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ самоС Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ с ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ΠΌ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ.

Π¨Π°Π³ 4

Π‘Π΅Ρ€Π΅ΠΌ Π΄Π²Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ… свободных ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ. Если Π½ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ слишком Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ, Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ. Π›ΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΡ€Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρ‹ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ. Π”Π°Π»Π΅Π΅ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ниТнюю Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ Π½Π° Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.

Π¨Π°Π³ 5

Π‘Π΅Ρ€Π΅ΠΌ ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ (ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ любая), Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ягодицы ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ расправляСм. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ самоС Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ с Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ, ΠΈ Π·Π°Π³ΠΈΠ±Π°Π΅ΠΌ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ β€” ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΠ»Π°ΡΡŒ. Π’Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ достаточно мСста, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠ³ ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΡ€ΡΠΌΠ»ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ….

ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½Ρ‹Π΅ вопросы ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹

ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΠΌ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ вопросы, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ Π·Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΈ Ρ‚Π΅, ΠΊΠΎΠΌΡƒ Π΅Ρ‰Π΅ прСдстоит долгоТданная встрСча.

Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ пСлСнания ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ?

ΠšΠ°ΠΊΠΈΡ…-Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΉ Π² способах пСлСнания ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Π½Π΅Ρ‚. Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅. Π Π°Π·Π²Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΊ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. НСрСдко для Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠΈ, для ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² – Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ синСй Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³Π°ΠΌΠΌΡ‹. Π₯отя сСгодня Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π° ΠΈ расцвСток ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π²Π΅Ρ‰ΡŒ Π½Π° свой вкус, которая Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ приобрСсти Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ ΠΈ ΡΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ профСссионалу.

Π”ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ возраста Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Ρ‚ΡŒ?

Β β€“Β Π”Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ пСлСнания ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Π°, – ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ Анна ЛСвадная.Β β€“Β ΠœΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎ 7-8 мСсяцСв, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° – дольшС. Π”ΠΎ 2-3 мСсяцСв Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ спят с зафиксированными Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Но ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ рСфлСкс ΠœΠΎΡ€ΠΎ сниТаСтся, налаТиваСтся ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ сон – ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ это происходит ΠΊ 3-4 мСсяцам – постСпСнно Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ пСлСнанию Π±Π΅Π· Ρ€ΡƒΡ‡Π΅ΠΊ. ОсобСнно это Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ссли Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ научился ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это Π²ΠΎ снС ΠΈ ΡƒΡ‚ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π² матрас. Если Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π»ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, фиксируя ΠΎΠ±Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Ρ‚ΠΎ дСйствуйтС постСпСнно: сначала Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ снаруТи, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π²Ρ‹Π½ΡŒΡ‚Π΅ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ.

ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Ρ‰Π΅ нСсколько простых, Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ».

β€’ Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π·Π°ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΡƒΡ‚ Π²ΠΎ врСмя бодрствования.
β€’ Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ† Π½Π΅ пСрСгрСвался Π²ΠΎ снС. ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ подбираСтся Π² зависимости ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π° ΠΈ влаТности. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€Π΅Ρ‚Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ вспотССт, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ, Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΈ

  1. ВлияниС пСлСнания Π½Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ сСнсорного ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ. ΠšΡ€ΡƒΡ‚ΠΈΠΉ Π•. Π›., ΠŸΠ°ΡΡ‚ΡŽΠΊ О. Π’. // ΠΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ассоциация ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Ρ…. 2015. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/vliyanie-pelenaniya-na-razvitie-sensornogo-intellekta-malyshey/viewer
  2. ΠœΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΈ дань традициям. Π’ΠΈΠ·Π΅Π»ΡŒ Π’. Π“. // ВСстник угровСдСния. 2013. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/mladenchestvo-i-dan-traditsiyam/viewer
  3. Swaddling a Baby – When & How to Do It Right Way. Medically reviewed by Dr. Gunjan Baweja. URL: https://parenting.firstcry.com/articles/a-guide-to-swaddling-a-baby/

«Ампутировали ΠΎΠ±Π΅ стопы, ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π° Π·Π°Β Ρ€ΡƒΠΊΠΈΒ»: Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ Π½Π΅ смогли ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠšΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠ²Ρƒ

БпСциалистам Π½Π΅ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ российскому фигуристу Π ΠΎΠΌΠ°Π½Ρƒ ΠšΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠ²Ρƒ. ΠŸΠΎΒ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ВАББ, спортсмСну Π°ΠΌΠΏΡƒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ стопы, сСйчас ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π° Π·Π°Β Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈΒ ΡΡ‚ΠΎΠΌ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ состояниС олимпийского Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π° β€” 2006Β ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ. Олимпийская Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΒ ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΌΡƒ спорту, Π΄Π΅ΠΏΡƒΡ‚Π°Ρ‚ Госдумы Π‘Π²Π΅Ρ‚Π»Π°Π½Π° Π–ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π° Π²Β ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ Β«Π“Π°Π·Π΅Ρ‚Π΅.RuΒ» ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π²Π°Π»Π° Π½Π΅ Π²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ из БМИ ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сСмья ΠšΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠ²Π° поступила ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄ΠΈΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ ΠΎΡ‚ прСссы.

Российский фигурист, олимпийский Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½ Π’ΡƒΡ€ΠΈΠ½Π° Π ΠΎΠΌΠ°Π½ ΠšΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠ² остаСтся Π²Β Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с пнСвмониСй, которая Π΄Π°Π»Π° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ тяТСлыС ослоТнСния. Как сообщаСт ВАББ, ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ смогли спасти Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π°Β Ρ„ΠΎΠ½Π΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΊΡ€ΠΎΠ·Π° Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ.

«К соТалСнию, ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎΡΡŒ Π°ΠΌΠΏΡƒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Π΅ стопы. ΠžΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Π° бСз эксцСссов, Π²Β Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π°Β ΠΏΠΎΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΡƒ. БСйчас ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π° Π·Π°Β Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π ΠΎΠΌΠ°Π½ в сознании.

ΠžΠ±Ρ‰Π΅Π΅ состояниС ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ. Но ΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π²Β Ρ€Π΅Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Β ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ присмотром Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉΒ», β€” ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Π΅Ρ‚ агСнтство со ссылкой на освСдомлСнный источник.

О состоянии Π ΠΎΠΌΠ°Π½Π° Π²Ρ‹ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡŒ заслуТСнный Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ Π‘Π‘Π‘Π  ΠΏΠΎΒ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π½ΠΈΡŽ, ΡΡƒΠ΄ΡŒΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Π° Β«Π›Π΅Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Β» Π’Π°Ρ‚ΡŒΡΠ½Π° Варасова. НаканунС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ шла ΠΎΒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΌΠΏΡƒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ конСчностСй, ΠΎΠ½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΎ для любого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π° Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для спортсмСна, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π·Π°Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ на Тизнь ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°Β ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠ°Ρ…. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Варасова ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠ½ΡƒΠ»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ спортивноС сообщСство ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚ ΠšΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠ²Ρƒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π²Β Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°Β Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π²Β Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ.

Β«ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π°, это Π½Π΅ вопрос, β€” вопрос в состоянии Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β€” Π²Ρ‹ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ в этой тяТСлой Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ с болСзнью», β€” ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ слова Варасовой Β«Π“ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Москва».

О госпитализации Π ΠΎΠΌΠ°Π½Π° ΠšΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠ²Π° стало извСстно 10 января. Π‘ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π°Π»ΠΎΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π» Π²Β Ρ€Π΅Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ с пнСвмониСй ΠΈ находился на искусствСнной вСнтиляции Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ…, Π° Π΅Π³ΠΎ состояниС ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ тяТСлоС.

Π’Β ΠœΠΈΠ½ΡΠΏΠΎΡ€Ρ‚Π° Π²Ρ‹ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡŒ о госпитализации ΠšΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠ²Π°

ΠœΠΈΠ½ΠΈΡΡ‚Ρ€ спорта Π Π€ ОлСг ΠœΠ°Ρ‚Ρ‹Ρ†ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π» госпитализированного олимпийского Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΒ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π½ΠΈΡŽ…

07 фСвраля 09:33

Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ спортсмСна ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Π·Π»ΠΈ Π²Β Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρƒ Π²Β Β«ΠšΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΊΠ΅Β». Π’Ρ€Π°Ρ‡Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎΡΡŒ провСсти Ρ€Π΅Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ мСроприятия ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ к ЭКМО (Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ для искусствСнного обогащСния ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ кислородом). 24 января спортсмСна ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°, Π½ΠΎ ΡƒΒ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с кровообращСниСм.

Π’ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈ стали Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π°ΠΌΠΏΡƒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Π½ΠΎΠ³, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΊΡ€ΠΎΠ· распространился Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, ΠΈ, ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΡƒΒ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π°ΠΌΠΏΡƒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Π΅ стопы.

ΠžΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΌ при этом, Ρ‡Ρ‚ΠΎ информация ΠΎΠ± ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π΅ разнится. Π’Π°ΠΊ, Telegram-ΠΊΠ°Π½Π°Π» Β«112Β» ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ спортсмСн лишился стопы Π½Π°Β Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³Π΅, Π° Π½Π°Β ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Π΅ΠΌΡƒ Π°ΠΌΠΏΡƒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ голСностоп.

Β«Π’Ρ‡Π΅Ρ€Π° ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Π° тяТСлая опСрация, Π΅Π΅ Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ вСсь Π½Π΅ΠΊΡ€ΠΎΠ· ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ процСсс отмирания ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ. Π‘Β ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π·Π°Ρ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ. На второй Π·ΠΎΠ½Π° пораТСния оказалась большой β€” ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π°ΠΌΠΏΡƒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ голСностоп.

БСйчас фигурист Π ΠΎΠΌΠ°Π½ ΠšΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠ² находится в сознании. Π’Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ рСгулярныС пСрСвязки ΠΈ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ‹. Олимпийский Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½ находится ΠΏΠΎΠ΄Β ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π΅ΠΉ, Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° послС ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ скачСт», β€” говорится в сообщСнии.

ΠŸΡ€ΠΈ этом ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎΡ‚ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… фигуриста ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. ΠœΠ°Ρ‚ΡŒ спортсмСна Π’Π°Π»Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ½Π° ΠšΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠ²Π° сообщила Β«Π˜Π·Π²Π΅ΡΡ‚ΠΈΡΠΌΒ», Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π΅ Π½Π΅ ΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ к сыну, ΠΈ лишь Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ, проводящиС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΎΠ± Π΅Π³ΠΎ состоянии.

Β«ΠŸΡΡ‚Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Β» ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΒ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠšΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠ²Π° Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΌΠ΅Ρ†ΠΊΠΈΠ΅ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ. ΠŸΠΎΒ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ источника, Π·Π°Ρ€ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈ дистанционно ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ обслСдований ΠΈ Π΄Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ.

НС ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ в дальнСйшСм Π ΠΎΠΌΠ°Π½ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Β Π“Π΅Ρ€ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ.

ВмСстС с тСм, олимпийская Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½ΠΊΠ° β€” 2006Β ΠΏΠΎΒ ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΌΡƒ спорту, Π΄Π΅ΠΏΡƒΡ‚Π°Ρ‚ Госдумы Π‘Π²Π΅Ρ‚Π»Π°Π½Π° Π–ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, которая исходит Π½Π΅ ΠΎΡ‚ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… ΠšΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠ²Π°. Она Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сСмья спортсмСна ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Π° Оксана Π”ΠΎΠΌΠ½ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΈΡΡ‚Π°Π½Ρ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΎΡ‚ прСссы β€” ΠΈ, по мнСнию Π–ΡƒΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, это ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ обоснованный шаг.

«ОксанС, Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π»ΠΈ сплСтни. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ пытаСтся ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ-Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ выясняСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это совсСм Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ. Π― понимаю, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° всСх ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄ΠΈΠ»Π° ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ люди Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ искрСнни β€” Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΈΡˆΡƒΡ‚ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ, Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹Π΅, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ. Но навСрняка с ним Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅. Понимаю ΠžΠΊΡΠ°Π½Ρƒ: ΠΎΠ½Π° боится, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π·Β ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ…-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ информация просочится, прСсса попытаСтся Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄, Π»Π°Π·Π΅ΠΉΠΊΡƒ. МнС каТСтся, это Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ придуманная история.

Они Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΠΈΡΡŒ. Π― писала, просто ΠΏΠΎ-друТСски Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»Π° ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ о состоянии, Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ β€” ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚, я Π±Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊ поступила.

ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ парня Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ профСссионалы. Π― ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с ним Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ профСссионалы ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ. Π Π°Π· сСмья Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ, это ΠΈΡ… ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΒ», β€” сказала Π–ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π° Β«Π“Π°Π·Π΅Ρ‚Π΅.RuΒ».

106.641 Ноги Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π‘Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ, ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ изобраТСния

МягкиС ступни Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡΠ½ΠΎΠΌ одСялС ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Π½ΠΎΠ³, пяток ΠΈ ступнСй Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠ΅Ρ‡Π½Π°Ρ ступня Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. дСтскиС Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Ρ„ΠΎΠ½ΠΎΠΌ. Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎ-бСлая студийная ΠΌΠ°ΠΊΡ€ΠΎΡΡŠΠ΅ΠΌΠΊΠ° PREMIUM

ΠšΡ€ΠΎΡˆΠ΅Ρ‡Π½Π°Ρ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. мягкиС Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² синСм ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡΠ½ΠΎΠΌ одСялС. ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Π½ΠΎΠ³, пяток ΠΈ ступнСй Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. студийная ΠΌΠ°ΠΊΡ€ΠΎΡΡŠΠ΅ΠΌΠΊΠ°. ТСнскоС ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅. фотография, ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ΠΏΡ‚.PREMIUM

Π›Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ†Π°, ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ Π½ΠΎΠ³Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² одСялС. Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ладонях Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. студийноС ΠΌΠ°ΠΊΡ€ΠΎ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Π½ΠΎΠ³ ΠΈ ступнСй Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ.ΠŸΠ Π•ΠœΠ˜Π£Πœ

ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅ страхованиС Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ…. страхованиС ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. дСтскиС Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉPREMIUM

Π›Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ†Π°, ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΡƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Π³ΠΎΠ»ΡƒΠ±ΠΎΠΌ одСялС. Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ладонях Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. студийная Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΡΡŠΠ΅ΠΌΠΊΠ° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ², пяточСк ΠΈ ступнСй Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠŸΠ Π•ΠœΠ˜Π£Πœ

Π˜Π³Ρ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ прячСт Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π·Π° ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ. Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° сСмьи.ΠŸΠ Π•ΠœΠ˜Π£Πœ

НоТки Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΎΡ‚Ρ†Π°, родитСля. студийная фотография, Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎ-бСлая. концСпция счастливой сСмьи.ΠŸΠ Π•ΠœΠ˜Π£Πœ

ΠšΡ€ΠΎΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ сдСлали Π΅Π΅ Тизнь ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ. ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ Π½ΠΎΠ³ΠΈ своСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠŸΠ Π•ΠœΠ˜Π£Πœ

Ноги Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΎΡ‚Ρ†Π°, родитСля. студийная фотография, Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ Ρ„ΠΎΠ½. счастливая сСмСйная концСпция.PREMIUM

Π ΡƒΠΊΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ с ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ дСтской Π½ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠΌPREMIUM

Ноги Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠΌ Π² ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡΠ½ΠΎΠΌ одСялС. Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, матСринство, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ матСринства, концСпция роТдСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎ-бСлая фотография.ΠŸΠ Π•ΠœΠ˜Π£Πœ

НоТки Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΏΠ°ΠΏΡ‹.ΠŸΠ Π•ΠœΠ˜Π£Πœ

НоТки Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. счастливый сСмСйный ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΈ концСпция.PREMIUM

Азиатская ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π΄ΠΎΡ‡ΡŒ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ Π½Π° ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ. parenthood in asia conceptPREMIUM

Мама Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ массаТ Π½ΠΎΠ³. сСлСктивный фокусPREMIUM

ΠšΡ€Π°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π² спортивной ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ iisolatted Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠΌ Ρ„ΠΎΠ½Π΅. дСтская ΠΌΠΎΠ΄Π°.ΠŸΠ Π•ΠœΠ˜Π£Πœ

ΠšΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‰Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‰Π΅ΠΉ Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ малСнького двухрасового Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, учится Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΏΠΎ дСрСвянному ΠΏΠΎΠ»Ρƒ. малСнький ΠΌΠΈΠ»Ρ‹ΠΉ этничСский ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ шаги ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹. childcare concept.PREMIUM

ΠšΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠΌ босиком Π°Ρ„Ρ€ΠΎΠ°ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ малСнького двухрасового Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌΡƒ дСрСвянному ΠΏΠΎΠ»Ρƒ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ. счастливая смСшанная сСмья занимаСтся дСтским садом, Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ шаги Π² гостинойPREMIUM

ΠšΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° Π² этикСткС Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΠΈPREMIUM

МалСнький Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π° ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ, ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠΌPREMIUM

ΠœΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…. ΠΌΠ°ΠΌΠ° заботится ΠΎ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅ послС принятия Π²Π°Π½Π½Ρ‹. Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ Π·Π° Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈPREMIUM

ΠœΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΌΠ°ΠΌΠ° заботится ΠΎ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅ послС принятия Π²Π°Π½Π½Ρ‹. Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ Π·Π° Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈPREMIUM

ДСтскиС Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π° сирСнСвом Ρ„ΠΎΠ½Π΅, Π±Π»ΠΈΠ·Π½Π΅Ρ†Ρ‹, мСсто для тСкста, Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. концСпция счастливой сСмьи. красивый ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· матСринства. Π±Π»ΠΈΠ·Π½Π΅Ρ†Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ΠΈ.ΠŸΠ Π•ΠœΠ˜Π£Πœ

Π›Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ†Π°, ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΡƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Π³ΠΎΠ»ΡƒΠ±ΠΎΠΌ одСялС. Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ладонях Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. фотография ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Π½ΠΎΠ³, пяток ΠΈ ступнСй Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.PREMIUM

МалСнькая рыТая Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ° смотрит ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΡ‹ Π΄ΠΎΠΌΠ° с ΠΏΠ»Π°Π½ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΎΠΌ.PREMIUM

ДСтскиС Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Π΅ΠΉ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ сСрдца ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠΌ. ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ. дСтскиС Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ладонях ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ. Π·Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ. family.PREMIUM

МалСнькая Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π² Ρ…Π»ΠΎΠΏΡ‡Π°Ρ‚ΠΎΠ±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… носках Π΄ΠΎΠΌΠ°PREMIUM

Π£Ρ€ΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠΌ малСнького двухрасового ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ шаги Π½Π° дСрСвянном ΠΏΠΎΠ»Ρƒ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°ΡΡŒ Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹, малСнький афроамСриканский Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ учится Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ с Π·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ ΠΎ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ, концСпция ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈPREMIUM

Милая Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π² ΠΊΠΎΠΊΠΎΠ½Π΅. счастливый Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² дСтскойPREMIUM

ΠšΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠΌ дСтскиС Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ с Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ простынСйPREMIUM

Π”Π²Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ с Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈPREMIUM

Π’ΠΈΠ΄ сзади Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΡƒΡŽ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ, Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰ΡƒΡŽ Π½Π° лСстницС. ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ пространство.ΠŸΠ Π•ΠœΠ˜Π£Πœ

ДСтский массаТ стоп ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ. ΠŸΠ Π•ΠœΠ˜Π£Πœ

МассаТ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ. ΠΌΠ°ΠΌΠ° занимаСтся гимнастикой с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ. ΠΌΠ°ΠΌΠ° массируСт своСго ΠΌΠΈΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°. Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ Π·Π°ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ². ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ упраТнСния ΠΈ двиТСния, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠŸΠ Π•ΠœΠ˜Π£Πœ

ΠšΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ с красивым ΠΈΠ·Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ фокусом. концСпция матСринства ΠΈ нСТностиPREMIUM

Π”Π΅Ρ‚ΠΈ Π² Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΡ†Π²Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π΄ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… носках. коллСкция дСтской ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ. Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΈΠΊΠΎΡ‚Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π³ΠΎΠ»ΡŒΡ„Ρ‹ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ. дСтская ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°. дСтская ΠΌΠΎΠ΄Π°. Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ступни Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ.ΠŸΠ Π•ΠœΠ˜Π£Πœ

Π’Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ частСй Ρ‚Π΅Π»Π° Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ с ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ‚Π΅Π»Π°PREMIUM

Π”Π΅Ρ‚ΠΈ, Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡ, ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Ρ‰Π΅ΠΊΠΎΡ‡ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΡΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡƒΠ»Ρ‹Π±Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡPREMIUM

Ноги Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ.PREMIUM

Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€Π°Π²Π°. ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ вСсСлится Π½Π° ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅ Π² вСсСннСм ΠΏΠ°Ρ€ΠΊΠ΅. nature.PREMIUM

Бимпатичная малСнькая Π±Π°Π»Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ упраТнСния Π½Π° растяТку Π½Π° свСтлом Ρ„ΠΎΠ½Π΅. Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ° учится Π² Π±Π°Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ классичСской школС. Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ Π² Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ Π±Π°Π»Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŽΠΌ ΠΈ Ρ‚Π°Π½Ρ†Π΅Π²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ с юбкой-ΠΏΠ°Ρ‡ΠΊΠΎΠΉ.ΠŸΠ Π•ΠœΠ˜Π£Πœ

ΠœΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π² ТСнской Ρ€ΡƒΠΊΠ΅. ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ сСрдца. ΡƒΡŽΡ‚Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠŸΠ Π•ΠœΠ˜Π£Πœ

Бчастливая Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ°-подросток Π² ΠΊΡƒΠΏΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅ стоит босиком Π² Π±Ρ€Ρ‹Π·Π³Π°Ρ… Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. симпатичный Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ с Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ волосами ΠΈ красивым Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ улыбаСтся. стройная Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ°-подросток Π² Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ.PREMIUM

Направляя Π΅Π΅ ΠΏΠΎ стопам. ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ муТских Ρ€ΡƒΠΊ, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‰ΠΈΡ… Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π΄ΠΎΡ‡Π΅Ρ€ΠΈ. PREMIUM

Ѐотография ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… дСтских Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ, малСнького босоногого ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°, части Ρ‚Π΅Π»Π°, Π±Π΅Π·Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ дСтства, Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ΠΏΡ†ΠΈΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈPREMIUM

НоТки Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠΌPREMIUM

Π”ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΠΉ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…. бСззаботная малСнькая Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρƒ Π½Π° мягком ΠΊΠΎΠ²Ρ€Π΅, ΠΎΠΏΠΈΡ€Π°ΡΡΡŒ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π½Π° Π΄ΠΈΠ²Π°Π½. ΠΎΠ½Π° смотрит Π² ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ ΠΈ улыбаСтся. PREMIUM

ΠžΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ°-подросток Π² ΠΊΡƒΠΏΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅ стоит босиком Π² Π±Ρ€Ρ‹Π·Π³Π°Ρ… Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π½ΡŒΠΊΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ с Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ волосами, красивым Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΈ стройной Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€ΠΎΠΉ. стройный подросток Π² Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ.PREMIUM

ΠšΡ€ΠΎΡˆΠ΅Ρ‡Π½Π°Ρ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. мягкиС Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡΠ½ΠΎΠΌ одСялС. ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Π½ΠΎΠ³, пяток ΠΈ ступнСй Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. студийная ΠΌΠ°ΠΊΡ€ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎ-бСлая фотография. ТСнскоС ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅.ΠŸΠ Π•ΠœΠ˜Π£Πœ

ΠŸΠΎΡ€Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ Π² ярко освСщСнной ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅, фокус Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…. PREMIUM

Низкий ракурс: Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈ Π΅Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΠ° сидят Π·Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Π½ΠΎΡƒΡ‚Π±ΡƒΠΊΠΈ, ΡƒΠ»Ρ‹Π±Π°ΡΡΡŒ ΠΈ наслаТдаясь ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ вмСстС. PREMIUM

ДСтская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π΅Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ для Π·ΡƒΠ±ΠΎΠ². ΠΏΡ€ΠΈΠ³Π»Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° дСтский ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΊΠ°PREMIUM

Ноги малСнького ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ° Π±Π΅Π· Π»ΠΈΡ†Π°PREMIUM

ΠžΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ° снимаСт носок с Π½ΠΎΠ³ΠΈ. малСнький Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ вСсСлится. ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ† Π² солнСчной дСтскойPREMIUM

МягкиС Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡΠ½ΠΎΠΌ одСялС. ΠšΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Π½ΠΎΠ³, пяточСк ΠΈ стоп Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠšΡ€ΠΎΡˆΠ΅Ρ‡Π½Π°Ρ стопа Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. дСтскиС Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Ρ„ΠΎΠ½ΠΎΠΌ. Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎ-бСлая студийная ΠΌΠ°ΠΊΡ€ΠΎΡΡŠΠ΅ΠΌΠΊΠ°. PREMIUM

МягкиС Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡΠ½ΠΎΠΌ одСялС. ΠšΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Π½ΠΎΠ³, пяток ΠΈ стоп Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠšΡ€ΠΎΡˆΠ΅Ρ‡Π½Π°Ρ стопа Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. дСтскиС Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Ρ„ΠΎΠ½ΠΎΠΌ. Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎ-бСлая студийная ΠΌΠ°ΠΊΡ€ΠΎΡΡŠΠ΅ΠΌΠΊΠ°PREMIUM

ΠŸΠΎΡ€Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°PREMIUM

ВязаноС Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ сСрдСчко Π² Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ… ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. мягкиС Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡΠ½ΠΎΠΌ одСялС. ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Π½ΠΎΠ³, пяток ΠΈ ступнСй Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΌΠ°ΠΊΡ€ΠΎΡΡŠΠ΅ΠΌΠΊΠ° ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ.ΠŸΠ Π•ΠœΠ˜Π£Πœ

Ноги малСнького ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ° Π±Π΅Π· Π»ΠΈΡ†Π°PREMIUM

УчащиСся дошкольного возраста вСсСло проводят врСмя, ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ ходят ΠΏΠΎ массаТным ΠΊΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊΠ°ΠΌPREMIUM

ΠšΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ дСтского массаТа стоп Π½Π° ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ.PREMIUM

ΠžΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ° снимаСт носок со своСй Π½ΠΎΠ³ΠΈ. малСнький Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ вСсСлится. ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ† Π² солнСчной дСтскойPREMIUM

Π’Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ рост ΠΌΠΈΠ»ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ»ΠΎΠΉ прСкрасной ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ красавицы с ΡΠΈΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ зубастой ΡƒΠ»Ρ‹Π±ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ-подростка, дСрТащСйся Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π½Π° Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ, стоящСй Π½Π° ярко-Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Ρ„ΠΎΠ½Π΅PREMIUM

НовороТдСнныС Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΎΡ‚Ρ†Π° ΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈPREMIUM

Π”Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ° сидит Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρƒ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠΌPREMIUM

МалСнькая Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ° страдаСт ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ сидит Π² Ρ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Ρ‚Π΅, диарСя Π·Π°ΠΏΠΎΡ€ ΠΈ концСпция Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ. PREMIUM

Π£Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ дСтскиС ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ Π² классикС. ΠΈΠ·Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ фокус. nature.PREMIUM

Бимпатичная Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° спинС ΠΈ касаСтся Π΅Π΅ Π½ΠΎΠ³. счастливый Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π² дСтской. PREMIUM

Π‘ΠΏΠ°-дСнь Π² салонС красоты. малСнькая Π»Π΅Π΄ΠΈ с Π±ΠΈΠ³ΡƒΠ΄ΠΈ. ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π΄ΠΎΡ‡ΡŒ Π² спа. ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ салон красоты. красивоС Π»ΠΈΡ†ΠΎ. ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΈ счастливый Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ. ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° с Π±ΠΈΠ³ΡƒΠ΄ΠΈ. Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ сСлфи. синий Π΄ΠΈΠ²Π°Π½ Π² спа салонС.ΠŸΠ Π•ΠœΠ˜Π£Πœ

ΠžΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ стройный Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, стоящий Π²ΠΎ вСсь рост Π½Π° Ρ†Ρ‹ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ°Ρ… ΠΈ ΡƒΠ»Ρ‹Π±Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ. довольно молодая красивая счастливая Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° с Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ элСгантно ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π² ΠΌΠΎΠΊΡ€ΠΎΠΌ Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ. ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ подросток Π² Π±Ρ€Ρ‹Π·Π³Π°Ρ… Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. ΠŸΠ Π•ΠœΠ˜Π£Πœ

ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ стоит Π½Π° ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π΅ для Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ вСстибулярного Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°. ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ равновСсиС стоя Π½Π° Π±Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠΊΠ΅. Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° вСстибулярного Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°.баланс упраТнСния Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠŸΠ Π•ΠœΠ˜Π£Πœ

Π’Ρ€ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‹ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€ΠΎΠΉΠ½ΡΡˆΠ΅ΠΊ. Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡ Π±Π»ΠΈΠ·Π½Π΅Ρ†Ρ‹ΠŸΠ Π•ΠœΠ˜Π£Πœ

Π‘Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡ, ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Ρ€ΠΈΡΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ, Ρ‰Π΅ΠΊΠΎΡ‡ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅, ΡΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡƒΠ»Ρ‹Π±Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ. ΠŸΠ Π•ΠœΠ˜Π£Πœ

Π’Ρ€ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‹ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€ΠΎΠΉΠ½ΡΡˆΠ΅ΠΊ. Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡ Π±Π»ΠΈΠ·Π½Π΅Ρ†Ρ‹PREMIUM

МягкиС Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² синСм ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡΠ½ΠΎΠΌ одСялС. ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Π½ΠΎΠ³, пяток ΠΈ ступнСй Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠ΅Ρ‡Π½Π°Ρ ступня Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. студийная ΠΌΠ°ΠΊΡ€ΠΎΡΡŠΠ΅ΠΌΠΊΠ°. дСтскиС Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Ρ„ΠΎΠ½ΠΎΠΌ. PREMIUM

Π―Ρ€ΠΊΠΎ-ΠΆΠ΅Π»Ρ‚Ρ‹Π΅ дСтскиС Ρ‚ΡƒΡ„Π»ΠΈ Π½Π° сирСнСвом Ρ„ΠΎΠ½Π΅ с ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚ΠΎΠΌ. концСпция дСтской ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹. Π²ΠΈΠ΄ свСрху, плоская ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°PREMIUM

ΠœΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. сСмСйныС цСнности. любовь ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.PREMIUM

ΠžΡ‚Π΅Ρ† ΠΈ Π΅Π³ΠΎ сын проводят врСмя вмСстСPREMIUM

Π”Π΅Ρ‚ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€Π΅. ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹Ρ‚Ρ‹Π΅ Π»ΠΈΡ†Π° Π½Π° Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅.PREMIUM

ΠŸΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½Π°Ρ концСпция грязных дСтских Π½ΠΎΠ³, висящих Π½Π°Π΄ зСлСнью. PREMIUM

ΠœΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ΠΈΡΡ‚Π°Ρ Ρ€ΡƒΠΊΠ° ΠΈΠ·-Π·Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ³ΠΎ прСбывания Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΡ…Π»Ρ‹Π΅ ступни с симпатичными пятками ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³. рСалистичныС кавказскиС Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈ. вСкторная ΠΈΠ»Π»ΡŽΡΡ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ, рисованный ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡΡˆΠ½Ρ‹ΠΉ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ, ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠΌ. ΠŸΠ Π•ΠœΠ˜Π£Πœ

ΠœΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. сСмСйныС цСнности. любовь ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.PREMIUM

Π‘Π°Π½Π½Π΅Ρ€ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°, вСкторная ΠΈΠ»Π»ΡŽΡΡ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡPREMIUM

ДСтскиС Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π² ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…. ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΈ Π΅Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ. концСпция счастливой сСмьи. дСтскиС Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈPREMIUM

НоТки Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡΠ½Ρ‹Ρ… носочкахPREMIUM

ΠœΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ массаТ дСтской Π½ΠΎΠΆΠΊΠ΅. ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠΌ дСтскиС Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ. ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° плоскостопия, развития, ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ тонуса, дисплазии. ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ΠΏΡ†ΠΈΠΈ сСмьи, любви, Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ. Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎ-Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ.ΠŸΠ Π•ΠœΠ˜Π£Πœ

МягкиС ступни Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² одСялС. ΠšΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Π½ΠΎΠ³, пяток ΠΈ ступнСй Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠšΡ€ΠΎΡˆΠ΅Ρ‡Π½Π°Ρ ступня Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. дСтскиС Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Ρ„ΠΎΠ½ΠΎΠΌ. Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎ-бСлая студийная ΠΌΠ°ΠΊΡ€ΠΎΡΡŠΠ΅ΠΌΠΊΠ°PREMIUM

Волстяк страдаСт ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ сидит Π² Ρ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Ρ‚Π΅, диарСя, Π·Π°ΠΏΠΎΡ€ ΠΈ концСпция Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ. Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ учится Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ шаги Π½Π° Ρ‚Ρ€Π°Π²Π΅. Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ учится Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π²Π΅ Π² ΠΏΠ°Ρ€ΠΊΠ΅.ΠŸΠ Π•ΠœΠ˜Π£Πœ

Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ»Ρ‹ΠΉ ΠΈ Π²ΠΎΡΡ…ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΈΠ»Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ сСмСйный ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚! ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ вСсСлая ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΈ Π΅Π΅ ΠΌΠΈΠ»Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ сидят Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½Π° Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Π΅PREMIUM

МассаТ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ. ΠΌΠ°ΠΌΠ° занимаСтся гимнастикой с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ. ΠΌΠ°ΠΌΠ° массируСт своСго ΠΌΠΈΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°. Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ Π·Π°ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ². ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ упраТнСния ΠΈ двиТСния, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠŸΠ Π•ΠœΠ˜Π£Πœ

БчастливыС Π±Ρ€Π°Ρ‚ ΠΈ сСстра сидят Π½Π° ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ босиком. понятиС ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ.ΠŸΠ Π•ΠœΠ˜Π£Πœ

Ноги, ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Π½ΠΎΠ³, стопы ΠΈ пятки Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΎΡ‚Ρ†Π°, ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎ-Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ.ΠŸΠ Π•ΠœΠ˜Π£Πœ

ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π² опасной ситуации Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠŸΠ Π•ΠœΠ˜Π£Πœ

Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² ΠΆΠ΅Π»Ρ‚Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… сапогах ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π°Π΅Ρ‚ Π² Π»ΡƒΠΆΡƒ осСнним Π΄Π½Π΅ΠΌ. ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΊΠ° вСсСлится с Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π³Ρ€ΡΠ·ΡŒΡŽ Π² ΠΏΠ°Ρ€ΠΊΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π»ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ дСнь. осСнниС мСроприятия для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅PREMIUM

Π”Π΅Ρ‚ΠΈ, Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡ, ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‚ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Ρ‰Π΅ΠΊΠΎΡ‡ΡƒΡ‚ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΡΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ ΡƒΠ»Ρ‹Π±Π°ΡŽΡ‚ΡΡPREMIUM

Ноги малСнького ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ° — Π±Π΅Π· Π»ΠΈΡ†Π°PREMIUM

БСсплатныС дСтскиС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ

ΠŸΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ΅ изобраТСния ΠΈΠ· | Π‘ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ сСйчас

Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ взрослый

Наши ноги

ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° красота ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠΌ

Нога Π½Π° Ρ‚Ρ€Π°Π²Π΅

Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ

Ноги ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹

Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ

Ноги ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹

ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ступня Π½ΠΎΠ³ΠΈ

ДСтскиС Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ

ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅

Ноги ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹

Ρ€ΡƒΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ

ДСтская Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°

ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ мСсяцы старый

ДСтскиС Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ

ΡΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠΏ ΡƒΠ»Ρ‹Π±ΠΊΠ°

Π‘ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚ΡŒ — это ΡƒΠ»Ρ‹Π±ΠΊΠ° 2

ΡΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠΏ ΡƒΠ»Ρ‹Π±ΠΊΠ°

Π‘ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚ΡŒ — это ΡƒΠ»Ρ‹Π±ΠΊΠ° 1

босиком Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ

Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ стоит Π² грязи

Π΄Π΅Ρ‚ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½ΠΎΠ³Π°

Нога

Ρ€ΡƒΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π΄Π΅Ρ‚ΠΊΠ°

Π ΡƒΠΊΠ°

ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ малСнький

ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ 3

ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½ΠΎΠ³ΠΈ анатомия

ДСтскиС Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ 3

пСсок ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ

Π˜Π³Ρ€Π° с пСском

Π½ΠΎΠ³ΠΈ ступня ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ

ДСтскиС Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ 2

ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°

ΠœΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ

ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°

ΠœΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ

ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°

ΠœΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ

ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°

ΠœΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ

ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°

ΠœΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ

Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½ΠΎΠ³ΠΈ

ΠŸΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² ΠΈ ΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…

Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π›ΡŽΠ΄ΠΈ ЧистоС Π½Π΅Π±ΠΎ

ΠœΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ Π»Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ Π² ΠΏΠ»Π°Ρ‰Π΅ супСргСроя.
Comments