Рост и длина рук: Антропометрические данные


09.01.1979 Facebook Twitter LinkedIn Google+ Разное


Содержание

Таблица снятия размеров — Столичная Текстильная Компания

  A — обхват груди,

  B — обхват талии,

  C — обхват бедер,

  D — длина брюк по боковому шву (без учета пояса),

  E — длина рукава от плеча до  запястья (измеряется при полусогнутой руке), 

  L — рост.

 Обмер производить в сантиметрах  строго по фигуре без дополнительных  прибавок.

 Необходимые прибавки учитывает  компания «REON» согласно ГОСТу.

 

Женщины4244464850525456586062
Обхват Груди (см) 84 88 92 96 100 105 110 115 120 125 130
Обхват Талии (см) 66 70 74 78 82 86 92 98 104 110 116
Обхват Бедер (см) 92 96 100 104 108 112 116 120 125 130 135

 

     Рост (см)
Дл. рукава (см)
Длина брюк по бок. шву (см)
          1 рост 143-146-149                
          2 рост 150-152-155                
          3 рост 156-158-161 58       101      
          4 рост 162-164-167 60  
 
  104      
          5 рост 168-170-173 62       107      
          6 рост 174-176-179 64       110    

 

Мужчины4446485052545658606264
Обхват Груди (см) 88 92 96 100 104 108 112 116 120 124 128
Обхват Талии (см) 70 76 82 88 94 100 106 112 118 124 130
Обхват Бедер (см) 92 96 100 104 108 112 116 120 124 128 132

 

     Рост (см)Дл.
рукава (см)
Длина брюк по бок. шву (см)
          1 рост 155-157-161 61       100      
          2 рост 161-164-167 62       102      
          3 рост 167-170-172 63       104      
          4 рост 173-176-179 64      
106
     
          5 рост 179-182-185 65       110      
          6 рост 185-188-191 67       114      
          7 рост 191-194-197                
          8 рост 197-200-203                

Как подобрать размер?

РостВес155160165170175180185190195
50XSXSXSXSXSXSSSS
55XSXSXSXSXSSSSS
60XSXSXSXSSSSSM
65XSXSXSSSSSMM
70XSXSSSSSMMM
75XSSSSSMMML
80SSSSMMML L
85SSSMMMLLL
90SSMMMLLLXL
95SMMMLLLXLXL
100МММLLLXLXLXL
XSSMLXL
1. Длина рукава6163666870
2. Ширина плеч4446465052
3. Длина спинки6466666870
XSSMLXL
1. Длина шва100100102104106
2. Объём талии7276808084
3. Обхват бедер6060646870

Размерный ряд мужской

РазмерРоссия4446485052
МеждународныйXSSMLXL
размерный признакрост170176182
обхват груди889296100104
обхват талии7680848892
обхват бедер9498101105108

Размерный ряд женский

РазмерРоссия42444648
МеждународныйXSSML
размерный признакрост164170
обхват груди84889296
обхват талии64687175
обхват бедер9296100104

Магазины

Москва

м. Маяковская
1-я Тверская-Ямская, 13
Ежедневно,
11:00-21:00

Москва Stock

м. Бутырская
Огородный проезд, 10
Ежедневно,
11:00-21:00

Петербург

м. Маяковская
Стремянная, 3
Ежедневно,
11:00-21:00

Таблица размеров — rekomenda.ru

1.ОБХВАТ ГРУДИ 
Измеряют обхват груди при чуть отведенных в сторону руках, касаясь сзади углов подмышечных впадин и спереди через выступающие точки грудных желез. 

2.ОБХВАТ ТАЛИИ 
Проводите измерения горизонтально вокруг туловища на уровне линии талии. 

3.ОБХВАТ БЕДЕР 
Проводите измерения горизонтально вокруг туловища, сзади – по наиболее выступающим точкам ягодиц, спереди – живота (у женщин – с учетом припуска на выступ живота). 

4.ДЛИНА РУКИ ДО ЗАПЯСТЬЯ 
Измеряют при свободно опущенной руке (при слегка согнутом локте) от конечной точки плечевого шва по наружной поверхности плеча, через локоть и вдоль предплечья до запястья.  

5.ДЛИНА БОКОВОГО ШВА ДО ПОЛА 
Измеряют расстояние от линии талии по боковой поверхности бедра через наиболее выступающую область бедра и далее вертикально до пола.

6. ОБХВАТ ЛАДОНИ
Измеряют раскрытую ладонь в самом широком её месте не захватывая большой палец. 

RUS 44 46 48 50 52 54 56 58 60
INT S M L XL XXL
Размеры, используемые фирмой «Баск» S M L XL XXL
Вес, кг 55-62 63-68 69-75 76-82 83-90 91-96 67-102 103-109 110-120
Рост, см 161-167 167-173 173-179 179-188 188-194
Height (in) (63″-66″) (66″-68″) (68″-70″) (70″-73″) (73″-76″)
Обхват груди, см 88 92 96 100 104 108 112 116 120
Chest (in) (35″) (36″) (38″) (39″) (41″) (43″) (44″) (46″) (47″)
Обхват талии, см 76 80 84 88 92 96 100 104 108
Waist (in) (30″) (31″) (33″) (35″) (36″) (38″) (39″) (41″) (43″)
Обхват бедер, см 94 97 101 104 108 110 114 117 120
Hips (in) (37″) (38″) (40″) (41″) (43″) (43″) (45″) (46″) (47″)
Длина руки до запястья, см 56 57-59 60-61 61-64 64-66
Sleeve (in) (22″) (22″-23″) (24″) (24″) (24″-25″)
Длина бокового шва (до пола), см 106 106-110 111-115 115-121 121-125
Outseam (in) (42″) (42″-43″) (44″-45″) (45″-47″) (45″-47″)
RUS 40 42 44 46 48 50 52
UK 4 6 8 10 12 14 16
INT XS S M L
Размеры, используемые фирмой «Баск» XS S M L
Вес, кг 44-48 49-54 55-59 60-63 64-67 67-72 73-78
Рост, см 155-161 161-167 167-173 173-179
(in) (61″-63″) (63″-66″) (66″-68″) (68″-70″)
Обхват груди, см 80 84 88 92 96 100 104
Chest (in) (31″) (33″) (35″) (36″) (38″) (39″) (41″)
Обхват талии, см 59 64 67 70 74 78 82
Waist (in) (24″) (25″) (26″) (28″) (29″) (31″) (32″)
Обхват бедер, см 88 92 96 100 104 108 112
Hips (in) (34″) (36″) (38″) (39″) (41″) (43″) (44″)
Длина руки до запястья, см 52-54 53-55 57-59 58-60
Sleeve (in) (20″-21″) (21″-22″) (22″-23″) (23″-24″)
Длина бокового шва (до пола), см 97-102 101-105 105-110 111-115
Outseam (in) (39″-40″) (40″-41″) (41″-43″) (44″-45″)
Размер (обхват ладони без большого пальца) 19 20 21 22 23 24 25 26 27
(7 1/2″) (8″) (8″) (8 1/2 ) (9″) (9 1/2″) (10″) (10″) (10 1/2″)
Россия 19 20 21 22 23 24 25 26 27
INT S M L XL
Размеры, используемые фирмой «Баск» S M L XL
3 4 5 6
Россия 53-54 55-56 57-58 59-60
US S M L XL
UK 6 7/8 -7 7 1/8 -7 1/4 7 3/8-7 1/2 7 5/8-7 3/4
Обхват головы 53-54 55-56 57-58 59-60
Head circumference (in) 21 1/2 — 22″ 22 — 22 3/4″ 22 3/4″ — 23 1/2″ 23 1/2 — 24 1/4″
S 37 — 38
M 39 — 40
L 41 — 42
XL 43 — 45
Таблица мужских размеров одежды Nova Tour
Размер S M L XL XXL
RUS 44-46 48-50 52-54 56-58 60-62
EUR M L XL XXL 3XL
Рост, см 164-170 170-176 176-182 182-188 188
Вес, кг 56-65 66-75 76-85 86-95 96-110
Обхват груди, см 88-92 96-100 104-108 112-116 120-124
Обхват талии, см 76-80 84-88 92-96 100-104 108-112
Обхват бедер, см 94-97 101-104 108-112 114-117 120-123
Длина руки до запястья, см 56-58,5 57-59 59-61 61-64 64-65
Длина бокового шва (до пола), см 101-106 106-110 110-115 115-121 122-123
Таблица женских размеров одежды Nova Tour
Размер XS S M L XL
RUS 40-42 44-46 48-50 52-54 56-58
EUR S M L XL XXL
Рост, см 158 164 170 176 176
Вес, кг 48-52 53-57 58-63 64-69 70-75
Обхват груди, см 80-84 88-92 96-100 104-108 112-116
Обхват талии, см 61-63 67-71 75-78 80-84 90-94
Обхват бедер, см 88-96 96-100 104-108 112-116 120-124
Длина руки до запястья, см 53 54-55 57-58 60-61 61-62
Длина бокового шва (до пола), см 101-102 105-106 110-111 115-116 116-117
Таблица размеров термоносков Nоrveg
Размер S S S M M M L L L XL XL
RUS 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45
Стопа, см 21. 3-21.9 21.9-22.6 22.6-23.3 23.3-23.9 23.9-24.6 24.6-25.3 25.3-26 26-26.7 26.7-27.3 27.3-28 28-28.8


Таблица мужских размеров Red Fox

Размер 46 48 50 52 54 56 58 60
Европейский размер S M L XL XXL
Рост 164 170 176 182 188 188
Обхват груди 92 96 100 104 108 112 116 120
Обхват талии 80 84 88 92 96 100 104 108
Обхват бёдер 96 100 104 108 112 116 120 124
Длина руки 55 57 59 61 63
Боковой шов 100 104 108 112 116


Таблица женских размеров Red Fox

Размер 42 44 46 48 50 52 54 56
Европейский размер S M L XL XXL
Рост 164 170 176
Обхват груди 84 88 92 96 100 104 108 112
Обхват талии 62 66 70 74 78 82 86 90
Обхват бёдер 88 62 64 100 104 108 112 116
Длина руки 57 59 61
Боковой шов 105 106 109 113




Таблица размеров детской одежды

Таблица размеров 2 par 2 зима

Таблица размеров 2 par 2 демисезон

Таблица размеров 5. 10.15

Таблица размеров Carter`s                    

Таблица размеров Crayon Kids

Таблица размеров Crockid                                     

Таблица размеров Deux par Deux зима               

Таблица размеров Deux par Deux демисезонная одежда              

Таблица размеров Fox Kids               

Таблица размеров Gerda Kay  

Таблица размеров Gusti  

Таблица размеров Ketch                           

Таблица размеров Knot So Bad                  

Таблица размеров Lassie                       

Таблица размеров Luvable Friends 

Таблица размеров Mille Famille     

Таблица размеров Nano  

Таблица размеров Optop  

Таблица размеров Ovas                         

Таблица размеров Peluche et Tartine  

Таблица размеров Premont      

Таблица размеров Spasilk                             

Таблица размеров Yo!                          

Таблица размеров Польша                                       

Таблица размеров Турция

Стандартная таблица размеров детской одежды

Размеры 2 par 2 зима

Зимние комбинезоны, костюмы 2 par 2 идут с запасом +6 см.

Маркировка на ярлыке

Указано у нас на сайте

Соответствует росту, см

Комбинезоны с отстегивающимися пинетками (6м — 30м) , костюмы на месяца (6м — 36м)

6 м

6 (67)

рост 68-74

12 м

12 (74) 

рост 74-80

18 м

18 (81)

рост 80-86

24 м

24 (86) 

рост 86-92

30 м

30 (92)

рост 92-98

36 м

36 (98)

рост 98-104

Костюмы на года

2Y

2 (92)

рост 92-98

3Y

3 (98)

рост 98-104

4Y

4 (104)

рост 104-110

5Y

5 (110)

рост 110-116

6Y

6 (116)

рост 116-122

7Y

7 (122)

рост 122-128

8Y

8 (128)

рост 128-134

9Y

9 (134)

рост 134-140

10Y

10 (140)

рост 140-146

12Y

12 (152)

рост 152-158

14Y

14 (158)

рост 158-164

Зимние шапки (ОГ = обхват головы)

3-6 мес

ОГ 42-44 см

9-12 мес

ОГ 44-46 см

18-24 мес

ОГ 46-48 см

30-36 мес

ОГ 48-50 см

2-3 года

ОГ 49-51 см

3Х-4 года

ОГ 50-52 см

5-6 лет

ОГ 51-53 см

6х-7 лет

ОГ 52-54 см

8-10 лет

ОГ 53-55 см

12-14 лет

ОГ 54-56 см

Зимние варежки (ширина * длина)
2-3 года 7х20 см
3-4 года 8х21 см
5-6 лет 8,5х22 см
6-7 лет 9х23 см
8-10 лет 9,5х24 см
12-14 лет 10х24 см

 

Размеры 2 par 2 демисезонная, ветровочная одежда

Демисезонная, ветровочная одежда 2 par 2 идёт в размер, без запаса. Но ветровочные парки идут с запасом +4 см. 

Маркировка на ярлыке 

3 м  6 м  9 м 12 м 18 м 24 м 2Y      3Y     4Y     5Y     6Y     7Y     8Y    10Y   12Y  
Обхват груди 43 46 47,5 49 50 52 53 54 56 58 60 62 64 70 74
Обхват талии 40 44 45 46 48 49 49,5 50 52 53 54 55 56 58 60
Обхват бедер 50 51 52 54 56 58 59 60 62 64 66 68 70 76 82
Указано у нас на сайте  3 (60)  6 (67) 9 (71) 12 (74) 18 (81) 24 (86) 2 (92) 3 (98) 4 (104) 5 (110) 6 (116) 7 (122) 8 (128) 10 (140) 12 (152)
Соответствует росту, см 56-62 62-68 65-71 70-74 74-80 80-86 86-92 92-9 98-104 104-110 110-116 116-122 122-128 130-140 140-150

Размеры 5. 10.15  Малыши 56-86 см 

Маркировка на ярлыке 

56  62  68 74 80 86
Обхват груди 37 40 44 47 50 52
Длина рукава 19 21 23 25 27 29
Обхват талии 38 40 44 47 49 50
Обхват бедер 38 41 44 47 50 53
Длина брюк 30 34 38 42 46 50
Обхват головы 38 40 42 46 50 52

5. 10.15  Дети 2-7 лет 

Маркировка на ярлыке 

92  98  104 110 116 122
Возраст, лет 2 3 4 5 6 7
Обхват груди 56 57 58 59 60 62
Длина рукава 32 34 37 39 42 44
Обхват талии 53 54 55 56 57 58
Обхват бедер 58 59 61 63 65 67
Длина брюк 52 56 60 64 68 72
Обхват головы 50 50,5 51 51,5 52 52


Размеры Carter`s

В целом размеры детской одежды Carter`s соответствуют заявленной таблице размеров.  

Маркировка на ярлыке

Соответствует росту, см

рост 55-61

рост 61-67

рост 67-72

12м

рост 72-78

18м

рост 78-83

24м

рост 83-86

2t

рост 88-93

3t

рост 93-98

4t

рост 98-105

5t

рост 105-111

6

рост 111-122

рост 122-128

 

Размеры Crayon Kids

Маркировка на ярлыке

Соответствует росту, см

86-92

92-98

98-104

5/6

104-116

 

Crockid

Размерность детской одежды Crockid может варьироваться от модели.  

Обращайте внимание на описание изделия, как правило, там есть комментарий по размеру. 

Маркировка на ярлыке

Указано у нас на сайте

Соответствует росту, см

40/62

рост 62

рост 56-62

44/68

рост 68

рост 62-68

48/74

рост 74

рост 68-74

52/80

рост 80

рост 74-80

52/86

рост 86

рост 80-86

52/92

рост 92

рост 92-98

56/98

рост 98

рост 98-104

56/104

рост 104

рост 104-110

56/110

рост 110

рост 110-116

60/116

рост 116

рост 116-122

64/122 рост 122 рост 122-128
64/128 рост 128 рост 128-134
72/140 рост 140 рост 134-140
76/146 рост 146 рост 140-146

 

Размеры Deux par Deux зима

Зимние комбинезоны, костюмы Deux par Deux не маломерят (соответствуют заявленной ростовке).

Маркировка на ярлыке

Указано у нас на сайте

Соответствует росту, см

 

Комбинезоны со слитными пинетками

3 м

3 (60) 

рост до 60

6 м

6 (67)

рост 62-68

9 м

9 (71) 

рост 67-71

12 м

12 (74)

рост 70-74

18 м

18 (81)

рост 74-80

Комбинезоны с отстегивающимися пинетками (6м — 30м) , костюмы на месяца (6м — 36м)

6 м

6 (67)

рост 68-74

12 м

12 (74) 

рост 74-80

18 м

18 (81)

рост 80-86

24 м

24 (86) 

рост 86-92

30 м

30 (92)

рост 92-98

36 м

36 (98)

рост 98-104

Костюмы на года

2Y

2 (92)

рост 92-98

3Y

3 (98)

рост 98-104

3X (100)

рост 101-107

4Y

4 (104)

рост 104-110

5Y

5 (110)

рост 110-116

6Y

6 (116)

рост 116-122

6X (120) 

рост 120-126

7Y

7 (122)

рост 122-128

8Y

8 (128)

рост 128-134

9Y

9 (134)

рост 134-140

10Y

10 (140)

рост 140-146

12Y

12 (152)

рост 152-158

14Y

14 (158)

рост 158-164

Комбинезоны на года: 

3Y

3 (98) рост 98-104

4Y 

4 (104) рост 104-110

5Y 

5 (110) рост 110-116

6Y 

6 (116) рост 116-122

7Y 

7 (122) рост 122-128

8Y

8 (128) рост 128-134

10Y

10 (140) рост 140-146

12Y

12 (152) рост 152-158

Зимние шапки (ОГ = обхват головы)

3-6 мес

ОГ 42-44 см

9-12 мес

ОГ 44-46 см

18-24 мес

ОГ 46-48 см

30-36 мес

ОГ 48-50 см

2-3 года

ОГ 49-51 см

3Х-4 года

ОГ 50-52 см

5-6 лет

ОГ 51-53 см

6х-7 лет

ОГ 52-54 см

8-10 лет

ОГ 53-55 см

12-14 лет

ОГ 54-56 см

Зимние варежки (ширина * длина)
2-3 года 7х20 см
3-4 года 8х21 см
5-6 лет 8,5х22 см
6-7 лет 9х23 см
8-10 лет 9,5х24 см
12-14 лет 10х24 см

 

 

Размерность Deux par Deux демисезонная, ветровочная одежда, трикотаж 

Демисезонная, ветровочная одежда Deux par Deux идёт в размер, без запаса. Но ветровочные парки идут с запасом +4 см. 

Маркировка на ярлыке 

6 м  9 м 12 м 18 м 24 м 2Y      3Y     4Y     5Y     6Y     7Y     8Y    10Y   12Y   14Y
Обхват груди 46 47,5 49 50 52 53 54 56 58 60 62 64 70 74
Обхват талии 44 45 46 48 49 49,5 50 52 53 54 55 56 58 60
Обхват бедер 51 52 54 56 58 59 60 62 64 66 68 70 76 82
Указано у нас на сайте  6 (67) 9 (71) 12 (74) 18 (81) 24 (86) 2 (92) 3 (98) 4 (104) 5 (110) 6 (116) 7 (122) 8 (128) 10 (140) 12 (152) 14(158)
Соответствует росту, см 62-68 65-71 70-74 74-80 80-86 86-92 92-98 98-104 104-110 110-116 116-122 122-128 130-140 140-150 150-160

 


Размеры FOX Kids

В целом детская одежда Fox Kids соответствует заявленной размерной сетке

Макировка на ярлыке

Соответствует росту, см

Соответствует росту, см

0 мес.

рост 50 – 56

 

0 – 3 м

рост 56 – 62

 

3 – 6 м

рост 62 – 68

 

6 – 12 м

рост 68 – 74

 

12 – 18 м

рост 74 – 80

 

18 – 24 м

рост 80 – 86

 

рост 86 – 92

 

 

Низ:

Верх:

рост 95 – 99

рост 95-100

 

рост 100 – 106

 

рост 100-108

рост 107 – 113

рост 107-114

рост 114 – 120

рост 108-116
рост 121 – 128 рост 116-124

 

Размеры Gerda Kay 

Маркировка на ярлыке

Указано у нас на сайте

Соответствует интервалу роста,  ОГ — ОТ, см 

92 (2)

рост 92

рост 92-98, ОГ-ОТ 48 — 46 

98 (3)

рост 98

98-104, 52 — 48 

104 (4)

рост 104

104-110, 56 — 51 

110 (5)

рост 110

110-116, 56 — 51 

116 (6)

рост 116

116-122, 60 — 54 

122 (7)

рост 122

122-128, 64 — 57 

128 (8)

рост 128

128-134, 64 — 57 

140 (10)

рост 140

140-146, 68 — 60

 

 Размеры Gusti

Зимние комбинезоны, костюмы Gusti идут с запасом +6 см на зиму.

Маркировка на ярлыке

Комфортно носить при росте, см

6м/68

рост 62-68

9м/74

рост 68-74

12м/80

рост 74-80

18м/86

рост 80-86

24м/90

рост 82-90

2/92

рост 90-96

3/98

рост 98-104

3х/100

рост 100-106

4/104

рост 104-110

5/110

рост 110-116

6/116

рост 116-122

6х/122

рост 122-128

7/128

рост 128-134

8/134 рост 134-140
10/140 рост 140-146
11/146 рост 146-152
12/152 рост 152-158
13-14/158 рост 158-164

 

Размеры Ketch

Размеры детской одежды Ketch обозначены на ярлыках ростом в см. В целом детская одежда Ketch немного большемерит.

 

Размеры Knot So Bad

Размеры детской одежды Knot So Bad обозначены на ярлыках ростом в см. В целом детская одежда Knot So Bad маломерит, рекомендуем покупать с запасом на размер.

 

Размеры Lassie

Комбинезоны и костюмы Lassie

Маркировка на ярлыке, указано у нас на сайте 

рост 56

рост 62

рост 68

рост 74

рост 80

рост 86

рост 92

рост 98

рост 104

рост 110

рост 116

рост 122

рост 128

рост 134

рост 140

возраст

1мес.

2мес.

3-6мес

9мес.

1,5г

10г

Соответствует росту, см

56-62

62-68

68-74

74-80

80-86

86-92

92-98

98-104

104-110

110-116

116-122

122-128

128-134

134-140

140-146

Окружность
груди (см)

45

46

47,5

49

50,5

52

54

56

58

60

62

64

66

69

72

Окружность
талии (cм)

47,5

48

49

50

51

52

53

54

55

56

57

58

60

62

64

Окружность
бедер (см)

52

53

54

55

56

57

58

60

62

64

66

68

70

72

75

Длина руки (см)

20

22

24

26

28

30

32

34

36

38

40

42

44

46,5

49

Длина внутреннего
шва брюк (см)

18,5

21

24

27

30

33,5

37

40,5

44

47,5

51

54,5

58

61,5

65

 

Перчатки и рукавицы Lassie 

размер

возраст

0

0–12 мес.

1

6–18 мес.

2

1–2 г

3

2–4 г

4

4–6 л

5

6–8 л

6

10–12 л

 

Шапочки Lassie

размер

Окружность головы (cм)

XS

44-46

S

46-48

M

50-52

L

54-56

 

Размеры Luvable Friends одежда

Маркировка на ярлыке

Соответствует росту, см

0-3м

рост 55-61

3-6м

рост 61-67

6-9м

рост 67-72

9-12м

рост 72-78

18м

рост 78-83

24м

рост 83-86

рост 88-93

рост 93-98

рост 98-105

 

Luvable Friends колготки

возраст  рост    вес   
0-9 мес 46-66 см 2,3-8,2 кг
9-18 мес 66-79 см 8,2-11,8 кг
18-24 мес 79-91 см 10,4 — 15 кг
2-4 года 84-97 см 12,7 — 17,2 кг

 

Luvable Friends носочки

возраст  рост  ребенка
0-6 мес 55-67 см
6-18 мес 67-83 см
18-36 мес 83 -103 см

 

Luvable Friends пинетки

возраст  длина по стельке

ширина(самое широкое

место ступни)

0-6 мес 10 см 5,7 см
6-12 мес 11 см 6 см
12-18 мес 12 см 6,3 см

 

Luvable Friends кроксы

размер длина по стельке
22 13 см
23 13, 5 см 
24 14 см
25 15 см
26 15,5 см

 

Размеры Nano 

Зимние комбинезоны, зимние костюмы Nano не маломерят (соответствуют заявленной ростовке). Размеры костюмов от 7 до 12 лет рассчитаны на не полных детей.

Маркировка на ярлыке

Соответствует росту, см

Обхват груди

Обхват талии

Обхват бедер

9 м 71-77  48,5 46   51,5

12 м

75-81

50

47

52

18 м

82-88

51.5

49

53.5

24 м

85-91

53

51

55

30 м 92-98      
36 м 98-104      

89-95

53

51

55

96-102

55

52,5

57,5

3x 

101-107

55

52,5

57,5

104-110

57

53,5

60

112-118

60

55,5

62

119-125

63

58

64

6x 

123-129

63

58

64

127-133

65

59

68

134-140

68

60

72

10 

142-148

71

61

76

12 

150-158

74

64

79

14 

158-164

77

63

85

16 

164

80

64

88

 

Размеры Optop

Размерность детской одежды Optop может варьироваться от модели.  

Обращайте внимание на описание изделия, как правило, там есть комментарий по размеру. 

Маркировка на ярлыке

Указано у нас на сайте

Соответствует росту, см

40/62

рост 62

рост 56-62

44/68

рост 68

рост 62-68

48/74

рост 74

рост 68-74

52/80

рост 80

рост 74-80

52/86

рост 86

рост 80-86

52/92

рост 92

рост 86-92

56/98

рост 98

рост 92-98

56/104

рост 104

рост 98-104

56/110

рост 110

рост 104-110

60/116

рост 116

рост 110-116

64/122 рост 122 рост 116-122
64/128 рост 128 рост 122-128
72/140 рост 140 рост 134-140
76/146 рост 146 рост 140-146

 

Размеры Ovas

Верхняя одежда Ovas вцелом маломерит на размер, одежду этой марки стоит выбирать с запасом, особенно для полных детей.

Маркировка на ярлыке

Указано на сайте

Соответствует росту, см

Обхват груди

Обхат талии

92-52-48 92 86-92   52 48 

98-56-51

98

92-98

56

51

104-56-51

104

98-104

56 

51 

110-60-54

110 

104-110 

60 

54 

116-60-54 116  110-116  60  54 
122-64-63 122  116-122  64 63 

128-64-63

128 

122-128 

64 

63 

134-68-66

134 

128-134 

68 

66 

 

Размеры Peluche et Tartine 

Зимняя одежда Peluche et Tartine соответствует указанной ростовке (не маломерит, не большемерит)

Маркировка на ярлыке

Соответствует росту, см

9 м

рост 68-74

12 м

рост 74-80

18 м

рост 74-80

24 м

рост 80-86

2 Y 

рост 86-92

3 Y 

рост 92-98

4Y

рост 98-104

5Y

рост 104-110

6Y

рост 110-116

7Y

рост 116-122

8Y

рост 122-128

 

Размеры Premont

Зимние костюмы Premont не маломерят (соответствуют заявленной ростовке). Зимние комбинезоны Premont (слитники) маломерят на 1-2 размера.

 Замеры зимней одежды Premont:

Маркировка на ярлыке

Соответствует росту, см:

Длина рукава

Длина куртки по спинке

Шаговый шов брюк

6/68 68-74      

9/74

74-80

 

 

 

12/80

80-86

 

 

 

18/86

86-92

 

 

 

2/92

92-98

38

43

36

3/98

98-104

40

45

38

3x/100

100-106

41

47

40

4/104

104-110

42

49

43

5/110

110-116

44

51

47

6/116

116-122

46

53

50

6x/120

120-126

47

55

53

7/122

122-128

48

57

56

8/128

128-134

50

59

60

10/140

140-146

54

63

64

12/152

152-158

58

68

68

14/164

158-164

62

72

72

 

Замеры демисезонной одежды Premont:

 

 

 Размеры Spasilk

Маркировка на ярлыке:

Соответствует росту, см:

0-3м

рост 55-61

3-6м

рост 61-67

6-9м

рост 67-72

9-12м

рост 72-78

18м

рост 78-83

24м

рост 83-86

рост 88-93

рост 93-98

рост 98-105

 

Размеры Yo!

Носки соответствуют заявленной длине стопы в растянутом состоянии или могут немного маломерить.  

Носки Yo!

Размер

Длина стопы, см

SSS

10-12 

SS

11-13

S

12-14

M

15-17

L

16-18

 

Колготки Yo! Колготки Yo! немного маломерят.

Размер

Обхват бедер, см

56-62

49-50

68-74

51-52

80-86

54-56

92-98

58-59

104-110

60-62

116-122 64-66

 

Трусы Yo! 

Размер

Обхват бедер, см

86-92

45-47

98-104

48-50

110-116

68

 

Размеры Польша

Это общее наименование популярных польских производителей головных уборов и варежек. Размеры головных уборов указаны обхватом головы, размеры варежек — длиной варежки.

Размеры соответствуют заявленным, не маломерят.

 

Размеры Mille Famille 

Для одежды Mille Famille ростовка у нас на сайте соответствует маркировке на ярлыке. Одежда соответствует указанной ростовке, не маломерит.  

 

Стандартная таблица размеров детской одежды

Для размеров турецкой детской одежды смотрите столбец Турция:

Рост ребенка Возраст ребенка

Россия

новые размеры

Россия

старые размеры

Турция

Евросоюз  

Англия   США     Китай
50-56 0-1 мес 36 18 56 2 0-3  
62-68 1-3 мес 40 20 68 2 0-3  
68-74 3-6 мес 44 22 74 2 3-6 4
74-80 6-9 мес 48 24 80 2 6-9 4
80-86 9- 12 мес 52 26 86 2 6-9 6
86-92 12-18 мес 52 26 92 2 9-12 6
92-98 18-24 мес 56 28 98 4 2T/2 8
98-104 3 года 56-60 28-30 104 4 3T/3 10
104-110 4 года 60 30 110 4 4T/4 12
110-116 5 лет 60-64 30-32 116 6 XS, S 12
116-122 6 лет 64 32 122 6 S 14
122-128 7 лет 68 34 128 6 S  
128-134 8 лет 68-72 34-36 134 8 S  
134-140 9-10 лет 72 36 140 8/10 M  
140-146 10-12 лет 76 38 146 8/10 M  
146-152 12-14 лет 80 40 152 12 M  
158 14-16 лет 84 42 158 14 L  
164 16-18 лет 88 44 164 16/18 XL  

Смотрите hydraoníon ссылка на гидру без тор соединения.

Таблица размеров

МУЖСКИЕ РАЗМЕРЫ

ЖЕНСКИЕ РАЗМЕРЫ

ДЕТСКИЕ РАЗМЕРЫ

СНАРЯЖЕНИЕ


МУЖСКИЕ РАЗМЕРЫ
КУРТКИ И ТОПЫ
РАЗМЕР ОБХВАТ ГРУДИ ОБХВАТ ТАЛИИ ОБХВАТ БЕДЕР ДЛИНА РУКАВА
XS 84-86 cm 66-71 cm 81-86 cm 84 cm
S 91-96 cm 74-79 cm 89-94 cm 85 cm
M 99-104 cm 81-86 cm 97-102 cm 86 cm
L 107-112 cm 89-89 cm 104-109 cm 88 cm
XL 114-122 cm 96-104 cm 112-117 cm  90 cm
XXL 124-135 cm 107-114 cm 119-124 cm 92 cm
3XL 137-147 cm 117-124 cm 127-132 cm 95 cm

БРЮКИ И ШОРТЫ
РАЗМЕР ОБХВАТ ТАЛИИ ОБХВАТ БЕДЕР ДЛИНА (КОРОТКИЕ) ДЛИНА (СТАНДАРТНЫЕ) ДЛИНА (ДЛИННЫЕ)
XS/28 66-71 cm 81-86 cm 75 cm 80 cm 85 cm
S/30-32 74-79 cm 89-91 cm 75 cm 80 cm 85 cm
M/32-34 81-86 cm 97-102 cm 76 cm 81 cm 86 cm
L/36-38 89-96 cm 104-109 cm 76 cm 81 cm 86 cm
XL/38-40 96-104 cm 112-117 cm 78 cm 83 cm 88 cm
XXL/42 107-114 cm 119-124 cm 78 cm 83 cm 88 cm
3XL/44 117-124 cm 127-132 cm 79 cm 84 cm 89 cm
ПЕРЧАТКИ И ВАРЕЖКИ
РАЗМЕР ОБХВАТ КИСТИ ДЛИНА
XS 16-17 cm 15-16 cm
S 18-19 cm 17-18 cm
M 20-21 cm 19-19 cm
L 22-23 cm 21-22 cm

ШАПКИ И КЕПКИ
РАЗМЕР ОКРУЖНОСТЬ ГОЛОВЫ
ONE SIZE 57. 8 cm
S/M или M 56.5 cm
L/XL или L 59 cm

ОБУВЬ
US EU ДЛИНА СТЕЛЬКИ
7 39 25 cm
7.5 40 25.5 cm
8 40.5 26 cm
8. 5 41 26.5 cm
9 42 27 cm
9.5 42.5 27.5 cm
10 43 28
10.5 44 28.5 cm
11 44.5 29 cm
11.5 45 29.5 cm
12 45. 5 30 cm
12.5 46 30.5 cm
13 47 31 cm
13.5 47.5 31.5 cm
14 48 32 cm

РАЗМЕР US EU
S 6-7. 5 38-40
M 8-9.5 40.5-42.5
L 10-11.5 43-45
XL 12-13.5 45.5-47.5

НОСКИ
РАЗМЕР US EU
S 3-5. 5 34-37
M 6-8.5 38-41
L 9-11.5 42-45
XL 12-14.5 46-49

ЖЕНСКИЕ РАЗМЕРЫ

КУРТКИ И ТОПЫ
РАЗМЕР ОБХВАТ ГРУДИ ОБХВАТ ТАЛИИ ОБХВАТ БЕДЕР ДЛИНА РУКАВА
XS  78-81 cm 61-64 cm 81-86 cm 80 cm
S 84-89 cm 66-71 cm 89-91 cm 81 cm
M 91-94 cm 74-76 cm 94-99 cm 83 cm
L 99-102 cm 81-84 cm 102-109 cm 88 cm
XL 107-112 cm 89-94 cm 109-119cm 89 cm
XXL 117-119 cm 99-102 cm 119-127 cm 91 cm

БРЮКИ И ШОРТЫ
РАЗМЕР ОБХВАТ ТАЛИИ ОБХВАТ БЕДЕР ДЛИНА (КОРОТКИЕ) ДЛИНА (СТАНДАРТНЫЕ) ДЛИНА (ДЛИННЫЕ)
XS/2 61-64 cm 81-86 cm 71 cm 76 cm 81 cm
S/4-6 66-71 cm 89-91 cm 72 cm 77 cm 83 cm
M/8-10 74-76 cm 94-99 cm 72 cm 77 cm 83 cm
L/12-14 81-84 cm 102-109 cm 74 cm 79 cm 84 cm
XL 89-94 cm 109-119 cm 74 cm 79 cm 84 cm
XXL 99-102 cm 119-127 cm 74 cm 79 cm 84 cm

ПЕРЧАТКИ И ВАРЕЖКИ
РАЗМЕР ОБХВАТ КИСТИ ДЛИНА
XS 14. 5-16.5 cm 13.5-15 cm
S 17-18 cm 16-17 cm
M 19-20 cm 18-19 cm
L 20+ cm 19-20 cm 

ШАПКИ И КЕПКИ
РАЗМЕР ОКРУЖНОСТЬ ГОЛОВЫ
ONE SIZE 57.8 cm
S/M or M 56.5 cm
L/XL or L 59 cm

ОБУВЬ
US EU ДЛИНА СТЕЛЬКИ
5 36 22 cm
5. 5 36.5 22.5 cm
6 37 23 cm
6.5 37.5 23.5 cm
7 38 24 cm
7.5 38.5 24.5 cm
8 39 25 cm
8.5 39.5 25.5 cm
9 40 26 cm
9. 5 40.5 26.5 cm
10 41 27 cm
10.5 41.5 28 cm
11 42 28.5 cm

РАЗМЕР US EU
XS 6-7.5 37-38.5
S 8-9. 5 39-40.5
M 10-11.5 41-42.5

НОСКИ
РАЗМЕР US EU
S 4-6.5 34-37
M 7-9.5 38-41
L 10-12.5 42-45
XL N/A 46-49

ДЕТСКИЕ РАЗМЕРЫ
 
МАЛЬЧИКИ ОДЕЖДА
РАЗМЕР РОСТ ГРУДЬ ТАЛИЯ БЕДРА ШАГ ДЛИНА РУКАВА
XXS 100-110 cm 60 cm 57 cm 61 cm 47. 5 cm 53 cm
XS 110-120 cm 62 cm 58.5 cm 63.5 cm 52 cm 55.5 cm
S 125-135 cm 65-67 cm 60-62 cm 66-69 cm 57-61 cm 58.5-61 cm
M 140-150 cm 70-72 cm 65-67 cm 72-75 cm 64. 5-70 cm 63.5-67.9 cm
L 155-165 cm 77.5-81 cm 70-72 cm 77.5-81 cm 72-75 cm 71.8-75.6 cm
XL 170-175 cm 85-89 cm 75-77 cm 85-89 cm 77.5-79.5 cm 78.7-81.3 cm

ДЕВОЧКИ ОДЕЖДА
РАЗМЕР РОСТ ГРУДЬ ТАЛИЯ БЕДРА ШАГ ДЛИНА РУКАВА
XXS 100-110 cm 60 cm 57 cm 61 cm 47. 5 cm 53 cm
XS 110-120 cm 62 cm 58.5 cm 63.5 cm 52 cm 55.5 cm
S 125-135 cm 65-67 cm 60-62 cm 66-69 cm 57-61 cm 58.5-61 cm
M 140-150 cm 70-72 cm 65-67 cm 72-75 cm 64. 5-70 cm 63.5-67.9 cm
L 155-165 cm 77.5-81 cm 70-72 cm 77.5-81 cm 72-75 cm 71.8-75.6 cm
XL 170-175 cm 85-89 cm 75-77 cm 85-89 cm 77.5-79.5 cm 78.7-81.3 cm

МЛАДЕНЦЫ ОДЕЖДА
РАЗМЕР РОСТ ВЕС ТАЛИЯ
0M-3M 56-63 cm 4-7 kg 43-46 cm
3M-6M 63-71 cm 7-9 kg 46-48 cm
6M-12M 71-79 cm 9-11 kg 48-51 cm
12M-18M 79-84 cm 11-14 kg 51-53cm
18M-24M 84-89 cm 14-16 kg 53-56 cm

МАЛ\ДЕВ ПЕРЧАТКИ И ВАРЕЖКИ
РАЗМЕР ОБХВАТ КИСТИ ДЛИНА
S 13 cm 13 cm
M 15 cm 15 cm
L 17 cm 17 cm

МАЛ\ДЕВ КЕПКИ И ШАПКИ
РАЗМЕР ВОЗРАСТ ОКР. ГОЛ
ONE SIZE 3Y-12Y 51-55 cm 
S 3Y-6Y 51 cm
M 6Y-12Y 55 cm

МАЛ\ДЕВ ОБУВЬ (1-6 ЛЕТ)
US EU ДЛИНА СТЕЛЬКИ
8 25 15 cm
8. 5 25.5 15.5 cm
9 26 16 cm
9.5 26.5 16.3 cm
10 27 16.5 cm
10.5 27.5 16.8 cm
11 28 17 cm
11.5 29 17.5 cm
12 29. 5 18 cm
12.5 30 18.5 cm
13 31 19 cm
13.5 31.5 19.5 cm

МАЛ\ДЕВ ОБУВЬ (8-13 ЛЕТ)
US EU ДЛИНА СТЕЛЬКИ
1 32 20 cm
1. 5 33 20.5 cm
2 33.5 21 cm
2.5 34 21.5 cm
3 35 22 cm
3.5 35.5 22.5 cm
4 36 22.8 cm
4.5 36.5 23 cm
5 37 23. 5 cm
5.5 37.5 24 cm
6 38 24.5 cm
7 39 25 cm

СПАЛЬНЫЕ МЕШКИ
СТАНДАРТНЫЕ ДЛИННЫЕ EXTRA-ДЛИННЫЕ
МУЖ РОСТ 183 cm 198 cm 213 cm
ЖЕН РОСТ 167 cm 183 cm N/A
ГОРОДСКИЕ СУМКИ
НАЗВАНИЕ ЛИТРЫ СМ
Bardu Messenger Bag 1 18 x 14 x 5
Base Camp Citer 40 55 x 28 x 15
Base Camp Kaban 23. 5 51 x 31 x 13.5
Base Camp Messenger — S 12 33.5 x 27.5 x 11
Base Camp Messenger — M 20 38.5 x 32 x 13
Base Camp Messenger — L 31 46 x 39 x 14.5
Borealis 28 50 x 34.5 x 22
Borealis Classic 29 50 x 34.5 x 22
Women’s Borealis 25 47. 5 x 32 x 20
Bozer Hip Pack 2 30.5 x 15 x 5
Flyweight backpack 17 32 x 25 x 7
Fuse Box Charged 25 50 x 30.5 x 15.5
Hot Shot 26 51 x 32 x 20
Inductor Charged 31 51 x 35 x 21.5
Jester 26 50 x 34 x 19
Women’s Jester 26 48 x 36 x 18
Recon 28 49 x 36 x 24
Women’s Recon 31 49 x 36 x 24
Roo II Waistpack
18 x 28 x 11
Router 35 53. 5 x 35 x 20
Surge 33 50 x 35 x 22
Women’s Surge 31 48 x 33 x 22
Surge II 32 50 x 35 x 21
Surge II Charged 32 50 x 35 x 21
Vault 28 49 x 31 x 19
ТУРИСТИЧЕСКИЕ РЮКЗАКИ (ДЛЯ ПРОФ ЭКСПЕДИЦИЙ )
НАЗВАНИЕ ЛИТРЫ CM
Aleia 22 22 XS/S: 52 x 32 x 22
M/L: 53 x 32 x 22
Cinder Pack 32 32 48 x 29 x 22
Cinder Pack 40 40 56 x 30 x 27
Cobra 52 L/XL:52 L/XL:59 x 34 x 24
Waterproof Daypack 34. 5 25 x 20 x 10
FL Race Vest Pack 8 40 x 32 x 8
Litus 22 22 S/M: 52 x 32 x 22
L/XL: 56 x 32 x 22
Litus 32 32 S/M: 53 x 32 x 23
L/XL: 58 x 32 x 22
Pack Rain Cover XS: 0–20
S: 20–30
M: 35–45
L: 50–70
XL: 75–85
Prophet 52 S: 48 S: 54. 5 x 30.5 x 23
M: 54 M: 59 x 33 x 26
L: 58 L: 63.5 x 35.5 x 28
Prophet 40 S/M: 38 S: 60 x 13 x 22
M/L: 42 M: 66 x 35.5 x 25
Shadow 30+10 30/40 58 x 30 x 21
Shadow 40+10 40/50 64 x 32 x 24
Slackpack 20 20 49 x 30 x 16
Strombreak 35 38 58 x 30 x 25
Terra 65 M: 64 M: 67 x 31. 5 x 31
L: 66 L: 72 x 31.5 x 31
Terra 50 M: 51 M: 68 x 30 x 30
L: 52 L: 70 x 30 x 30
Women’s Terra 55 XS/S: 55 XS/S: 66 x 31 x 31
M/L: 56 M/L: 69 x 31 x 31
СУМКИ ДЛЯ ПУТЕШЕСТВИЙ
НАЗВАНИЕ ЛИТРЫ CM
Base Camp Cargo Box 41 extra vol. 44 43 x 33.2 x 24
Apex Gym Duffel 45 68 x 30.5 x 34.5
Rolling Thunder – 36’’ 155 45 x 91 x 40
Rolling Thunder – 30’’ 80 40 x 76 x 33
Rolling Thunder – 22’’ 40 38 x 58.5 x 25.5
Rolling Thunder – 19’’ 33 38 x 48 x 22
Refractor Duffle Pack 28. 2 49.5 x 35.5 x 20
Wavelength Pack 26.9 48 x 32 x 18
Landfall Expandable Duffle 60.7 50 x 39 x 34
Base Camp Duffel — XS 33 28 x 45 x 28
Base Camp Duffel — S 50 32.5 x 53 x 32.5
Base Camp Duffel — M 69 35.5 x 64.5 x 35.5
Base Camp Duffel — L 95 40 x 70 x 40
Base Camp Duffel — XL 132 45 x 75. 5 x 45
BC Travel Canister — L 5.7 28 x 15.25 x 15.25
BC Travel Canister — S 3.5 24 x 12.5 x 12.5
Base Camp Wallet 57 19 x 12


«Человеческое Тело в Цифрах (Интересные Факты)» — Яндекс.Кью

Природа распорядилась в строении человеческого тела следующими пропорциями:
длина четырёх пальцев равна длине ладони, четыре ладони равны стопе, шесть ладоней составляют один локоть, четыре локтя — рост человека.

Четыре локтя равны шагу, а двадцать четыре ладони равны росту человека.

Если вы расставите ноги так, чтобы расстояние между ними равнялось 1/14 человеческого роста, и поднимите руки таким образом, чтобы средние пальцы оказались на уровне макушки, то центральной точкой тела, равноудаленной от всех конечностей, будет ваш пупок.

Пространство между расставленными ногами и полом образует равносторонний треугольник.

Длина вытянутых рук будет равна росту.

Расстояние от корней волос до кончика подбородка равно одной десятой человеческого роста.

Расстояние от верхней части груди до макушки составляет 1/6 роста.

Расстояние же от верхней части груди до корней волос — 1/7.

Расстояние от сосков до макушки составляет ровно четверть роста.

Наибольшая ширина плеч — восьмая часть роста.

Расстояние от локтя до кончиков пальцев — 1/5 роста, от локтя до подмышечной ямки — 1/8.

Длина всей руки — это 1/10 роста.

Начало гениталий находится как раз посредине тела.

Стопа — 1/7 часть роста.

Расстояние от мыска ноги до коленной чашечки равно четверти роста, а расстояние от коленной чашечки до начала гениталий также равно четверти роста.

Расстояние от кончика подбородка до носа и от корней волос до бровей будет одинаково и, подобно длине уха, равно 1/3 лица.

Hаучное название пупка — умбиликус.

Человек, который выкуривает пачку сигарет в день, выпивает пол-чашки смолы в год.

Площадь поверхности человеческих легких примерно равна площади теннисного корта.

Правое легкое человека вмещает в себя больше воздуха, чем левое.

Взрослый человек делает примерно 23 000 вдохов (и выдохов) в день.

Человек — единственный представитель животного мира, способный рисовать прямые линии.

При улыбке у человека «работают» 17 мускулов.

Поверхность легких — порядка 100 квадратных метров.

Человеческая ДHК содержит порядка 80 000 генов.

Мужчины считаются карликами при росте ниже 130 см, женщины — ниже 120 см.

Лейкоциты в организме человека живут 2-4 дня, а эритроциты — 3-4 месяца.

Hазвания пальцев руки у французов: пус, индекс, мажор, анюлэр, орикюлэр.

Каждый палец человека за время жизни сгибается примерно 25 миллионов раз.

Размер сердца человека примерно равен величине его кулака.

Вес сердца взрослого человека составляет 220-260 г.

В состав человеческого организма входит всего 4 минерала: апатит, арагонит, кальцит и кристобалит.

Человеческий мозг генерирует за день больше электрических импульсов, чем все телефоны мира вместе взятые.

Средний человеческий мозг весит 1,4 килограмма, при этом размер в данном случае действительно не имеет значения: мозг Эйнштейна весил меньше нормы на 0,2 кг, так что если шапка друга вам мала, не обольщайтесь — ещё не факт, что вы умнее его.

Несмотря на небольшой объём и то, что мозг на 90% состоит из воды, он потребляет 25% всего кислорода и сахара необходимые организму.

Явление, при котором от сильного света человек теряет способность видеть, называется «снежная слепота».

Общий вес бактерий, живущих в организме человека, составляет 2 килограмма.

В головном мозге человека за одну секунду происходит 100 000 химических реакций.

Дети рождаются без коленных чашечек. Они появляются только в возрасте 2-6 лет.

С момента рождения в мозгу человека уже существует 14 миллиардов клеток, и число это до самой смерти не увеличивается. Hапротив, после 25 лет оно сокращается на 100 тысяч в день. За минуту, потраченную вами на чтение страницы, умирает около 70 клеток. После 40 лет деградация мозга резко ускоряется, а после 50 нейроны (нервные клетки) усыхают и сокращается объем мозга.

В психиатрии синдром, сопровождающийся деперсонализацией, нарушением восприятия времени и пространства, собственного тела и окружающей обстановки, официально (!) называется «Алиса в стране чудес».

Тонкая кишка человека при жизни имеет длину порядка 2,5 метров. После его смерти, когда мускулатура стенки кишки расслабляется, ее длина достигает 6 метров.

У человека примерно 2 миллиона потовых желез. Средний взрослый человек с каждым литром пота теряет 540 калорий. Мужчины потеют примерно на 40% больше, чем женщины.

За всю жизнь женский организм воспроизводит 7 миллионов яйцеклеток.

Человеческий глаз способен различать 10 000 000 цветовых оттенков.

Во рту человека около 40 000 бактерий.

Папафобия — это боязнь Папы (Римского)!

Чихнуть с открытыми глазами невозможно.

Человеческое Тело в Цифрах (Интересные Факты)

В позвоночнике человека 33 или 34 позвонка.

Женщины моргают примерно в 2 раза чаще, чем мужчины — 6205000 раз в год, при этом каждое моргание длится 0,3 секунды, не сложно подсчитать, что, моргая, мы держим глаза закрытыми 21,5 сутки в год.

Самые мелкие клетки в организме мужчины — клетки спермы.

Самая сильная мышца в человеческом организме — язык.

В организме человека порядка 2000 вкусовых рецепторов.

В Мессопотамии за смерть пациента врача, лечившего его, казнили, а за ослепление — ослепляли.

Если вам понравилось — пишите в комментариях и мы продолжим публиковать интересные факты о нашем теле.

Материал предоставлен doctor.kz

Нормальная длина рук у мужчины.

Длина пальцев рук: значение в психологии

Динамометрия – методика измерения силы отдельной мышцы или группы мышц при помощи специальных приборов – динамометров.

Кистевая динамометрия

Кистевая динамометрия – измерение силы мышц-сгибателей пальцев. Динамометрия кисти выглядит как одномоментное максимальное воздействие на прибор мышечных волокон. При разогнутом предплечье исследуемый сжимает ручной динамометр одной кистью. Исследование проводится для обеих конечностей, после чего производится сравнение полученных данных. При помощи реверсивного прибора проводят исследование также для разгибателей предплечья, сгибателей бедра и голени.

Становая динамометрия и динамография

Становая динамометрия – измерение силы мышечных групп, выпрямляющих туловище. Нижняя планка станового динамометра должна быть зафиксирована под ступнями испытуемого. Исследуемый обхватывает верхнюю планку кистями рук и тянет вверх. При этом он пытается выпрямиться при разогнутых в коленях нижних конечностях.

Помимо становых, реверсивных и ручных пружинных динамометров существуют ртутные приборы, в которых мышечная сила определяется как уровнем давления на датчик при помощи ртутного манометра.

Динамография – вид исследования, который позволяет регистрировать мышечные сокращения в виде серии кривых на графике. Этот метод показывает длительное мышечное усилие мышцы или группы мышц в динамике. Динамография используется в курортологии, неврологии.

Выражаются показатели динамометрии абсолютными величинами или относительными (по отношению к чему-либо, к массе, например). Данные измерения учитываются антропометрией, в физиологии, в гигиене спорта и спортивной медицине. Также полученные результаты используют для оценки степени физического развития человека.

Оценка результатов

Разработаны различные шкалы оценки показателей динамометрии. Существуют усредненные величины результатов динамометрии, которые принимаются за норму. Они различаются в зависимости от роста, пола и возрастной категории испытуемого. Однако следует учитывать и другие индивидуальные особенности пациента.


Одними из основных показателей физического развития у детей, начиная с возраста восьми лет и до восемнадцати, являются становая сила и сила правой кисти, выраженные в килограммах. В неврологии могут использоваться и измерения других групп мышц при необходимости таковых. Чаще всего исследования выполняются при неврологических заболеваниях, сопровождающихся мышечной слабостью (миастении, парезы после инсульта, оценка эффективности лечения рассеянного склероза со слабостью конечностей и т.д.).

Динамометрия у детей различного пола и возраста дает разные результаты, несмотря на одинаковую методику проведения. Измерение проводится два раза, через небольшую паузу для отдыха.

Возрастные показатели и норма динамометрии

Так, нормы показателей силы правой кисти у мальчиков:
— от 8 до 11 лет варьируются от 13,0 до 18, 5 кг;
— от 12 до 15 лет – от 21, 6 до 37,6 кг;
— от 16 до 19 лет – от 45,9 до 51,0 кг.

Для девочек эти нормы имеют гораздо меньшие значения:
— от 8 до 11 лет соответственно норма от 9,8 до 17,1 кг;
— от 12 до 15 лет норма равна от 19,9 до 28, 3;
— от 16 до 19 лет – от 31, 3 до 33,8 кг.

Связь между внешностью и характером человека очевидна, говорят психологи.

Так, один из способов узнать человека, с которым вы только что познакомились, – взглянуть на его руки.

«Ручное поведение»

Если человек во время разговора все время держит руки за спиной или складывает их, как бы пряча от вас, это говорит о его неуверенности. Руки, лежащие на коленях, свидетельствуют о том, что человек напряженно думает или устал. Сложенные щепотью ладони – признак подсознательной защиты: вашему собеседнику неприятен разговор, или он не хочет пускать вас в свой внутренний мир. Если ваш новый знакомец не знает, куда девать руки – все время потирает их, «ломает» пальцы – он нервничает и испытывает душевный дискомфорт.

Наука форм

Проще всего получить информацию о человеке, взглянув на форму его рук. Лопатообразная рука говорит о решительности, верности, энергичности, практичности. Арти­стическая рука (с длинными тонкими пальцами) выдает талантливую натуру, склонную к эстетике, искусству, утонченным развлечениям.

Если рука твердая, жесткая — человек энергичен, деятелен, материалистичен, настойчив. Гибкая и упругая рука говорит об уме, впечатлительности. Мягкая, нежная — о неспособности к серьезной работе, лени, вялости, любви к порядку, успехе в делах.
Форма пальцев тоже говорит о многом. Заостренные пальцы имеют натуры увлекающиеся, склонные к идеализму, впечатлительные, религиозные. Четырехугольные пальцы свидетельствуют о материальных наклонностях, аккуратности, поря­дочности. Лопатообразные указывают на натуру деятельную, само­уверенную.

Обращайте внимание и на форму ногтей. Овальные ногти говорят о покладистости, плоские – о нервозности, узкие — о лицемерии, широкие и плоские — о робости. Очень узкие ногти утонченной, аристократичной формы свидетельствуют об изысканности, сдавленные (как бы сплющенные) — о чувствительности. Морщинистые (с шероховатостями на ногтевых пластинах) — о слабости. Обгрызенные — о слабоволии, нервозности, скрытых пороках. Ногти с бороздками — об агрессивности, бессердечии, алчности, лживости.

Длина имеет значение

Канадские психологи советуют при первой встрече обращать внимание на… длину пальцев мужчин. Дело в том, что этот параметр влияет на отношение представителей сильного пола к женщинам.

Если указательный палец короче безымянного, такой мужчина обаятелен, харизматичен, с ним, как правило, приятно общаться. К тому же эти представители сильного пола достаточно решительны, склонны рисковать и умеют принимать на себя ответственность в решении проблем. Они обладают способностью к взаимопониманию, состраданию и сопереживанию. Среди них много ученых и инженеров, а также они хорошо решают кроссворды. Как видите, совсем не плохой вариант.

Если указательный палец длиннее, чем безымянный, то человек обладает такими качествами, как уверенность в себе и самодостаточность. Такие мужчины любят одиночество и раздражаются, когда их тревожат по пустяковым поводам. Они не против заводить отношения, но предпочитают, чтобы инициативу проявила вторая сторона. Ценят внимание к себе и любят, когда их хвалят.

Если указательный и безымянный пальцы имеют одинаковую длину, то такой мужчина миролюбив, добродушен и старается избегать конфликтных ситуаций. В то же время подобные индивиды обычно организованы, дисциплинированы и легко находят общий язык с окружающими. В отношениях они, как правило, верны своему партнеру. Чтобы разозлить их, требуется очень серьезный повод.

Любопытно, что чем сильнее различаются размеры указательного и безымянного пальцев, тем более агрессивно ведут себя представители сильного пола. Такие выводы получены по итогам 20-дневного исследования, в котором приняли участие 155 человек. Мужчины и женщины общались друг с другом в течение пяти минут, после чего их просили заполнить анкеты, где они оценивали собеседника.

Вероятно, все дело в уровне тестостерона — чем он выше, тем меньше разница в длине указательного и безымянного пальцев. Именно недостаток тестостерона делает мужчин ворчливыми и агрессивными по отношению к противоположному полу, считают психологи. Они также добавляют, что по статистике мужчины с одинаковыми пальцами оказываются более приспособленными для семейной жизни и у них бывает больше детей.

Хиромантия для «чайников»

Что же касается пресловутых узоров на ладонях, то совсем не обязательно быть профессиональным хиромантом, чтобы кое-что сказать о человеке.

Например, у людей, страдающих различными патологиями психики и нервной системы, кожные узоры, в том числе и на ладонях, имеют определенные особенности – как правило, на обеих руках они практически симметричны, чего обычно не наблюдается у здоровых. Если опытный хиромант посмотрит на руку такого человека, даже не видя его лица, то сразу скажет, кто перед ним – например, заика, левша, невротик или психопат. Причем это справедливо даже для новорожденных детей, чьи недуги еще не проявились.

Впрочем, ваше дело – не ставить диагноз, а составить представление о вашем визави. Попытайтесь под каким-нибудь предлогом увидеть обе его ладони – и вы поймете, стоит ли иметь с ним дело. Не забудьте также обратить внимание на форму его рук и длину пальцев.

На протяжении долгих лет жители всей планеты задаются вопросом: «Какие же идеальные пропорции женского тела?». Оказывается, что не всегда привычные нам 90-60-90 являлись образцом идеальной фигуры.

Пропорции тела не должны быть идентичными для всех особей прекрасного пола, потому как существуют различные типы конституции тела, которыми наградила нас мать Природа.

Как показали исследования, существует три основных типа женского тела:

  1. Астенический, то есть тонкокостный.
    Все обладательницы такого тела, как правило, имеют удлиненные ноги и руки, тонкую шею, мышечная масса, практически, отсутствует. Девушки данного телосложения не склонны к полноте, энергичны и весьма подвижны.
  2. Нормостенический – нормокостный.
    Этот тип считается максимально приближенным к идеальному, потому как все части тела выглядят пропорционально и гармонично.
  3. Гиперстенический – ширококостный.
    Девушкам данной конституции присущи увеличенные поперечные величины тела: плечи, тазобедренная кость и грудная клетка имеют слега широковатый вид. Костная система утолщенная, поэтому и тяжелая. О таких людях очень часто говорят, что у них «рука тяжелая», а ведь это на самом деле так и есть. Обычно люди с таким телосложением наделены слегка коротковатыми ногами. И они склонны к лишнему весу.

Если хотите узнать, к какому типу относитесь вы, то быстренько найдите мерную ленту и измерьте окружность своего запястья. Если ваш сантиметр показал цифру меньше 16 см, то вы относитесь к астеникам, показатель в пределах от 16 до 18,5 см свидетельствует о нормокостном типе, ну а если же вы увидели на мерной ленте число 18,5 см, то вы стали обладателем гиперстеническог о телосложения. Иногда можно встретить смешанные виды конституции тела.

Идеальные пропорции: есть ли вообще?

Привлекательност ь женского тела – это весьма непростой вопрос, поэтому единогласно утверждать о том, что пропорции тела должны быть одинаковыми – невозможно. Потому как одному мужчине нравится женщина с пышным бюстом, а другому она будет абсолютно безразлична.

Но, не смотря на это, все же существует некие идеальные пропорции, которые считаются наиболее привлекательными для сильного пола. Эти показатели были собраны на протяжении многих лет, путем длительных исследований и многочисленных социальных опросов, в которых принимали участие исключительно мужчины.

Утонченная талия, которая привлекает мужчин

Как известно, многие мужчины любят стройных девушек, которые могут похвастаться утонченной талией.

Таблица, приведенная ниже, поможет выяснить, стали ли вы счастливой обладательницей осиной талии.

Динамометрия — это измерение силы мышц. Напряжение, развиваемое той или иной группой мышц, является функциональной характеристикой двигательного анализатора и рассматривается как показатель общего фи­зического развития. При исследовании силы мышечного напряжения вы­деляют показатели силы рук, ног, пальцев и становой силы (т. е. силы мышц, разгибающих туловище в тазобедренных суставах) и т. д. В психофизиоло­гии чаще всего применяется измерение силы кисти и становой силы. Ис­следование выносливости при статических мышечных напряжениях пред­ставляет особый интерес в связи с тем, что присутствует во всякой мышечной деятельности и занимает в ней довольно большое место. Для оценки стати­ческой мышечной выносливости используется специальный вариант дина­мометрической методики. В процессе измерения силы мышечного напря­жения рассчитывают коэффициент асимметрии (КА). В общей форме его величину определяют по следующей формуле:

Где Vn Показатель правой руки, кг; Vn — показатель левой руки, кг.

В практике метод определения мышечной силы кисти применяют как тест для установления уровня общего физического развития человека. С этой целью производят замеры мышечной силы обеих рук до и после работы. Сопоставление соотношения мышечной силы правой и левой рук до и после рабочей нагрузки свидетельствует об изменении вовлеченно­сти билатерального регулирования в организме человека под воздействи­ем нагрузки.

ГЛАВА 2. МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ПСИХОМОТОРНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ

Среднестатистические показатели силы (в килограммах) кистей рук и становой силы для студенческой возрастной группы приведены в табл. 2.16.

Таблица 2.16. Среднестатистические показатели силы кистей рук и становой силы для студенческой возрастной группы, кг

Для измерения мышечной силы рук и становой силы используется руч­ной пружинный динамометр Колена и становой динамометр. При замерах необходимо соблюдение ряда условий и прежде всего постоянство позы испытуемого. При измерении силы кисти испытуемый сидит на стуле; рука, для которой производят измерения, вытянута вперед, согнута в локтевом суставе; свободная рука на колене.

Инструкция. Сожмите рукой пружину динамометра как можно сильнее.

Замеры повторяют по 3 раза для правой и левой руки, как до, так и после нагрузки. После этого измеряют становую силу также до и после нагрузки.

Инструкция. Встаньте на нижние бранши динамометра. При помо­щи цепочки подгоните динамометр по себе, т. е. таким образом, чтобы из­меряющая часть прибора находилась на уровне ваших коленных чашечек. Взявшись обеими руками за верхние бранши, потяните их вверх как можно сильнее, разгибая при этом туловище.

Затем испытуемый выполняет 20 приседаний, после чего эксперимента­тор по 3 раза производит замеры силы каждой руки, становую силу измеря­ет однократно.

Обработка результатов состоит в следующем:

1) вычислить средние значения (М) силы правой и левой рук;

2) вычислить коэффициент асимметрии (КА) для силы рук по формуле:

Анализируя полученные данные, сравнить их со среднестатистически­ми значениями.

В табл. 2.17-2.19 представлены возрастные стандарты показателей мы­шечной силы, опубликованные разными авторами.

Таблица 2.17. Сила рук подростков 14-17 лет

МЕТОДЫ ИЗУЧЕНИЯ ПСИХОМОТОРИКИ ПРИ КОМПЛЕКСНОМ ИССЛЕДОВАНИИ ЧЕЛОВЕКА

38 и более

59 и более

Примечание. Данные получены Н. А. Грищенко.

Таблица 2.18. Динамометрия правой руки (в килограммах), средние показатели

Примечание. Данные представлены Рудиком.

Таблица 2.19. Возрастные изменения ручной силы у мужчин и женщин

Возраст , Лет

Количество

Сила правой

Сила левой

Количество

Сила правой

Сила левой

Испытуемых

Руки

Руки

Испытуемых

ГЛАВА 2. МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ПСИХОМОТОРНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ

Окончание табл. 2.19

Возраст , Лет

Количество

Сила правой

Сила левой

Количество

Сила правой

Сила левой

Испытуемых

Испытуемых

51 и старше

Примечание. Данные представлены Е. П. Ильиным.

Рост (см) Окружность талии (см)
148-150 55
151-152 56
153-154 57
155-156 58
157-158 59
159-160 60
161-162 61
163-164 62
165-166 63
167-168 64
169-170 65
171-172 66
173-174 67
175-176 68
177-178 69
179-180 70
181-182 71
183-184 72
185-186 73
187-188 74
189-190 75

Опять- таки, мы говорим о среднестатистиче ских показателях, основанных на социальных опросах. Есть мужчины, которые не в восторге от утонченных форм, а наоборот, любят дам с пышными формами.

Каковы должны быть бедра и грудь, дабы фигура была идеальной?

Если вы знаете окружность груди и бедер, то это так же вам поможет определить «правильность» своего тела. Этот показатель еще называют «вайлз».

Если у вас нормокостное телосложение, то нормальными будут считаться показатели, которые можно посчитать следующим образом: берем окружность грудной клетки и прибавляем 80-100 мм, «идеальные» бедра же должны быть больше окружности талии на 250-300 мм.

Если же у вас тонкокостная конституция тела, то при окружности грудной клетки 840-860 мм, норма бюста будет на 40-60 мм больше этих значений.

Такого же успеха в исследованиях добился и профессор психологических наук Девендра Сингх еще в начале 90-х. Но только его соразмерность между бедрами и талией исчислялась в процентном соотношении. Если полагаться на его теорию, то идеальной талией считается та, которая на 60-70% меньше объема бедер.

Если хотите самостоятельно посчитать свои пропорции, то необходимо поделить объем талии на объем бедер, и если полученный коэффициент входит в рамки от 0,6 до 0,7 – радуйтесь, у вас совершенные формы. И кстати, идеальные пропорции женского тела были у Венеры Милосской и Обнаженной Рубенса – у них по 70%. А вот среди известных нам людей, такими пропорциями награждены Клаудиа Шифер — 68%, Синди Кроуфорд – 68%, Кайли Миноуг – 69%.

С точки зрения медицины, пропорциональнос ть окружности талии к окружности бедер не должна превышать коэффициент эндокринного баланса, который, в свою очередь, приравнивается к 0,85. Поэтому, если ваша талия не больше 85% от объема бедер, то показатели вашей фигуры в полном порядке и с эстетической, и с медицинской точки зрения.

Грациозный рост

Если говорить об этой составляющей, а точнее об идеальном росте, то он делится на пять групп: низкий рост – 1,5 м и ниже, ниже среднего роста – 1,51-1,56 м, средний рост – 1,57-1,67 м, высокий рост – 1,68-1,75 м, очень высокий – от 1,76 м и выше.

Однако эти показатели на сегодняшний день немного устарели, так как произошла акселерация современной молодежи. В результате чего можно отметить следующие цифры: для нормостеническог о и гиперстеническог о телосложения – это 1,66-1,7 м, а для астенического – 1,68-1,72 м.

Какими должны быть ноги в совершенстве?

Теперь поговорим о «безупречных» ножках. Оказывается, что между человеческим ростом и длиной его нижних конечностей существует определенная закономерность. Короткими ногами считаются те, которые по длине меньше, чем половина всего тела. Приближенными к идеалу, как правило, считаются ноги, которые несколько больше, чем половина тела.

Для девушек, которые принадлежат к гиперстеническом у типу, идеальные ноги – это половина тела плюс 20-40 мм, для нормостенической конституции – половина роста плюс 40-60 мм, ну и тем, кто имеет к астеническое телосложение – половина длины всего тела плюс 60-90 мм. Например, у вас нормокостная конституция и рост 170 см, теперь считаем: 170: 2 = 85, 85 + 6 =91, именно такие ноги считаются идеальными.

Измерять длину ног необходимо от пола до выступа тазобедренной кости. Если же вы наделены ногами, которые несколько короче от вышеуказанной нормы, то это можно исправить при помощи обуви на каблуках или платформе. И кстати, подбирайте высоту каблука исходя из идеальных размеров, это поможет вам привлечь внимание противоположного пола.

Что касается окружности икроножной мышцы, бедра и щиколотки, то эти показатели тоже зависят от комплекции тела.

Таблица, в которой мы представляем эти пропорции, указана ниже.

Вдобавок, если ножки «эталонные», то между ними должны быть видны три просвета. Чтобы проверить это, станьте перед длинным зеркалом, чтобы вас было видно во весь рост, и сомкните ноги, прижимая пятки друг к другу, а носки – поставьте врозь. Если вы – обладательница идеальных ножек, то вы должны увидеть один зазор между коленными суставами и икрами, другой– между коленками и бедрами и третий – между икрами и щиколоткой. А в других местах ножки должны плотно прижиматься одна к другой.

Вот мы и разобрались в столь важном для нас, женщин, вопросе. Как видно, идеальные пропорции – это далеко не эталонный образец, на который все должны равняться. Для каждой девушки есть свои идеальные ножки, грудь, талия и бедра, нужно лишь определить, к какому типу телосложения вы относитесь.

Поэтому, девочки, не равняйтесь на прототипы. Искренне желаем вам обладать идеальными пропорциями!

Поделись статьей:

Похожие статьи

Размах рук

и его связь с ростом в контрольной популяции в возрасте от 2 до 17 лет и гетерозиготных носителях вариантов ACAN — Полный текст — Исследования гормонов в педиатрии 2020, Vol. 93, No. 3

Предпосылки/цели: При клиническом обследовании низкорослых или высокорослых детей оценка диспропорций тела полезна для оценки вероятности первичного нарушения роста, например, скелетной дисплазии. Наши цели состояли в том, чтобы (1) использовать данные Маастрихтского исследования здоровых детей (2–17 лет) для расчета относительного размаха рук (AS) для роста (H), чтобы служить в качестве возрастных ориентиров для клинических целей; (2) оценить его возрастную и половую зависимость; и (3) исследовать относительную адаптацию AS к возрасту и полу у людей с гаплонедостаточностью ACAN . Методы: Данные Маастрихтского исследования (2595 детей европеоидной расы, 52% мальчиков, 48% девочек) были повторно проанализированы для создания справочных таблиц и графиков для возраста и пола АС-Г и АС/Г. Опубликованная информация о АС/Г у европейцев использовалась в качестве справочных данных для взрослых. Относительный АС у 33 пациентов с гаплонедостаточностью ACAN был нанесен на график относительно эталонных данных и выражен в виде показателя стандартного отклонения (SDS) для возраста и пола. Результаты: Среднее значение AS – H от 2 до 17 лет увеличилось с –1. от 2 до +1,5 см у мальчиков и от –4,8 до +1,6 см у девочек. Среднее значение AS/H увеличилось с 0,9848 до 1,0155 у мальчиков и с 0,9468 до 1,0028 у девочек. Среднее значение AS/H у пациентов с гаплонедостаточностью ACAN составляло примерно 1,0, 1,5 и 0,5 SDS у детей младшего возраста, подростков и 20-50-летних соответственно, а затем нормализовалось. Выводы: Эти справочные таблицы можно использовать для детей/подростков в возрасте от 2 до 17 лет. Носители гаплонедостаточности ACAN имеют повышенное среднее значение AS/H в детском и подростковом возрасте и несколько повышенное соотношение до 50 лет.

© 2020 Автор(ы) Опубликовано S. Karger AG, Базель

Введение

Процесс превращения новорожденного во взрослого (рост) подразумевает не только увеличение размера, но и формы. Причина в том, что у растущего ребенка увеличение разных частей тела происходит не одновременно и не с одинаковой скоростью. Поэтому взаимосвязь ряда линейных измерений меняется во времени между рождением и взрослением.

Обычный метод оценки формы тела заключается в оценке «пропорции тела», которая обычно переводится как соотношение между размером туловища и размером длинных костей.Отец детской эндокринологии Лоусон Уилкинс выступал за измерение «нижнего сегмента» (расстояние от лобковой кости до пола, что является прямым показателем длины ноги) и вычисление «верхнего сегмента» (вычитаемый показатель позвоночника плюс голова). ) путем вычитания нижнего сегмента из высоты (H) [1]. Затем соотношение между верхним и нижним сегментами использовалось в качестве индикатора (дис) пропорции тела, и были проведены некоторые справочные исследования [2-5]. Позже другой гигант детской эндокринологии, Джеймс Таннер, выступал за измерение роста сидя (SH) (прямой показатель туловища плюс голова), вычисление длины ног путем вычитания SH из роста по отношению к росту и использование отношения SH/H в качестве показатель (дис)пропорции [6].Этот метод считается более точным, и из нескольких стран были получены справочные таблицы для соотношения SH/H [7-11].

Другим антропометрическим показателем, позволяющим объективизировать взаимосвязь между туловищем и длинными костями, является размах рук (AS), сумма длины рук и ширины грудной клетки, которая соотносится с ростом. Его относительно легко измерить, но он все еще редко оценивается в клинической практике. Связь между AS и ростом («относительный AS») может быть выражена как отношение AS/H [12], AS минус рост (AS – H) [5] или как AS для роста [13].Относительный АС был предложен в качестве полезной меры для оценки детей с низким ростом, в первую очередь как индикатор скелетной дисплазии (например, SHOX гаплонедостаточность [12]) или синдромального высокого роста (например, синдром Марфана [14]). ). Однако точных справочных данных недостаточно, и неясно, следует ли предпочесть отношение (AS/H) или разницу (AS – H). Ограниченные данные о влиянии возраста, пола и этнической принадлежности позволяют предположить, что АС растет пропорционально больше, чем рост у детей до 15 лет у женщин и примерно до 25 лет у мужчин. После этого AS/H достигает плато примерно до 45 лет, когда соотношение увеличивается почти линейно с возрастом до 1,025 и 1,020 у европейских мужчин и женщин соответственно. В Азии, Иране и Гане AS/H значительно выше, чем у европейцев, во всем возрастном диапазоне, до 1,07 у ганцев среднего возраста [15].

При большинстве форм дисплазии скелета коротких конечностей информация, полученная по соотношению SH/H, аналогична информации по относительному AS, указывая на то, что рост ног параллелен росту руки.Однако, по-видимому, есть одно исключение: дети с гетерозиготным вариантом гена, кодирующего аггрекан ( ACAN ), имеют короткие ноги (повышенное среднее соотношение SH/H), но AS-H близок к нулю и даже положителен у взрослых. носители [16].

Из-за клинической полезности АС/Г или АС-Г нашей первой целью было использовать данные из первоначальной исследуемой популяции атласа Педиатрическая морфометрия Гервера и де Брюина [13] для расчета распределения этих 2 показателя у здоровых мальчиков и девочек, которые служат ориентиром для возраста в клинических целях. Во-вторых, мы хотели оценить возможную зависимость от возраста и пола, наблюдаемую в различных популяциях в мире [15] и у турецких детей в возрасте от 4 до 18 лет [5]. Третьей целью этого исследования было выяснить, изменит ли поправка на возраст и пол выводы исследования у пациентов с гаплонедостаточностью ACAN , которые предполагали нормальный или даже повышенный относительный АС у таких пациентов [16].

Пациенты и методы

Контрольная популяция

Смешанное продольное исследование Maastricht II было проведено в 1995 г. и включало 2595 детей европеоидной расы (1349 [52%] мальчиков и 1246 [48%] девочек) в возрасте от 0 до 17 лет. возраста.Детей с подозрением на патологическую причину аномального роста исключали. Информация о месте рождения родителей и этнической принадлежности не собиралась. В Маастрихте (118 000 жителей) процент неевропейских иммигрантов в 2010 г. составлял 7,8%. Более подробная информация об этой исследуемой популяции была опубликована ранее [17]. Для этого анализа использовались только первые измерения участников.

Рост измеряли ростомером Harpenden после снятия обуви и носков.Макушка головы соприкасалась с изголовьем, на изголовье помещался груз массой 0,5 кг. Это служило цели пригладить волосы ребенка и освободить руки врача, позволяя ему удерживать ребенка в правильном вертикальном положении. Голова ребенка удерживалась во «франкфуртерской плоскости» (нижние границы глазниц в той же горизонтальной плоскости, что и наружный слуховой проход). Измерения проводились, когда на сосцевидные отростки оказывалось легкое восходящее давление, так что ребенок был полностью расправлен.У детей старшего возраста растяжение достигалось за счет глубокого дыхания [13]. Для измерения АС использовали антропометр Harpenden. Ребенка измеряли стоя с полностью вытянутыми руками. Измерялось расстояние между кончиками вытянутых средних пальцев.

Построение эталонных карт

Общая численность детей была отсортирована в порядке возрастания, и с помощью аппроксимации кубическим сплайном было оценено m = P 50 для каждого пола отдельно. После этого популяция была разделена на несколько подмножеств по 100 детей. Для каждого подмножества было оценено стандартное отклонение (SD), что выявило большое количество значений SD. Опять же, было применено приближение кубического сплайна, чтобы получить m = P 50 значений SD. Из этих строк P 50 для среднего значения и стандартного отклонения можно считать точное значение для любого возраста. Для получения дополнительной информации см. Gerver and de Bruin [13].

Референтные значения для лиц старше 17 лет

Маастрихтское исследование заканчивается в возрасте 17 лет.Данные европейцев, участвовавших в исследовании Quanjer et al., старше этого возраста. [15] использовались в качестве ссылки. В этом исследовании были проанализированы отношения AS/H у 13 947 человек в возрасте от 5 до 99 лет из 9 центров по всему миру. Цель исследования состояла в том, чтобы установить многоэтническое уравнение прогнозирования для всех возрастов для оценки роста по AS. Для европейского населения данные из Франции, Турции, Сербии и Черногории были собраны по 4531 субъекту. К сожалению, мы имели доступ только к графическому представлению среднего AS/H и должны были оценивать отношения в разном возрасте по графикам.Для каждого отдельного пациента с вариантом ACAN оценка SD отношения AS/H (SDS) для возраста и пола была рассчитана путем оценки среднего отношения в соответствующем возрасте по графикам, опубликованным Quanjer et al. [15] и с использованием SD в возрасте 17 лет из Маастрихтской популяции.

Пациенты-носители вариантов гетерозиготного гена аггрекана (ACAN)

Исследование ACAN было проведено в 2016–2017 гг. большим консорциумом детских эндокринологов и исследователей и включало 103 лиц с положительной мутацией ACAN (57 женщин и 46 мужчин). ) из 20 различных семей с доминирующей низкорослостью за счет гетерозиготных вариантов патогенеза [16].Из этой начальной когорты были отобраны все 33 человека с одновременными измерениями роста, SH и AS как минимум в 1 момент времени. Исследуемая популяция состояла из 14 детей/подростков (5 девочек, 9 мужчин, возраст 4,58–15,08 года) и 19 взрослых (12 женщин, 7 мужчин, возраст 18–81 год).

Результаты

Относительный АС у здоровых детей

Сначала мы проверили, является ли распределение данных достаточно гауссовским в соответствии с методикой, опубликованной ранее [18], что подтвердилось (данные не показаны).

Выявлена ​​высокодостоверная корреляция между AS и ростом у обоих полов: для мальчиков AS = 0,9374 × H + 8,6155 ( R 2 = 0,9807) и для девочек: AS = 0,9259 × H + 11,298 ( R 2 = 0,9819), как показано на дополнительном онлайн-рисунке 1a, b (все онлайн-материалы см. на www.karger.com/doi/10.1159/000508500). Для мальчиков коэффициент β формулы линейной регрессии составляет –9,8 с 95% доверительным интервалом (–11,3; –8,4), а для девочек –11.9 с 95% доверительным интервалом (-13,5; -10,3). Используя одномерный дисперсионный анализ, не было обнаружено существенной разницы между наклонами регрессии моделей для мальчиков и девочек ( p = 0,467).

В таблице 1 показано среднее значение и стандартное отклонение для отношения AS – H и отношения AS/H для полных лет для мальчиков и девочек. Графические представления (справочные карты) для АС – Н представлены на рис. 1а, б. Увеличение среднего значения между 2 и 17 годами в нашем исследовании у мальчиков (2,7 см) похоже на увеличение, наблюдаемое у турецких детей (3,7 см).1 см). Напротив, увеличение, наблюдаемое у девочек (6,4 см), значительно больше, чем у турецких детей (2,1 см) [5], в основном вызвано более низким AS-H в возрасте 2 лет в нашем исследовании. Возраст, в котором AS – H = 0 в популяции Маастрихта, составляет 10 и 12 лет для мальчиков и девочек соответственно. AS-H постоянна на уровне 1,5 см с 15 лет у мальчиков, а у девочек увеличивается до 1,6 см в возрасте 17 лет. Справочные карты для AS/H представлены на рис. 2а, б. Как и ожидалось, возраст при AS/H = 1 аналогичен наблюдаемому при AS – H = 0.AS/H почти постоянен с 15 лет у мальчиков и девочек.

Таблица 1.

Размах рук минус рост и деленная на рост Маастрихтской эталонной популяции

Рис. 1.

Размах рук минус рост Маастрихтской эталонной популяции мальчиков ( a ) и девочек ( b ) ).

Рис. 2.

Размах рук/рост маастрихтской эталонной популяции для мальчиков ( a ) и девочек ( b ).

Относительный АС у гетерозиготных носителей вариантов ACAN

Данные 33 человек, несущих гетерозиготные варианты ACAN , о которых сообщалось ранее [16], были повторно проанализированы с поправкой на эталонные данные здоровых контролей.Для расчета SDS при АГ – Г и АС/Г у детей до 17 лет использовали формулы, полученные в Маастрихтском исследовании. Для лиц старше 17 лет АГ-Г SDS основывался на среднем значении и стандартном отклонении в 17 лет в Маастрихтском исследовании. SDS AH/H был основан на средних значениях европейской популяции, рассчитанных по графикам Quanjer et al. [15] и стандартное отклонение, полученное для 17-летних в Маастрихтском исследовании. Индивидуальные данные представлены в дополнительной онлайн-таблице 1.

На рисунке 3 показан AS для роста у людей с гаплонедостаточностью ACAN с уравнением регрессии AS = 1.07 × H – 4,06 ( R 2 = 0,98) у самцов и AS = 1,08 × H – 12,20 ( R 2 = 0,96) у самок. У испытуемых ростом <110 см AS равен росту, а выше 140 см AS превышает рост.

Рис. 3.

Размах рук в зависимости от роста у лиц, гетерозиготных по вариантам ACAN . Корреляция: размах рук = 1,0084 × рост — 1,8238.

Данные по AS – H SDS (рис. 4а) показывают среднее значение SDS примерно +1 до 50 лет.Данные по SDS AS/H (рис. 4b) показывают среднее значение 1 SDS у детей в возрасте от 2 до 10 лет, увеличивающееся до 1,5 SDS у подростков, за которым следует среднее значение 0,5 SDS у детей в возрасте от 20 до 50 лет. -старые и нормальные значения после 50 лет.

Рис. 4.

SDS размаха рук минус рост ( a ) и SDS соотношения размах рук/рост ( b ) у лиц, гетерозиготных по вариантам ACAN . До 17 лет мы использовали среднее значение и стандартное отклонение от населения Маастрихта. Для размаха рук минус рост старше 17 лет использовались среднее значение и стандартное отклонение для 17-летнего населения Маастрихта.Для соотношения размах рук/рост старше 17 лет мы использовали оценочные средние значения из Quanjer et al. [15] и значения SD для населения Маастрихта в возрасте 17 лет.

Обсуждение

В этом отчете представлены справочные таблицы для AS-H и AS/H для детей в возрасте 2–17 лет, основанные на Маастрихтском исследовании 2001 года, которые можно использовать в качестве клинического инструмента при физикальном обследовании низкорослых или высоких детей. Мы подтверждаем положительную возрастную зависимость, предложенную предыдущими публикациями [5, 15], и показываем среднее увеличение AS-H от -1.от 2 до +1,5 см у мальчиков и от –4,8 до +1,6 см у девочек. У мальчиков это увеличение похоже на увеличение, зарегистрированное для турецких детей, но у девочек оно явно более выражено [5]. У нас нет объяснения различиям между мальчиками и девочками, но мы предполагаем, что в возрасте до 4 лет точность измерений не оптимальна из-за проблем с полным выпрямлением рук.

У педиатрических пациентов с гетерозиготным вариантом ACAN AS/H был примерно +1 SDS в возрасте до 10 лет и +1.5 ССД у подростков. Увеличение в подростковом возрасте может быть связано с преждевременным закрытием эпифизарных пластинок роста при этом состоянии [16]. У взрослых в возрасте от 20 до 50 лет среднее значение AS/H составляет 0,5 SDS, за которым следует нормальное соотношение у небольшого числа пожилых людей с поправкой на возраст и пол в соответствии с европейскими справочными данными [15]. Таким образом, мы подтверждаем, что дети и подростки с гаплонедостаточностью ACAN склонны к относительно длительному АС, но, в отличие от выводов предыдущей работы [16], это наблюдается преимущественно в детском и подростковом возрасте, постепенно нормализуясь во взрослом возрасте.Однако для подтверждения этого вывода необходимы дальнейшие исследования с участием большего числа пожилых людей. В совокупности с предыдущими наблюдениями, что у детей с мутациями ACAN , как правило, короткие ноги, эти данные свидетельствуют о том, что в фазе линейного роста больше страдают несущие вес пластины роста ног, чем менее нагруженные пластины роста рук. Однако, поскольку АС также включает в себя ширину грудной клетки, относительно длинный АС также может быть вызван широкой шириной грудной клетки.Будущие исследования по прямым измерениям длины рук и ширины грудной клетки необходимы, чтобы различать эти альтернативные объяснения. Поскольку среднее значение AS/H у взрослых носителей лишь незначительно повышено по сравнению с эталонным значением, скорректированным по возрасту и полу, повышенный SDS AS/H в возрасте до 20 лет может быть, по крайней мере, частично обусловлен ускоренным созреванием костей.

Аномальное соотношение SH/H является важным признаком при физикальном обследовании детей и взрослых с низким или высоким ростом [8, 19], так как позволяет предположить форму скелетной дисплазии или синдромальный высокий рост. Его значение возросло в последнее десятилетие, когда было обнаружено несколько относительно легких скелетных дисплазий, вызванных гаплонедостаточностью SHOX , NPR2 , ACAN , IHH и NCCP (обзоры см. [19, 20]). . У носителей таких вариантов повышенное среднее значение отношения SH/H SDS было одной из важнейших клинических особенностей. На другом конце спектра снижение отношения SH/H у низкорослого ребенка указывает на наличие редких скелетных дисплазий, характеризующихся замедленным ростом позвонков, например, наблюдаемых у детей с гомозиготным вариантом PAPSS2 [21].

AS — наиболее распространенный способ оценки длины руки. Неотъемлемой слабостью АС является то, что при измерении размаха вытянутых рук учитывается ширина туловища, в то время как в первую очередь может интересовать мера роста только длинных костей. Однако у здоровых детей соотношение длины рук и ширины грудной клетки остается постоянным в детском и подростковом возрасте без заметного влияния полового созревания [13]. Прямые измерения длинных костей рук и ног могут быть выполнены точно, но для этого требуется специальный опыт, чтобы знать их костные отметины, и это невозможно в большинстве клинических случаев.

Помимо этих двух измерений, связанных с формой тела, можно выполнить еще много других показателей, что приводит к нескольким другим показателям. Для получения дополнительной информации мы ссылаемся на атлас Pediatric Morphometrics Gerver and de Bruin [13], цифровая версия которого доступна по запросу ([email protected]). Что касается АС, то в данном атласе антропометрические справочные таблицы и диаграммы представлены по АС в зависимости от возраста и роста у здоровых детей и подростков 2–17 лет, а не по АС – Н или соотношению АС/Н в зависимости от возраста.

В пульмонологии AS/H используется в качестве показателя роста для корректировки объема форсированного выдоха за 1 секунду. Недавно были опубликованы референтные значения возраста и пола для 4 регионов мира (Европа, Азия, Гана и Иран) [15]. В этом исследовании было показано, что АС растет пропорционально больше, чем рост у детей до 15 лет у женщин и до 25 лет у мужчин. После этого среднее отношение AS/H показывает плато примерно до 45 лет, когда отношение немного увеличивается с возрастом, почти линейно.Различие между мальчиками и девочками было объяснено отражением более высокого уровня эстрогенов у девочек, что стимулирует вторичные половые признаки, а также эпифизарное слияние. В статье Quanjer et al. [15], средний AS/H в 17 лет составляет около 1,01 и 1,005 у мальчиков и девочек соответственно, что аналогично значениям, полученным в популяции Маастрихта (1,0155 у мальчиков и 1,0028 у девочек). У женщин в возрасте от 15 до 40 лет среднее отношение AS/H составляет примерно 1,005, что соответствует возрасту от 15 до 17 лет в популяции Маастрихта.У мужчин среднее значение AS/H медленно увеличивается в возрасте от 17 до 30 лет, после чего стабилизируется на уровне примерно 1,02. Между 40 и 80 годами средний показатель AS/H немного увеличивается до 1,025 у мужчин и 1,02 у женщин.

В антропометрии популярно использование соотношений, но нужно понимать, что простое соотношение двух измерений может ввести в заблуждение. Отношения, наблюдаемые у 2 особей, могут совпадать, а их числители и знаменатели — нет. Эту проблему можно решить, рассматривая исходные измерения как пары переменных.Комбинация двух переменных может быть за пределами нормального диапазона, даже если отдельные компоненты находятся в пределах нормы. Также возможно, что каждая из двух переменных будет находиться за пределами своих отдельных нормальных диапазонов, но комбинация будет нормальной. Поэтому в данном исследовании относительный AS представлен не только как AS/H и AS – H, но и как функция роста.

В целом, AS хорошо коррелирует с ростом в любом возрасте, как показано на дополнительном онлайн-рисунке 1. Среднее значение AS/H изменяется от 0.от 99 до 1,02 у мальчиков и от 0,95 до 1,00 у девочек, в норме, в период полового созревания изменений нет. Аналогичное изменение наблюдается и для AS-H, который показывает изменение от отрицательных до положительных значений с переходом в возрасте 10 и 12 лет у мальчиков и девочек соответственно. В детском и подростковом возрасте можно использовать оба показателя относительного АС, но из-за отсутствия нормативных данных во взрослом возрасте для АС – Н мы считаем, что для будущих исследований более полезным показателем будет АС/Н.

В заключение, наши наблюдения предлагают некоторое уточнение результатов предыдущей работы членов нашей группы [16], где гетерозиготный вариант ACAN оказался связанным с нормальным АС-Н в детстве и повышенным АС-Н в зрелом возрасте. После поправки на возраст и пол наша текущая интерпретация заключается в том, что среднее значение SDS AS/H повышено у детей младше 10 лет (1 SDS), несколько более повышено у подростков (1,5 SDS, возможно, связанное с опережающим созреванием эпифизарных пластинок роста), умеренно повышен (0.5 SDS) у людей в возрасте от 20 до 50 лет и кажется нормальным после 50 лет. Отсюда следует, что эффект гаплонедостаточности ACAN действительно показывает несоответствие между 2-мя показателями диспропорции тела (SH/H и AS/H), но в меньшей степени, чем предполагалось на основании индекса AS-H, и более в детской популяции, чем у взрослых.

Благодарность

Мы благодарим всех участников и их семьи за участие, а также Международный консорциум Aggrecan за предоставление антропометрических данных.

За справочные данные мы благодарим всех детей и подростков Маастрихта и его окрестностей, которые согласились пройти оценку размеров своего тела, которая легла в основу атласа Педиатрическая морфометрия . Мы также благодарим студентов-медиков и Ангеле Гервер-Янсен, которые помогали собирать эти данные в течение нескольких лет.

Заявление об этике

Региональный совет по этике Университета Умео (Умео, Швеция) и Каролинского института (Стокгольм, Швеция) одобрил настоящее исследование.Все участники или их законные опекуны дали письменное информированное согласие.

Заявление о раскрытии информации

W.J.M.G. и А.Г. раскрывать нечего. A.D. получила гонорары выступающих от Pfizer, Novo Nordisk, Sandoz, Versartis, Ipsen и Merck KGaA, а также гонорары за консультационные услуги от Ascendis и Ipsen. Компания AD получила исследовательскую поддержку от Novo Nordisk и Ipsen. НА. получил гонорары спикеров от Pfizer, Lilly, Abbott и Biomarin, гонорары за консультационные услуги от Ascendis и KyowaKirin, а также исследовательскую поддержку от KyowaKirin и фонда Novo Nordisk.J.M.W. получил гонорары спикеров от Pfizer, Versartis, Sandoz, Lilly, Merck, JCR, Ipsen и Novo Nordisk, а также гонорары за консультационные услуги от Merck, Aeterna Zentaris и Agios.

Источники финансирования

W.J.M.G. и Дж.М.У. сообщить об отсутствии источников финансирования. Работа AD была поддержана Национальным институтом детского здоровья и развития человека Юнис Кеннеди Шрайвер при Национальных институтах здравоохранения (грант 1K23HD073351). Работа О.Н. и AG была поддержана грантами Шведского исследовательского совета (проект K2015–54X-22 736–01–4 и 2015-02227), Шведского государственного агентства инновационных систем (Vinnova) (2014-01438), Фонда Марианны и Маркуса Валленбергов. , IngaBritt och Arne Lundbergs forskningsstiftelse, Byggmästare Olle Engkvist Stiftelse, Шведское медицинское общество, Фонд медицинских исследований Эрика и Эдит Фернстрём, Нюкельфонден, Stiftelsen Frimurare Barnhuset i Stockholm, Совет графства Стокгольм, Каролинский институт, Стокгольм, Швеция, и Университет Эребру , Эребру, Швеция.

Вклад авторов

W.J.M.G. провели Маастрихтское исследование роста, выполнили все расчеты, подготовили все рисунки и таблицы и пересмотрели последовательные версии рукописи. A.G. провела исследование пациентов с ACAN , предоставила соответствующие данные о росте в W.J.M.G. и пересмотренные последовательные версии рукописи. AD провел исследование пациентов с ACAN и пересмотрел рукопись. НА. планировал и руководил сбором данных пациентов с ACAN , отбирал и проверял соответствующие данные о росте и исправлял последовательные версии рукописи.J.M.W. инициировал исследование, консультировал по подготовке рисунков и таблиц и написал последовательные версии рукописи. Перед отправкой все авторы согласились с окончательным вариантом рукописи.

Эта статья находится под лицензией Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License (CC BY-NC-ND). Использование и распространение в коммерческих целях, а также любое распространение измененного материала требует письменного разрешения. Дозировка препарата: авторы и издатель приложили все усилия, чтобы гарантировать, что выбор препарата и дозировка, указанные в этом тексте, соответствуют текущим рекомендациям и практике на момент публикации.Тем не менее, в связи с продолжающимися исследованиями, изменениями в правительственных постановлениях и постоянным потоком информации, касающейся лекарственной терапии и реакций на лекарства, читателю настоятельно рекомендуется проверять вкладыш в упаковке для каждого лекарства на предмет любых изменений в показаниях и дозировке, а также для дополнительных предупреждений. и меры предосторожности. Это особенно важно, когда рекомендуемый агент является новым и/или редко используемым лекарственным средством. Отказ от ответственности: заявления, мнения и данные, содержащиеся в этой публикации, принадлежат исключительно отдельным авторам и участникам, а не издателям и редакторам.Появление рекламы и/или ссылок на продукты в публикации не является гарантией, одобрением или одобрением рекламируемых продуктов или услуг или их эффективности, качества или безопасности. Издатель и редактор(ы) отказываются от ответственности за любой ущерб, нанесенный людям или имуществу в результате любых идей, методов, инструкций или продуктов, упомянутых в содержании или рекламе.

Разработка уравнения для оценки роста на основе линейных размеров тела взрослых эфиопов | Journal of Physiological Anthropology

Наши результаты показали, что измерения линейных частей тела, таких как размах рук, половина размаха рук и высота колена, могут быть достоверными предикторами роста, что имеет важное значение для оценки питания эфиопов в пожилом возрасте, в присутствии деформации скелета или госпитализации или прикованности к постели.В нескольких исследованиях оценивалось предсказание роста с использованием различных физических измерений [19, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32]. Физические измерения, которые оказались неизменно надежными, — это размах рук и высота колена [19, 28, 29]. В этом исследовании мы использовали размах рук, половину размаха рук и высоту колена для прогнозирования роста, что показало хорошее соответствие между измеренным ростом и прогнозируемым ростом.

Также было замечено, что средний рост был меньше среднего размаха рук у участников обоих полов, что согласуется с отчетами исследований, проведенных в Северной Индии и Бангладеш племени гаро [21, 33], но не соответствует результаты исследований, проведенных среди взрослых жителей Сербии, Боснии и Герцеговины, где размах рук превышал рост у участников мужского пола, а размах рук был меньше роста у участников женского пола [22, 23].Более того, исследование, проведенное в Непале и Чакме, показало, что средний размах рук и рост были равны [24, 34]. Этот вывод указывает на необходимость разработки формулы прогнозирования вместо использования размаха рук в качестве прямой оценки роста, что противоречит тому, что было показано в исследовании, проведенном в Нигерии [35].

Также наблюдалась сильная положительная корреляция между ростом и размахом рук, полуразмахом рук и высотой колена с коэффициентом корреляции 0,92 (0,80 для мужчин и 0,77 для женщин), 0.87 (0,62 для мужчин и 0,80 для женщин) и 0,88 (0,75 для мужчин и 0,70 для женщин) соответственно. Коэффициенты корреляции были аналогичны коэффициентам корреляции, проведенным среди женщин из Бангладеш, взрослых жителей Боснии и Герцеговины, образовательного фонда Альва, женщин Чакма и студентов-медиков из Махараштры, Гуджарата и Пателя с корреляцией между ростом и размахом рук в диапазоне от 0,8 до 0,9. [23, 27, 28, 31, 33, 34, 36], тогда как отличается от отчетов исследования, проведенного в Непале, которое показало умеренную положительную корреляцию между ростом и размахом рук с коэффициентом корреляции 0.68 для мужчин и 0,51 для женщин [24]. Исследование, проведенное на тайских взрослых женщинах, также показало сильную положительную корреляцию между ростом и высотой колена с коэффициентом корреляции 0,84 [29]. Аналогичным образом, исследование, проведенное в северной Индии, показало сильную корреляцию между общей популяцией (0,78) и мужчинами ( r  = 0,75) с умеренной корреляцией среди женщин ( r  = 0,51) [26].

Модель многомерной линейной регрессии показала, что размах рук и пол, половинный размах рук, пол, высота колена и пол значительно предсказывают рост ( p  < 0. 01), что аналогично исследованию, проведенному в Северной Индии, Сербии, Боснии и Герцеговине, Непале и у студентов-медиков Махараштры и Гуджарата [21,22,23,24, 27, 28]. На основе R 2 было установлено, что размах рук является лучшим показателем роста по сравнению со всеми тремя моделями прогнозирования роста, за которыми следует высота колена.

Во всех наших уравнениях прогнозирования возраст испытуемых не оказался важным ковариантом для всех моделей. В результате он был проигнорирован в окончательном уравнении прогноза.Этот вывод не согласуется с другими исследованиями [29, 30]. Вероятной причиной такой разницы могло быть то, что в нашем исследовании мы выбрали взрослых в возрастной группе 18–40 лет, возрастной группе, в которой рост не начинает уменьшаться [13]. Это говорит о превосходстве наших прогнозных уравнений, которые были разработаны на основе данных о возрастной категории, когда предполагается достижение и сохранение максимально достижимого роста.

Разработанные формулы прогнозирования роста по размаху рук, половинному размаху рук и высоте колена были удовлетворительными с точки зрения регрессионной модели с высоким R 2 и приемлемой стандартной ошибкой оценки.Более того, анализ и график Бланда-Альтмана показали хорошее соответствие между измеренным ростом и прогнозируемым ростом по размаху рук, половинному размаху рук и высоте колена.

Наши результаты имеют практическое значение в связи с увеличением продолжительности жизни и тенденцией к увеличению пожилого населения в Эфиопии, с одной стороны, и сопутствующим увеличением риска хронических неинфекционных заболеваний, с другой стороны. Уравнения прогнозирования роста, полученные на основе регрессионных моделей, могут использоваться исследователями, политиками и планировщиками программ, работающими с пожилыми людьми, людьми с деформациями скелета, а также лежачими и/или госпитализированными пациентами, для разработки и оценки программ вмешательства в области питания.

Измерение размаха рук

Главная > Фитнес-тестирование > Тесты > Антропометрия > Размер тела > Длина тела > Размах рук

Измерение размаха рук — это простая мера, которая важна для антропометрического профилирования спортсменов во многих видах спорта, в которых важна досягаемость, таких как гребля, плавание и баскетбол. См. также соответствующую меру длины руки, которая определяет длину каждой отдельной руки.

Назначение: Для измерения длины рук, так как длинные руки могут быть полезны для некоторых видов спорта, в которых требуется дотягиваться до мяча и бороться с ним.

Необходимое оборудование: линейка или рулетка, настенная.

предварительное тестирование: Объясните испытуемому процедуры тестирования. Проведите скрининг рисков для здоровья и получите информированное согласие. Подготовьте формы и запишите основную информацию, такую ​​как возраст, рост, масса тела, пол, условия тестирования. Убедитесь, что объект достаточно прогрет. См. более подробную информацию о процедурах предварительного тестирования.

процедура: лицом от стены, спина и ягодицы касаются рук, вытянутых горизонтально.Измерьте расстояние от одного дальнего кончика пальца до другого.

результаты: Измерения длины руки можно сравнить с ростом человека. В среднем размах рук должен быть примерно равен росту. Вычитая из этого измерения ширину плеч, вы можете получить меру средней длины руки. Олимпийский чемпион по плаванию Майкл Фелпс может иметь значительное преимущество благодаря своему исключительному размеру размаха рук. Его размах рук составлял 203 см, что на 10 см больше, чем его рост (а еще у него большие ноги!).

измерение размаха рук

преимущества: очень низкая стоимость, простой и быстрый тест

другие комментарии: Важно, чтобы субъект полностью вытянулся, чтобы получить максимальный охват, и чтобы руки были строго горизонтально. Чтобы помочь удерживать вытянутые руки в горизонтальном положении, используйте стену, на которой уже есть горизонтальные линии, например, кирпичную стену. Также измерьте от угла или выступа стены, чтобы одна рука могла быть устойчивой, а все измерения были в стороне от нее.



Аналогичные фитнес-тесты

Связанные страницы

Размах рук

— это альтернатива росту стоя для расчета индекса массы тела (ИМТ) среди пожилых людей. Размах рук — это альтернатива росту стоя

Средний (SD) возраст и антропометрические показатели пожилых людей в разбивке по полу представлены в таблице 1. Средний возраст мужчин и женщин составлял 68,0 (6,0) и 67,3 (7,2) лет соответственно, в то время как средний рост и размах рук среди мужчин было 164,5 (6.6) см и 175,3 (7,9) см соответственно, а у женщин — 149,5 (5,8) см и 158,7 (8,6) см. Точно так же статистически значимые (p<0,001) различия наблюдались между индексом массы тела (ИМТ), полученным с использованием как роста, так и размаха рук среди представителей обоих полов. Связь и коэффициенты корреляции между размахом рук и ростом в зависимости от пола представлены в табл. 2. Статистически значимая (p<0,001) разница между размахом рук и ростом наблюдалась среди пожилых людей обоих полов.Длина размаха рук у обоих полов была значительно (p<0,001) выше, чем их соответствующий рост стоя, и разница была относительно выше среди мужчин (10,8 см) по сравнению с женщинами (9,2 см). Рисунок 1. Корреляция между размахом рук и рост был выше среди мужчин (r = 0,82) по сравнению с женщинами (r = 0,68) (рис. 2 и рис. 4). Тем не менее, рост стоя, объясняющий процент вариации длины размаха рук, составил только 67% для мужчин и 47% для женщин. Точно так же ИМТ, полученный с использованием длины размаха рук, был значительным (p<0,0.001) ниже по сравнению с ИМТ, полученным с использованием роста стоя у обоих полов. В то время как корреляция между ИМТ-ростом и ИМТ-размахом рук составляла 0,95 и 0,91 у мужчин и женщин соответственно (рис. 3 и рис. 5). Пищевой статус пожилых людей согласно ИМТ, рассчитанному с использованием размаха рук и роста, представлен в таблице 3. Общая распространенность избыточной массы тела/ожирения (ИМТ ≥ 25,0) с использованием роста в положении стоя составила 52,1%, в то время как при ИМТ она составляла всего 27,6%. рассчитывали по размаху рук (p<0,001).Что касается ИМТ-размаха рук, доля хронического дефицита энергии (ХЭД) и нормального веса была значительно (p<0,001) выше среди обоих полов по сравнению с ИМТ-ростом. В то же время доля избыточного веса и ожирения была значительно (p<0,001) выше по ИМТ-росту по сравнению с ИМТ-размахом рук среди обоих полов.

Таблица 1. Средний (SD†) возраст и антропометрические показатели пожилых людей по полу
  Мужчины (n=180)   Женщины (n=220)  
Сведения Среднее (СО) Диапазон Среднее (СО) Диапазон
Возраст (лет) 68.0(6.0) 60-93 67,3(7,2) 60-90
Вес (кг) 68,1(13,6) 29,9-114,4 58,4(12,6) 27,6-95,2
Рост (см) 164,5(6,6) 144,6-181,8 149,5(5,8) 132,5-168,2
Размах рук (см) 175,3(7,9) 154,4-194,2 158,7(8,6) 116. 1-196.8
ИМТ*-Рост (кг/м 2 ) 25.1(4.4) 11,8-40,2 26,1(5,1) 14,9-44,5
ИМТ*-Размах рук (кг/м 2 ) 22,1(4,0) 11.1-36.4 23,2(4,7) 13,5-43,3
* SD: стандартное отклонение: ИМТ: индекс массы тела Таблица 2. Средние антропометрические значения и коэффициенты корреляции по полу
Сведения Размах рук Высота Разница (95% ДИ) Корреляция Пирсона t-значение
        р р 2  
Мужчины  
Длина (см) 175.3 164,5 10,8(10,1,11,4) 0,82 0,67 19. 03
ИМТ*(кг/м 2 ) 22,1 25,1 -3,0(2,8,3,2) 0,95 0,91 42
Женщины  
Длина (см) 158,7 149,5 9,2(8,3,10,0) 0,68 0,47 13,52
ИМТ (кг/м 2 ) 23.2 26,1 -2,9(2,6,3,1) 0,91 0,83 33,22
* ИМТ = индекс массы тела. Примечание: p-значения были статистически значимыми (

Рисунок 1. График Блэнда Альтмана

Рис. 2. Разрозненные диаграммы, показывающие корреляцию между размахом рук и ростом и ИМТ-размах рук и ИМТ-рост в зависимости от пола. Корреляция между размахом рук и ростом у мужчин равнялась 0.82.

Рис. 3. Разрозненные диаграммы, показывающие взаимосвязь между размахом рук и ростом и ИМТ-размах рук и ИМТ-рост в зависимости от пола. Корреляция между ИМТ-размахом рук и ИМТ-ростом у мужчин составила 0,95.

Рис. 4. Разрозненные диаграммы, показывающие взаимосвязь между размахом рук и ростом и ИМТ-размах рук и ИМТ-рост в зависимости от пола. Корреляция между размахом рук и ростом у женщин составила 0,68

Рисунок 5. Разрозненные диаграммы, показывающие взаимосвязь между размахом рук и ростом и ИМТ-размах рук и ИМТ-рост в зависимости от пола. Корреляция между ИМТ-размахом рук и ИМТ-ростом у женщин составила 0,91.

Таблица 3. Пищевой статус пожилых людей согласно ИМТ*, рассчитанному с учетом роста и размаха рук в разбивке по полу
Сведения н   Состояние питания Пирсон с2
CED† Обычный лишний вес тучный
Мужчины            
ИМТ-Asβ 180 17. 8 61,7 16,7 3,9 37,27
ИМТ-Ht‡ 180 6.1 43,9 38,9 11.1
Женщины            
ИМТ-АС 220 11,4 55,5 25 8,2 23,33
ИМТ-Ht 220 6.4 39,5 33,6 20,5
Объединенный            
ИМТ-АС 400 14,3 58,4 21,3 6,3 430,8
ИМТ-Ht 400 6,3 41,6 35,8 16,3
*ИМТ = индекс массы тела; ХЭД- Хронический дефицит энергии; β Размах рук: высота. Примечание. Все p-значения были статистически значимыми (

В целом, согласно ИМТ, рассчитанному с использованием размаха рук, 57 испытуемых имели КЭД. Из них только 24 (42,1%) субъекта были правильно классифицированы как имеющие CED, когда ИМТ был рассчитан с использованием роста стоя, в то время как 56,1% и 1,8% этих субъектов CED были неправильно классифицированы как нормальная масса тела и избыточная масса тела соответственно. Точно так же среди субъектов с нормальным весом только 57,3% субъектов были правильно классифицированы как люди с нормальным весом, а остальные субъекты (42.7%) были ошибочно классифицированы как избыточный вес в соответствии с ИМТ-ростом. Согласие между ИМТ-размахом рук и ИМТ-высотой было высоким только среди субъектов с ожирением и низким среди субъектов с другими категориями нутритивного статуса у обоих полов (таблица 4).

Таблица 4. Согласованность между ИМТ*-размах рук и ИМТ-рост по полу
ИМТ-рост  
Н CED† Обычный Избыточный вес Тучный
 
32 34. 4 (11) 65,6 (21) 0 0
110 0 51,8 (57) 48,2 (53) 0
30 0 3,3 (1) 53,3 (16) 43,3 (13)
7 0 0 0 100.0(7)
179 6,1 (11) 44,1 (79) 38,5 (69) 11.2 (20)
 
25 52,0 (13) 44,0 (11) 4,0 (1) 0
122 0 62,3 (76) 37,7 (46) 0
55 0 0 49,1 (27) 50,9 (28)
18 5,6 (1) 0 0 94,4 (17)
220 6.4 (14) 39,5 (87) 33,6 (74) 20,5 (45)
 
57 42. 1(24) 56.1(32) 1,8(1) 0
232 0 57,3(133) 42,7(99) 0
85 0 1,2(1) 50,6(43) 48.2(41)
25 4,0 (1) 0 0 96.0(24)
399 6,3 (25) 41,6 (166) 35,8 (143) 16,3 (65)
*ИМТ = индекс массы тела; CED = Хронический дефицит энергии. Цифры в скобках означают количество старших испытуемых.

Пороговые значения размаха рук ИМТ, эквивалентные известным пороговым значениям роста ИМТ, были получены с использованием линейного регрессионного анализа и представлены в таблице 5. Соответствующие пороговые значения размаха рук ИМТ эквивалентны известным пороговым значениям роста ИМТ. такие значения, как ИМТ <18.5, 25,0 и 30,0 были 16,4, 22,0 и 26,4 соответственно.

Таблица 5. Получение пороговых значений размаха рук по ИМТ, эквивалентных пороговым значениям по ИМТ по высоте
ИМТ-высота ИМТ-Размах рук
18,5 ИМТ-AS=f* (ИМТ-рост) =0,355+0,868 х ИМТ =0,355+0,868×18,5 =16,4
25 ИМТ-AS=f (ИМТ-рост) =0,355+0,868xИМТ =0,355+0,868х25. =0 22
30 ИМТ-AS=f (ИМТ-рост) =0.355+0,868xИМТ =0,355+0,868х30,0 =26,4
Таблица 6. Чувствительность, специфичность, PPV* и NPV‡ между вновь полученными пороговыми значениями размаха ИМТ-Рука, эквивалентными пороговым значениям ИМТ-роста
Состояние питания Чувствительность Специфика ППВ НПВ
CED† 0,88 0,99 0,82 0,99
Обычный 0.86 0,9 0,86 0,9
Избыточный вес 0,76 0,9 0,8 0,9
Тучный 0,86 0,95 0,78 0,97
*PPV=Положительное прогностическое значение ‡NPV= отрицательное прогностическое значение CED = Хронический дефицит энергии

Средние значения размаха рук и роста пожилых людей в этом исследовании выше, чем у их китайских, малазийских и индонезийских коллег 28, 50, 51 . Коэффициенты корреляции между размахом рук и ростом были выше у мужчин (r = 0,82) по сравнению с женщинами (r = 0,68), и соответствующие цифры, приведенные Fatmah (2010) для пожилых людей в Индонезии, составляли 0,79 для мужчин и 0,84 для женщин 28 . Соответствующие цифры для взрослых жителей Боснии и Герцеговины составили 0,876 и 0,887 соответственно 52 . Точно так же Квок и Уайтлоу также сообщили о более высокой корреляции (0,93) между ростом и размахом рук среди пожилых людей 19 .

Завышенная оценка статуса питания наблюдается среди пожилых людей при расчете ИМТ с использованием роста, где распространенность избыточной массы тела/ожирения (ИМТ ≥ 25,0) с использованием роста в положении стоя составила 52,1% по сравнению с 27,6% с использованием размаха рук (p <0,001). Точно так же более высокая доля пожилых людей с CED была ошибочно классифицирована как люди с нормальным весом, а субъекты с нормальным весом - как с избыточным весом с использованием роста для расчета ИМТ. Это может быть связано со значительным снижением роста у пожилых людей.

Несколько исследований показали, что рост уменьшается с возрастом 53, 54 и что потеря роста еще больше после 80 лет 55 . Таким образом, расчет статуса питания пожилых людей с использованием роста стоя не является надежным антропометрическим измерением. Nishiwaki et al. 56 также высказали мнение, что неточные ИМТ приводят к тому, что значительное число пожилых людей ошибочно классифицируют как людей с нормальным или избыточным весом, что может привести к значительным искажениям данных о влиянии недостаточного и избыточного веса на исходы для здоровья.Siqueira Vde 57 также сообщил, что использование уравнения ВОЗ (с использованием роста) значительно увеличивает распространенность избыточной массы тела, тем самым маскируя диагноз недостаточной массы тела.

Рис. 6-8. Оценка площади под кривой (AUC) с помощью ROC-кривой для новых пороговых значений ИМТ-размаха рук (16,4, 22,0 и 26,4), эквивалентных известному ИМТ-росту (18,5, 25,0 и 30,0). Точность значений AUC (95% ДИ) пороговых значений ИМТ-размаха рук для пороговых значений ИМТ-роста была превосходной.

Поскольку существовала значительная разница в согласованности между различными категориями нутритивного статуса, оцененного с использованием как роста, так и размаха рук среди пожилых людей, мы получили пороговые значения ИМТ-размаха рук, эквивалентные известным пороговым значениям ИМТ-роста, используя регрессию. анализ. Чувствительность между пороговыми значениями ИМТ-размаха рук и пороговыми значениями ИМТ-роста варьировалась от 0,76 до 0,88 для любой категории ИМТ, а специфичность варьировалась от 0,90 до 0,99.

Калькулятор индекса обезьяны

: какой у вас индекс обезьяны?

Калькулятор индекса обезьян

Что такое индекс обезьян?

Индекс обезьяны – это показатель соотношения размаха крыльев (или размаха рук) к вашему росту. Считается, что у большинства людей размах крыльев равен их росту, а это означает, что большинство людей имеют нейтральный индекс обезьяны или, другими словами, соотношение индекса обезьяны равно 1.

Индекс обезьяны измеряется потому, что в таких видах спорта, как скалолазание, плавание, бокс и баскетбол, длинные руки для вашего роста считаются преимуществом.

Как рассчитать индекс обезьяны

Есть два способа рассчитать индекс обезьяны: разделить размах крыльев на рост или вычесть из размаха крыльев рост.

Метод №1: Отношение размаха крыла к высоте

Как рассчитать: Размах крыла / Высота

Пример: Дэниел Вудс, возможно, величайший болдерингист всех времен, имеет рост 5 футов 8 дюймов (68 дюймов) и размах крыльев 72 дюйма. Чтобы рассчитать его обезьяний индекс как отношение, нужно разделить его размах крыльев на его рост:

.

72 дюйма / 68 дюймов = 1,06

При выражении в виде отношения Вудс имеет индекс обезьяны 1,06.

Итог: Типичное отношение индекса обезьяны равно 1.Число больше единицы означает, что ваш размах крыльев больше вашего роста, а число меньше единицы означает, что ваш рост больше вашего размаха крыльев. Преимущество выражения индекса обезьяны в виде отношения состоит в том, что он останется неизменным независимо от того, вычисляете ли вы его в дюймах или сантиметрах.

Метод № 2: разница между размахом крыльев и высотой

Как рассчитать: Размах крыльев – Высота

Пример: Рост Дэниела Вудса 5 футов 8 дюймов (68 дюймов или 172,5 дюйма).7 см) с размахом крыльев 72 дюйма (182,9 см). Чтобы вычислить разницу, вы просто вычитаете его рост из его размаха крыльев:

.

В дюймах: 72 дюйма – 68 дюймов = 4 дюйма

В сантиметрах: 182,9 см – 172,7 см = 10,2 см

При выражении в виде разницы между размахом крыльев и ростом Вудс имеет индекс обезьяны +4 в дюймах или индекс обезьяны +10,2 в сантиметрах.

Итог: Это наиболее распространенный способ, которым альпинисты выражают свой обезьяний индекс.При использовании этого метода типичный индекс обезьяны равен 0. Недостатком этого метода является то, что, если он не равен 0, ваш индекс обезьяны изменяется в зависимости от того, используете ли вы дюймы или сантиметры.

Индексы обезьян известных альпинистов

Примечание: Если вы знаете индекс обезьяны известного альпиниста, не указанного здесь, напишите его в комментариях ниже вместе с источником, и мы добавим его в список!

Сравните свой обезьяний индекс с некоторыми из величайших альпинистов мира:

Альпинист Размах крыла Высота Индекс обезьяны 1 (Ш/В) Индекс обезьяны 2 (Ш-В)
Кай Лайтнер 82 дюйма (208.3 см) 75 дюймов (190,5 см) 1,09 +7 дюймов (+17,8 см)
Мэтт Фульц 77 дюймов (195,6 см) 71 дюйм (180,3 см) 1,08 +6 дюймов (+15,2 см)
Кай Харада 70,9 дюйма (180 см) 66,5 дюйма (169 см) 1,07 +4,3 дюйма (+11 см)
Daniel Woods 72 дюйма (182,9 см) 68 дюймов (172,7 см) 1,06 +4 дюйма (+10. 2 см)
Дэйв Грэм 74 дюйма (188 см) 70 дюймов (177,8 см) 1,06 +4 дюйма (+10,2 см)
Этан Прингл 74 дюйма (188 см) 70 дюймов (177,8 см) 1,06 +4 дюйма (+10,2 см)
Kyra Condie 68 дюймов (172,7 см) 64 дюйма (162,6 см) 1,06 +4 дюйма (+10,2 см)
Ян Хойер 78 дюймов (198 см) 74 дюйма (188 см) 1.05 +3,9 дюйма (+10 см)
Томоа Нарасаки 70,9 дюйма (180 см) 66,9 дюйма (170 см) 1,06 +3,9 дюйма (+10 см)
Саша Леманн 67,7 дюйма (172 см) 64,2 дюйма (163 см) 1,06 +3,5 дюйма (+9 см)
Пол Робинсон 74 дюйма (188 см) 71 дюйм (180,3 см) 1,04 +3 дюйма (+7,6 см)
Крис Шарма 74. 5 дюймов (189,2 см) 72 дюйма (182,9 см) 1,03 +2,5 дюйма (+6,4 см)
Jongwon Chon 72 дюйма (183 см) 69,7 дюйма (177 см) 1,03 +2,4 дюйма (+6 см)
Alex Puccio 65 дюймов (165,1 см) 63 дюйма (160 см) 1,03 +2 дюйма (+5,1 см)
Эмили Харрингтон 64 дюйма (162,6 см) 62 дюйма (157,5 см) 1.03 +2 дюйма (+5,1 см)
Саша Диджулиан 64 дюйма (162,6 см) 62 дюйма (157,5 см) 1,03 +2 дюйма (+5,1 см)
Энджи Эйтер 62,2 дюйма (158 см) 60,6 дюйма (154 см) 1,03 +1,6 дюйма (+4 см)
Стефано Гизольфи 68,5 дюйма (174 см) 66,9 дюйма (170 см) 1,02 +1,6 дюйма (+4 см)
Джонатан Зигрист 67 дюймов (170. 2 см) 65,5 дюйма (166,4 см) 1,02 +1,5 дюйма (+3,8 см)
Магнус Мидтбо 69,3 дюйма (176 см) 68,1 дюйма (173 см) 1,02 +1,2 дюйма (+3 см)
Джимми Уэбб 73 дюйма (185,4 см) 72 дюйма (182,9 см) 1,01 +1 дюйм (+2,5 см)
Nalle Hukkataival 68,5 дюймов (174 см) 68 дюймов (172,7 см) 1.01 +0,5 дюйма (+1,3 см)
Адам Ондра 73,6 дюйма (187 см) 73,2 дюйма (186 см) 1,01 +0,4 дюйма (+1 см)
Alex Megos 68,1 дюйма (173 см) 68,1 дюйма (173 см) 1,00 +0 дюймов (+0 см)
Хейзел Финдли 62 дюйма (157,5 см) 62 дюйма (157,5 см) 1,00 +0 дюймов (+0 см)
Линн Хилл 62 дюйма (157. 5 см) 62 дюйма (157,5 см) 1,00 +0 дюймов (+0 см)
Бабси Зангерл 63 дюйма (160 см) 63,8 дюйма (162 см) 0,99 -0,8 дюйма (-2 см)

Примечания

  • В этом видео Кай Лайтнер говорит, что его обезьяний индекс +18. Поскольку на видео он тренируется в кафе Kraft в Германии, я интерпретировал его как 18 сантиметр , или около 7 дюймов. Индекс обезьяны +7 дюймов уже невероятен.+18 дюймов было бы совершенно нелепо.
  • На этой фотографии я нашел зарегистрированные индексы обезьян Криса Шармы, Дэйва Грэма и Линн Хилл. Шарма расположен в правом верхнем углу и, кажется, читается как «2½». Graham’s расположен в левом верхнем углу синим цветом и, кажется, читается как «4». Hill’s расположен в самом низу и, кажется, показывает «0».
  • В этом видео я нашел обезьяньи индексы многих альпинистов из этого списка, в том числе обезьяний индекс Адама Ондры.

Анализ

Горстка профессиональных альпинистов в таблице выше имеет в среднем положительный индекс обезьяны.Проще говоря, у них, как правило, длинные руки для их роста.

Имейте в виду, что наша выборка довольно мала. Если бы эти средние значения были верны для большей выборки профессиональных альпинистов, они бы предположили, что положительный индекс обезьяны является преимуществом в лазании на высоком уровне.

Однако есть несколько заметных исключений:

  • Линн Хилл, первый человек, освободивший Нос на Эль-Капе и один из самых известных альпинистов всех времен, имеет индекс обезьяны 0 (или отношение индекса обезьяны 1)
  • Бабси Зангерл, один из лучших скалолазов в мире, имеет -0.8 индекс обезьяны (или отношение индекса обезьяны 0,99)
  • Алекс Мегос, , один из лучших спортивных скалолазов в мире, имеет индекс обезьяны 0 (или отношение индекса обезьяны 1)

А у Адама Ондра, возможно, величайшего альпиниста из ныне живущих, индекс обезьяны +0,4 дюйма (+1 см). Это крайне непримечательно.

Подходит ли положительный индекс обезьяны для скалолазания?

Принято считать, что положительный индекс обезьяны (или коэффициент индекса обезьяны больше 1) хорош для скалолазания.

Действительно, Мэтт Самет, редактор журнала Climbing Magazine, пишет в своей книге The Climbing Dictionary : «Положительный обезьяний индекс, при котором размах ваших крыльев превышает ваш рост, является бонусом. … Отрицательный индекс обезьяны редко бывает преимуществом».

Легко понять, почему альпинисты в большинстве своем верят в это. Кажется, это интуитивно понятно: чем длиннее ваши руки, тем больше ваше преимущество в досягаемости по сравнению с другими скалолазами вашего роста.

Однако во время подготовки к этой статье мне стало любопытно, существуют ли какие-либо данные, подтверждающие это убеждение.Поэтому я решил немного покопаться.

Давайте посмотрим на науку.

Имеют ли элитные альпинисты высокие индексы обезьян?

В некоторых исследованиях измерялись обезьяньи индексы элитных альпинистов.

Многие из них страдают из-за небольшого размера выборки, но в большинстве из них у альпинистов в среднем коэффициент обезьяньего индекса больше 1. Напомним, что коэффициент обезьяньего индекса, равный 1, считается типичным.

Похоже, что в среднем элитные альпинисты имеют более высокие индексы обезьян, чем население в целом.

Делает ли высокий индекс обезьяны вас лучшим альпинистом?

Хотя в среднем элитные альпинисты имеют высокие индексы обезьяны, когда исследователи сравнивали индекс обезьяны с результатами лазания, они часто изо всех сил пытались найти положительную корреляцию.

Одно исследование хорошо подытожило это:

«Скалолазы [E]lite обычно имеют индекс выше 1,00, но не было доказано, что индекс обезьяны коррелирует с результатами лазания».

Обучаемые факторы лучше предсказывают способность лазать

Независимо от того, хорош ли высокий обезьяний индекс для скалолазания, вы не можете изменить свой.Вы застряли с тем, что у вас есть.

(Ну, по крайней мере, так может показаться. Я нашел пару предложений на интернет-форумах и одно в статье Википедии об индексе обезьян, что определенные упражнения могут со временем улучшить ваш индекс обезьяны. Я не нашел никаких данных, подтверждающих это. иск.)

К счастью, вещи, находящиеся под вашим контролем, положительно коррелируют со способностью лазать.

Как было сказано в одном исследовании, «переменные, объясняющие большую часть различий в способностях к спортивному скалолазанию, поддаются тренировке.

Что это за переменные?

Это такие вещи, как низкий процент жира в организме и отношение силы хвата к массе тела — переменные, на которые вы можете напрямую влиять с помощью тренировок.

Помните, что в следующий раз, когда вы обнаружите, что используете свой индекс обезьяны -2 в качестве оправдания того, почему вы не лезете так сильно, как хотелось бы. 😉

Набор инструментов для измерения DAPA

Приборы

Прибор, используемый для измерения роста, зависит от того, измеряется ли он напрямую (т. е. рост стоя), измеренный с использованием длины в положении лежа или полученный из размаха рук, полуразмаха или высоты колена. В каждом случае есть как рекомендуемые инструменты, так и альтернативы, которые можно использовать, если они недоступны, как описано в таблице A.3.1.

Прибор необходимо откалибровать с помощью стандартного однометрового стержня, особенно при использовании гибких измерительных лент, поскольку они могут растягиваться. Общепринятой практикой является проведение процедур калибровки ежемесячно.

Таблица А.3.1 Рекомендуемое и альтернативное оборудование для измерения длины.

Размер Рекомендуется Альтернатива
Рост (рост стоя) Ростомер или твердая доска для роста (в см) со скользящей головкой Измерительная лента (в см), прикрепленная к стене. Линейка или дерево в качестве головного убора
Длина в положении лежа (от макушки до пятки) Доска для лежачего положения Рулетка (в см)
Размах рук Измерительная лента из стали или стекловолокна (в см) с металлическим наконечником для размещения на концах пальцев Рулетка (в см)
Полупролет (полупролет) Измерительная лента из стали или стекловолокна (в см) с металлическим наконечником для размещения на концах пальцев Рулетка (в см)
Высота до колена Широкие скользящие штангенциркули для определения высоты колена, также известные как антропометры Рулетка (в см)

Процедура: рост стоя

  1. Установите ростомер (или измерительную ленту) на плоской поверхности у стены для устойчивости, убедившись, что головная пластина находится вверху.
  2. Участник должен снять обувь и головной убор . Если участник не может снять головной убор, например, по религиозным причинам, измерьте общий рост с головным убором, а затем измерьте высоту головного убора. Вычтите высоту головного убора из общей высоты. Запишите это отклонение от стандартных измерений в журнал.
  3. Участник должен стоять в середине ростомера, на помосте, если он есть.
  4. Участник должен стоять спиной к ростомеру:
    1. Ноги слегка расставлены, пятки касаются ростомера.
    2. Середина плеч, ягодицы и затылок соприкасаются с ростомером.
    3. Лицом к прямой голове с прямой шеей и головой во франкфуртской плоскости (см. рисунок А.3.1).
    4. Некоторые участники не могут коснуться ростомера всеми четырьмя точками из-за ожирения или искривления позвоночника. Если это произойдет, попросите участника коснуться двух или трех из четырех точек вертикальной поверхности ростомера.
  5. Попросите добровольца сфокусировать взгляд на точке прямо перед собой и сохранять прямое положение (стоять как можно более прямо/высоко).
  6. Опустите головную пластину до самой высокой точки головы с достаточным усилием, чтобы сжать волосы. Непосредственно перед измерением участник должен быть проинструктирован сделать глубокий вдох и задержать дыхание, сохраняя вертикальное положение.
  7. Попросите добровольца отойти в сторону, следя за тем, чтобы головная пластина не двигалась при считывании показаний.
  8. Запишите в форму измерений с точностью до 0,1 см. Делать это нужно так, чтобы глаз находился на одной линии с изголовьем.

Рисунок A.3.1 Франкфуртская горизонтальная плоскость. Эта плоскость представлена ​​воображаемой линией между самой нижней точкой края орбиты глаза (костная впадина глаза) и трагионом (выемка над козелком, хрящевой выступ непосредственно перед наружным отверстием глазницы). ухо).

Процедура: длина в положении лежа (от макушки до пятки)

Длина тела в положении лежа, иногда называемая длиной от макушки до пятки, определяется в положении участника лежа на спине.Обычно это предназначено для детей в возрасте до двух лет и детей в возрасте до трех лет, которые не могут стоять без посторонней помощи.

  1. Найдите подходящее место для установки устройства.
    1. Перед использованием выполните визуальную проверку на наличие повреждений устройства.
    2. Область должна быть свободна от каких-либо препятствий и иметь достаточно места для выполнения измерения.
    3. Убедитесь, что оборудование чистое.
  2. Объясните процедуру родителю/опекуну.
  3. Попросите родителей/опекунов снять с ребенка одежду. Сначала убедитесь, что в комнате тепло и нет сквозняков, не оставляйте младенца на улице дольше, чем это необходимо, и не оставляйте ребенка без присмотра в любом положении, из которого он может перевернуться.
  4. В идеале для этого измерения требуется два человека. Один человек кладет босоногого младенца на спину на устройство, прижимая голову к спинке кровати, шею по средней линии. Ребенок должен смотреть прямо вверх во франкфуртской плоскости (см.3.1), а туловище и таз должны быть совмещены с измерительным устройством.
  5. Другой человек держит колени младенца вместе и разгибает их, слегка нажимая вниз, затем подносит подножку к пяткам младенца, пока она не коснется их, и считывает одно точное измерение длины с точностью до 0,1 сантиметра.

Процедура: размах рук

У некоторых участников невозможно измерить рост в положении стоя из-за искривления позвоночника, слабости мышц спины или слабости мышц ног.В этих случаях рост можно оценить по размаху рук. Для этого участник должен быть в состоянии вытянуть руки, кисти и пальцы по прямой линии (см. рисунок A.3.2). Для этой меры требуется два человека. Если присутствует только один человек или участник не может вытянуть обе руки, вместо этого можно использовать полуразмах.

  1. Участник должен снять всю громоздкую одежду.
  2. Участник должен стоять на вертикальной поверхности, такой как стена или дверной косяк, для поддержки.
  3. Попросите участника вытянуть руки, кисти и пальцы ладонями вперед. Можно оказать поддержку, чтобы сохранить положение рук перпендикулярно телу.
  4. Рулетку следует поместить на конец среднего пальца правой руки и удерживать на месте.
  5. Затем второй замерщик должен растянуть ленту через тело до среднего пальца левой руки.
  6. Убедитесь, что лента расположена горизонтально полу.
  7. Запишите измерение в форму ввода данных с точностью до 0,1 см.
  8. Снимите мерку на кончике среднего пальца левой руки.

Процедура: полупролет

Рост можно оценить путем измерения половины размаха для участников, которые не могут встать прямо или полностью вытянуть обе руки. Для этой меры требуется два человека.

  1. Участник должен снять всю громоздкую одежду.
  2. Участник должен стоять на вертикальной поверхности, такой как стена или дверной косяк, для поддержки.
  3. Определите вырез грудины, двигая пальцем от середины подбородка вниз к горлу, пока не почувствуете кость у основания шеи. Отметьте эту точку мягкой ручкой, которая легко стирается.
  4. Попросите участника вытянуть только левую руку. Руки и пальцы также должны быть вытянуты ладонями вперед. Можно оказать поддержку, чтобы сохранить положение рук перпендикулярно телу.
  5. Рулетку следует поместить на конец среднего пальца левой руки и удерживать на месте.
  6. Затем второй измеритель должен растянуть рулетку поперек тела до отметки ручкой в ​​вырезе грудины.
  7. Убедитесь, что лента расположена горизонтально полу.
  8. Измерьте вырез грудины.
  9. Запишите измерение в форму ввода данных с точностью до 0,1 см.

Рисунок А.3.2 Измерение размаха рук и полуразмаха.

Процедура: высота колена

Высота колена может использоваться для оценки роста в положении стоя у неходячих участников. Измерения должны производиться на левой ноге, чтобы соответствовать ноге, используемой для получения уравнений оценки роста.

  1. Участник должен лежать на спине с обнаженными ногами чуть выше колена (см.3.3 справа). В качестве альтернативы участник может сидеть на краю кровати/стола (см. рис. A.3.3 слева).
  2. В любом положении углы левого коленного сустава и лодыжки должны составлять 90 градусов и не должны закрываться одеждой или поверхностью кровати/стола. Углы следует проверять с помощью прямоугольного треугольника или квадрата.
  3. Поместите неподвижное лезвие штангенциркуля под пятку левой стопы, а подвижное лезвие — на переднюю поверхность левого бедра.
  4. Расположите стержень суппорта параллельно малоберцовой кости над латеральной лодыжкой и сразу кзади от головки малоберцовой кости.
  5. Слегка надавите на фиксированные и подвижные лезвия, чтобы сдавить мягкие ткани.
  6. Запишите измерение с точностью до 0,1 см.

Рисунок A.3.3 Измерение высоты колена в положении сидя (слева) или лежа на спине (справа).

Повторные измерения

Во всех вышеперечисленных процедурах необходимо принять повторные меры.Если два измерения не совпадают, разница между двумя измерениями одного и того же участника должна быть рассчитана путем вычитания меньшего значения из большего. Если разница между двумя показателями больше, чем наибольшая допустимая разница для этого измерения (см. таблицу А.3.2), их следует повторить и перепроверить.

Таблица A. 3.2 Наибольшие допустимые различия между повторными измерениями по измерению.

Антропометрическое измерение Наибольшая допустимая разница между повторными измерениями
Высота стоя 1 см
Длина лежа 1 см
Размах рук 1 см
Полупролет 0.5 см
Высота до колена 0,5 см

Измерьте, чтобы узнать, идеальны ли вы

Измерение или визуализация размаха крыльев или отношения длины рук к росту (иначе называемого обезьяньим индексом) может быть полезной для спортивных целей, таких как лазание и борьба. Кроме того, некоторые люди измеряют эти соотношения, чтобы увидеть, находятся ли их пропорции в пределах нормы, или для оценки эстетики.

Спрыгните вниз, чтобы увидеть, как они измеряются и полезно ли иметь длинные руки, ноги или размах крыльев.

Должны ли длина рук или размах крыльев равняться вашему росту?

Человечество вдохновляет искусство, и когда речь заходит о размахе крыльев и росте, часто упоминается математически точное произведение искусства — «Витрувианский человек» Леонардо да Винчи. Этот рисунок, вдохновленный произведениями Витрувия, показывает, как да Винчи представлял себе идеальное мужское тело.

Витрувианский человек имеет размах крыльев, равный его росту. Круг, вписанный вокруг него, указывает на размах его крыльев, а его радиус равен длине стороны квадрата, представляющей его рост.

Считается, что в идеале соотношение размаха крыла к высоте должно быть 1:1.[1] Тем не менее, это не универсальный вариант, и то, что выглядит наиболее привлекательно, зависит от размера тела человека. Если размах крыльев и рост отличаются на 2-3 см, то это обычно незаметно, и человек не считается непропорциональным даже до разницы в 10 см.

Это говорит о том, что существует широкий спектр того, что эстетически приятно в глазах населения в целом.

Как измеряется размах крыльев и отношение длины руки к высоте (индекс обезьяны)?

Размах крыльев, соотношение длины рук к росту и обезьяний индекс можно легко измерить в домашних условиях.Все, что вам нужно, это измерительная лента, нить и калькулятор — или вместо этого вы всегда можете использовать один из множества доступных онлайн-инструментов!

Размах рук или размах крыльев

Вы можете определить размах крыльев, просто определив расстояние между концами обоих концов. Измеряется от кончика пальца до кончика пальца. Чтобы оценить размах крыльев:

  • Возьмите длинную нить или кусок пряжи и встаньте грудью к стене
  • Стоя, соберите нить обеими руками
  • Держите нить и вытяните руки так, чтобы они параллельно земле
  • Попросите друга или члена семьи измерить длину вытянутой нити

общий рост человека.

Индекс обезьяны

Отношение размаха крыльев к высоте и разница между размахом крыльев и высотой — это два способа выражения индекса обезьяны.[2]

Соотношение

Размах крыльев делится на общую высоту, что дает индекс обезьяны. Например, если и размах крыльев, и рост равны 180 см, индекс обезьяны будет равен 180/180, что равно 1.

С другой стороны, если размах крыльев равен 175, а рост равен 170, индекс обезьяны будет равен 1,03. Следовательно, если размах крыльев больше высоты, индекс обезьяны будет больше 1.Между тем, если он меньше роста, то индекс обезьяны будет меньше 1.

Разница

Второй способ расчета индекса обезьяны — вычесть рост из размаха крыльев. Если размах крыльев и рост равны 180 см, то обезьяний индекс будет равен 0.

). В результате размах крыльев больше высоты дает положительный индекс обезьяны, а размах крыльев меньше высоты дает отрицательный индекс обезьяны.

Другие соотношения, на которые следует обратить внимание

Есть несколько других соотношений, которые люди могут использовать для проверки пропорциональности своего тела, в том числе:

  • Hobbit Index — соотношение длин рук и ног — чем меньше руки, тем меньше ноги.
  • Змеиный индекс — показывает, насколько широко вы можете открыть рот.
  • Индекс лени – разница между длиной ноги (от бедра до пятки) и длиной руки (от дельтовидной до кончика пальца).

Преимущества пропорциональности

Такие люди, как модели и бодибилдеры, сосредотачиваются на построении идеального человеческого тела, и размеры тела и пропорции составляют значительную часть этого.Люди обычно считают пропорциональное тело привлекательным. Будь то соотношение размаха крыльев и рук, соотношение ног к телу или соотношение плеч к талии, сбалансированные человеческие соотношения обычно улучшают эстетику.

Почему привлекательность имеет значение?

Традиционно привлекательные люди, несомненно, выигрывают от «эффекта ореола» — люди воспринимают красивых людей как более способных и умных исключительно из-за их внешности. Большая часть этого предубеждения является подсознательной, но имеет ощутимые последствия.

Больше богатства

Привлекательные люди зарабатывают больше — работодатели готовы предложить на 10,5% более высокую заработную плату условно привлекательным людям, чем тем, кого они считают непривлекательными только из-за просмотра их фотографий.[3] Привлекательные брокеры по недвижимости также приносят домой больше денег, чем их непривлекательные коллеги.[3]

Больше уверенности

Так как большинство людей по умолчанию считают привлекательных людей более дружелюбными и уверенными в себе, это убеждение создает идеальный круг, поскольку они получают больше одобрения и поощрения, чем непривлекательные сверстники.Таким образом, они становятся более уверенными в себе, когда становятся взрослыми.

Даже будучи детьми, учителя ожидают, что более симпатичные дети будут работать лучше, отдавая им предпочтение и улучшая их социальные и коммуникативные навыки.[3]

Другие варианты

Многие дети мечтают стать богатыми и знаменитыми. Однако, если они не очень умны, физически одарены или предприимчивы, привлекательность является предпосылкой для денег и славы. Традиционно красивые люди доминируют в таких карьерах, как актерское мастерство, модельный бизнес и другие, ведущие к славе.

Этот факт кажется еще более актуальным в современном мире, поскольку привлекательность увеличивает шансы человека на создание карьеры в социальных сетях. Большинство инфлюенсеров в фитнесе, моделей Instagram, звезд TikTok и даже инфлюенсеров в Facebook чрезвычайно привлекательны, а социальные сети — один из самых прибыльных вариантов карьеры прямо сейчас.

Преимущества длинных рук

Длинные руки дают очевидные преимущества, когда дело касается спорта. Такие виды спорта, как гребля, боулдеринг и скалолазание, выигрывают от большей досягаемости и диапазона движений, которые обеспечивают более длинные руки.Люди с длинными руками могут тянуться выше и генерировать больше центробежной силы, чтобы грести сильнее.

Большинство видов спорта, связанных с ловлей и броском мяча, таких как бейсбол, крикет или футбол, будут более доступными, поскольку люди с длинными руками имеют более вытянутую руку, что облегчает их ловлю. Они также могут бросать мяч быстрее и дальше, поскольку они могут генерировать большую центробежную силу.

Длиннорукие люди также имеют явное преимущество в боевых видах спорта, таких как бокс и кикбоксинг, поскольку они могут наносить удары издалека.Высокий борец с длинными руками может выполнять захваты быстрее, чем борцы с более короткими руками.

Помимо спорта, длинные руки иногда могут свидетельствовать о хорошем здоровье. У длинноруких людей также меньше шансов заболеть болезнью Альцгеймера, когда они станут старше. Увеличение размаха крыльев на 1 дюйм снижает вероятность болезни Альцгеймера на 10% и деменции на 7%.[5]

Операция по удлинению руки

Когда человек становится взрослым, его скелет созревает, и единственный способ изменить пропорции конечностей — хирургическое вмешательство.Операция по удлинению рук не является стандартной, и в редких случаях пациентам с несоответствием длины рук или деформациями руки удлиняют.

Однако так же, как некоторые люди хотят стать выше и сделать операцию по удлинению ног, некоторые делают косметическую операцию по удлинению рук. Эти пациенты обычно имеют гораздо более короткий размах крыльев, чем их рост, или неровные руки, и хотят добиться более пропорционального тела.

С другой стороны, соотношение между верхней и нижней частями конечностей, также известное как соотношение внутри конечностей, играет небольшую роль в общей привлекательности.Некоторые могут посчитать, что их руки слишком непропорциональны, и сами захотят изменить соотношение рук.

Как работает удлинение руки?

Как правило, удлиняется верхняя кость или плечевая кость. Хирург рассекает кость и с помощью стержней прикрепляет к плечевой кости внешний фиксатор, а пациент вручную постепенно увеличивает длину кости. После завершения удлинения плечевой кости кость полностью срастается, после чего хирург удаляет внешний фиксатор.

Этот метод позволяет удлинить плечевую кость до 9 см.[6] Если вы рассматриваете такую ​​процедуру, чтобы сделать свое тело более пропорциональным или оптимизировать индекс обезьяны, обязательно изучите и найдите надежного врача и следуйте его советам, чтобы максимизировать свои шансы на достижение оптимальных результатов.

Ссылки

[1] Science Buddies & De Brabandere, S. (2017, 16 марта). Соотношения человеческого тела . Научный американец. https://www.scientificamerican.com/article/human-body-ratios/

[2] Бил, А.(н.д.). Калькулятор индекса обезьяны: какой у вас индекс обезьяны? 99 Валуны. https://www.99boulders.com/ape-index-calculator

[3] Бэр, Д. (2014, 10 ноября). Ученые определили 3 причины, по которым привлекательные люди зарабатывают больше . Инсайдер бизнеса. https://www.businessinsider.in/strategy/scientists-identify-3-reasons-why-attractive-people-make-more-money/articleshow/45102751.cms

[4] McAllister, CJ (2020, 31 марта ). Преимущества длинных рук в спорте .Как они играют. https://howtheyplay.com/misc/The-Advantages-of-Long-Arms-in-Sports

[5] Флетчер, Д. (2011, 21 апреля). Что ваше тело говорит о вас? Зеркало. https://www.mirror.co.uk/news/uk-news/what-does-your-body-say-about-you-123891

[6] Агравал, Х.

Comments